陳冠希父親陳澤民有三個孩子，陳冠希是最小的一個，陳見飛是他的二女兒。陳澤民早年間在香港工作，而他的三個孩子都在加拿大生活，一家人聚少離多，直到陳見飛十二歲的時候父母離婚她和弟弟陳冠希跟着母親在香港生活，大姐跟着父親陳澤民生活。
陳見飛從小就缺少父親的陪伴，但是她卻依然很用功。一開始她是一個乖乖的學霸，名牌大學畢業生，還精通英語法語，可是她的人生愛好卻很廣泛，慢慢地就走歪了。
陳見飛大學畢業後回到香港參加港姐的選拔，但是卻早早被淘汰了。而弟弟陳冠希卻星途坦蕩，電影和音樂都發展得很好，是香港影壇和歌壇最耀眼的新人之一。看到弟弟事業發展得如此順利，陳見飛也不甘落後，她在父親的幫助下還是進入了TVB。
陳見飛進入娛樂圈後也是一邊拍戲一邊唱歌，2002年她還獲得二先鋒音樂榜最佳新人獎以及叱吒樂壇流行榜最佳新人獎。只不過陳見飛在娛樂圈取得的成績和弟弟陳冠希相比實在是不值一提。
雖然陳見飛的演藝事業沒什麼起色，但是她卻有一個姣精的稱號，因爲她的緋聞實在是太多了。不過除了緋聞之外，陳見飛演藝事業的終點還是因爲她吸了不該吸的東西。
2004年，陳見飛乘直升機飛往澳門，海關人員在她行李箱的暗格裏發現了一個神祕的玻璃瓶，陳見飛當場被拘捕。
被捕後陳見飛也沒有否認自己犯罪的事實，她說藝人生活壓力太大所以纔會感染這樣的惡習。她說自己平均兩三個星期纔會吸食一次，從未在家用過。法庭上，陳見飛聲稱自己十分內疚，以後會改過自新再也不會碰這樣的東西。最後陳見飛被罰款兩千元，當庭釋放。
後來陳見飛退出娛樂圈，在弟弟陳冠希的服裝店工作低調了許多，最近一次有她的消息還是因爲她的戀愛對象。
2019年末，42歲的陳見飛和自己的健身教練在一起了。這位健身教練叫奧蘭多，是一位黑人，兩人在一起後被港媒稱爲是“美女與野獸”的組合。雖然外界不看好他們，陳見飛卻毫不在意。今年年初，陳見飛去拜訪了奧蘭多的父母，而奧蘭多也見了陳見飛的父親陳澤民，弟弟陳冠希也在社交平臺上關注了奧蘭多。看起來，陳見飛一家人都接受了她的黑人男友。
陳見飛雖然年輕的時候很跳脫，但如今她找到了自己喜歡的人，雖然外界不看好，但只要她幸福就夠了。
