近日，演員牛莉的新劇開播，劇中她的表現出色，演技在線，還上演了一場精彩的"追夫大戲"。
然而有網友發現牛莉的臉好像跟以前不太一樣了，劇中她的面部有些僵硬，連鼻子也明顯發生了變化，甚至有網友直接質疑其整容。
回憶起她在顏值巔峯時期飾演的"秦採青"，不禁讓人流下時代的眼淚。
出生於北京市的牛莉，從影前曾有過一段難忘的運動員經歷，還獲得過全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍。轉行做演員之後，她刻苦鑽研演技，曾出演過《絕代雙驕》、《闖廣東》、《新女婿時代》等熱門影視劇，並獲得大衆一致好評。
牛莉具備非凡的喜劇細胞，能夠將喜劇角色詮釋得十分出色。她曾參加過8次央視春晚，合作過馮鞏、郭冬臨等小品演員，並因經常飾演"媳婦"一角，還被稱爲"春晚媳婦專業戶"，在春晚舞臺上留下了很多令人捧腹大笑的經典作品。
牛莉的個人生活十分低調，1997年同圈外人老公結婚後，生活一直幸福美滿，女兒也非常乖巧可愛，可謂人生贏家。
去年年底，牛莉入駐了短視頻平臺，之後一直更新頻繁，她經常分享自己跳舞的視頻，穿着打扮年輕有活力，身材保持得也很好，獲得了不少網友的讚賞。
但通過一些拉近距離觀看的視頻，還是能明顯感覺到她的面部表情有些不自然，僵硬感十足。
其實保持青春、延緩衰老的方法有很多，有能快速明顯起效的方法，也有需要長期堅持才能逐漸改善和調解的方法。健身就是後者，但通過運動來保持健康和保持身材無疑是安全的選項。
前段時間，牛莉在短視頻平臺分享了一段健身的視頻，並配文稱："沒有祕訣和捷徑，只有對自己狠一點"，視頻中的她秀出了自己的馬甲線，運動過程中彰顯着非凡的活力。
有網友表示，47歲的牛莉還是活出了中年女星該有的樣子，雖然多數人會聚焦於她外在發生的變化，但經常關注她的人還是能感受到她熱愛跳舞，堅持健身的毅力，感受到她一如往昔的年輕與活力。
其實永葆青春的核心祕訣還是要保持內心的年輕與活力，正所謂"花有重開日，人無再少年"，即使時間在每個人的外在留下的痕跡不同，但還是沒人能阻擋時間的流逝。如何保持泰然自若的心態，如何充實內心，如何在有限的時間做更多有意義的事，纔是最重要的人生課題。
