蓮出污泥而不染，蓮藕補中益氣，還能清熱除煩。夏天上火，最適合用蓮藕煲湯作食療。口腔潰瘍是常見的口腔黏膜潰瘍性疾病，主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等，也會......

生活中有些東西人們吃了能夠瘦身，從而有些東西人們吃了能夠長胖，但是日常生活中很多人都很難忍受美食的誘惑，從而經常喜歡吃的就多吃，所以說胖人越來越多了，很多的快速減肥方法中都會涉及到食品，我們應該多瞭解一些幫助人們......

痘痘一直都是很多人都會出現的皮膚問題，使用了大量祛痘產品後，可能祛痘效果會比較明顯。但是想要徹底祛痘卻並非易事，那麼想要徹底祛痘，按照步驟來效果就會不錯。一、去除痘印徹底祛痘一般情況下常見的痘印有三種情況，分別......

一生很長，一生又很短。有些人回顧自己一生，滿載着數若珍寶的回憶；而有些人回顧一生，滿是衰老帶來的煩惱。時光的流逝，給大部分女人帶來了皮膚的粗糙、暗黃、色斑、皺紋等不可逆的變化，令女人絕望又無奈。其實，對抗衰老，只需要......

準備工具：有氧運動階梯（若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代）。實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次爲一組，左右腳各做2組。步驟1：將小臺階置於身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；步驟2：身體微向下蹲，膝蓋彎曲時，不可超......

另外最好要忌食菸酒、辛辣、油膩食品;加強室內通風散熱，環境不宜潮溼、溫度要適宜，減少出汗和利於汗液蒸發;衣服宜寬大，並且要及時更換汗溼衣服;不要抓撓患處，以免繼發感染;保持皮膚乾燥清潔，常用毛巾擦汗或用溫水清洗後塗......

珍珠粉美白祛斑的效果應該都是知道的，現在市面上的一些美白效果突出的面膜，都是添加了一些不健康的成分，很多具有美白作用的面膜，不是他們誇大了這款面膜的效果，那就是裏面添加了東西。自己製作面膜也是也是很簡單的，最主要......

夏季到了，所有的女性都在擔心自己被曬黑，擔心自己不夠白，而夏季多吃這些水果，會有美白的作用哦。夏季吃什麼食物可以美白1.檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可......

Q1高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？防曬是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防曬係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防曬商品。楊淑霞提醒，防曬的關鍵不在於高係數的追求，因爲SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的......

廣東省肝病學術委員會委員、福華中西醫結合醫院肝病科劉建軍主任介紹，我國慢性病毒性肝炎患者有近3000萬，其中大部分患者長期不能得到有效治療的原因，主要是病毒變異產生耐藥以及免疫耐受，而中西醫聯合用藥則有效解決了這......

抑鬱症的症狀可概括爲情緒低落、思維聯想過程緩慢和動作減少三主證及其它表現，主要有：(1)情緒低落：爲最主要的症狀。起初可能在短時間內表現爲各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到‘......

可萊絲面膜有一段時間的人氣還是挺高的，它的使用效果怎麼樣，就讓小編幫你整理一下看這些網紅面膜，哪一款是知道你種草的。可萊絲Mediheal美迪惠爾水庫針劑補水美白麪膜可萊絲Mediheal美迪惠爾水庫針劑補水美白麪膜可萊絲......

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。爲此，專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發出的笑聲。數天實踐證明，專家的這一招果然十分有效。有些人尤......

早在1765年《本草綱目拾遺》記載中，已提示冬蟲夏草功效：治蠱脹，（蠱音同姑，意指由寄生蟲如血吸蟲，肝硬化等引起的腹脹、腹水）。說明古人早就用冬蟲夏草預防和治療乙型肝炎引起的肝硬化腹水。我國是乙型肝炎的高發區，全國約有１億......

蜂蜜富含營養物質，我們應該都看過神鵰俠侶，小龍女在古墓中就是吃蜂蜜青春永駐的，不過也沒電視劇中那麼誇張。蜂蜜的補水效果是很好的，今天跟小編學習幾個製作面膜的方法，你自己在家可以試試。蜂蜜蜂蜜如何做補水面膜蜂蜜是......

轉呼啦圈可以瘦腰，因爲它是持續性的運動，當進入有氧運動的階段的時候，可以充分鍛鍊腰腹部的脂肪和肌肉，達到瘦腰的效果。加上轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，促進排便，能有效防治便祕。呼啦圈的選擇現在市面上有很多不同種類的......

乳液是日常護理中必不可少的一步，甚至是許多男士唯一做的一步。既然只塗乳液那更要讓它的效用發揮到最大，這就需要你換個方法使用，效果可能會讓你大吃一驚。正確塗乳液三層補水法當肌膚吃不進營養或者短時間內因環境因素......

方一：雞蛋油治口腔潰瘍夏季着急上火，易生口瘡，疼痛難忍不說，連說話喝水都成問題。這時，不妨擦點雞蛋油，能儘快消除它。方法：將雞蛋帶皮煮熟，取出蛋黃，鍋中炒制。因雞蛋油的提取很費時，可以在炒制中加些香油，幫助提取雞蛋油。油出......

冬季是補腎的最佳季節，如何通過食療補腎，有哪些食物是有補腎效果的呢？一起來了解下。鮮奶芝麻糊黑芝麻不僅有黑髮效果，還可以補腎。做法不復雜，做成鮮奶芝麻糊效果就很好。主材料是新鮮的牛奶和黑芝麻，另外加些糯米粉，口感更......

每天喝一點蜂蜜水對你的健康有好處，但很多人對自己喝的水瞭解不多，有人說晚上喝會變白，有些人認爲會排毒。那麼蜂蜜水什麼時候喝效果最佳，營養師：這個時間喝纔是最好的。蜂蜜水什麼時候喝效果最佳大家都知道，蜂蜜對身體健康......