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冬天愛美當心凍出幾種病
凍瘡。‘短裙+長靴’看似把腿包得嚴嚴實實,但寒氣仍會透過衣裙縫隙滲進來,刺激皮膚,引起下肢靜脈血管血流不暢,很容易長凍瘡。江蘇省人民醫院皮膚科範衛新在接受《生命時報》記者採訪時指出,凍瘡多見於兒童、女性......
2023-11-27
冬季小人蔘讓你美麗又健康
蘿蔔皮治風溼痛蘿蔔的止痛效果很好,這主要是因爲蘿蔔有利水功能,可以用來消腫,抗菌的芥辣素還可以活絡筋骨,起到止痛作用。冬天如果有肌肉或者是關節疼痛的話,可以直接把蘿蔔皮削切下來做爲敷料,敷在患處上,也可以把蘿蔔皮統......
2023-11-27
火腿 冬季不可少的滋補佳品
火腿簡介醃製或熏製的豬腿,又名火肉,《東陽縣誌》中稱薰蹄,《宦遊筆記》中稱蘭薰,浙江金華和江西安福與雲南宣威出產的最有名。因其肉質嫣紅似火得名。一說,早期製作常用煙火燻烤,故稱。火腿有健脾開胃、生津益血的功用,能治......
2023-11-26
冬季 老人同樣需要皮膚保養
據皮膚科張志良主任介紹,氣溫降低,使人體皮脂腺的分泌大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會比較乾燥。正常的皮膚角質層通常含有10%至30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨着年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減......
2023-11-26
冬季的八種清淡食譜 你知道了嗎
隨着天氣的變冷,人們的身體機能或多或少會出現一些小問題,那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題,冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟着小編去看看吧!1、白菜幫子最有營養冬季是食用大白菜的最佳季節,食用時,白菜幫子的取捨......
2023-11-27
秋冬時節鼻炎要防範
不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不瞭解,患者以爲自己只是感冒;對鼻塞、鼻癢、噴嚏連連、流涕不止這類小毛病睜一隻眼,閉一隻眼,不主動求醫,隨便吃些感冒藥或者是抗生素之類藥,就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的,長......
2023-11-26
裸額 09冬季時尚髮型趨勢
裸額風情1田園芭比GardenBobby面容甜美乖巧的女性可以嘗試田園芭比型的裸額發,保持捲曲的長髮,將額頭露出,兩鬢自然垂落,或者將額發用太陽鏡和髮卡固定住,抑或將額發以中分剪短,紮起馬尾,露出頸部線條,芭比的風格點亮你的美麗......
2023-11-26
老人冬季當心身體養護區
1、兩腎保健區腎主水屬冬,每到寒冬臘月,冷氣襲人,寒風刺骨,這時護腎至關重要。(1)推搓腎俞穴。腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱,勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓,搓熱搓紅爲度。腎氣充盈,煥發生命活力,增強免疫功能,......
2023-11-26
推薦:支氣管炎的6種食療法
枇杷葉粳米粥取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗淨,用乾淨紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3~5天爲1個療程。適用於痰熱內......
2023-11-27
冬季做好“三保”預防鼻炎
立冬以後,天氣乾燥陰冷,是鼻炎的高發期。不少人早上起牀後感覺鼻子癢,狂打噴嚏;一遇冷空氣、灰塵等刺激就噴嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通氣,晚上常常失眠,嚴重影響工作、生活。鼻炎發作的主要原因是鼻黏膜破損,導致鼻腔組織......
2023-11-26
狗狗冬季也要進補嗎?
有些飼主也許會問:我的狗只除了每天吃狗糧外,還需要吃補品嗎?獸醫和訓練師都一致認爲,很多名牌子狗糧已爲犬隻計算了均衡的營養,正常的狗只,每天只要吃足夠的狗糧,並無須另外進食補品。當然有些以維他命成份爲主的小食,飼主可......
2023-11-26
冬季保健 進補講究多多
以"鞭"補"鞭"未必帶來性福一到冬季,長期爲子孫操勞的張大爺就忙着爲剛結婚的孫子買鹿茸、甲魚等傳統補腎物品,認爲他吃了海狗鞭、鹿鞭等,就可以補腎壯陽,這似乎已成爲不少長輩關心小輩的一種方式。專家認爲,隨便濫吃這些物......
2023-11-26
冬季越吃越滋潤的零食
橙子橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極爲豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的......
2023-11-26
寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招
在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中藥,對某些老年慢性病患者來說,還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方:泡腳對水溫和水量都有講究:水溫宜在40~50度左右,水量則以沒過小腿的2/3爲最佳。......
2023-11-26
冬季小孩進補養生食譜大全
冬天到了,寒冷的氣候對小寶貝也是一種考驗,媽咪在冬季要給寶貝更多呵護。在爲寶貝準備日常飲食的時候,只要掌握一些基本原則,就可以讓寶貝吃出溫暖,吃出健康——如果寶貝沒有什麼特別的虛弱症狀,最好不要吃藥物或......
2023-11-26
冬季保健應依照一定的原則
冬季保健三大原則:1、養生好方法養生家提出,冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃"臘八粥"的習慣,常吃此類粥有增加熱量和營養功能。此外,還可常食有養心除煩作用的小麥粥益精養陰的芝麻粥消食化痰......
2023-11-26
四款男人冬季必喝的滋補粥
瘦弱男人白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議:這類人多喝白朮山藥粥以......
2023-11-26
冬季男性保養皮膚有招
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素:正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還......
2023-11-27
嬰幼兒冬季防感冒四大原則
1.定時通風換氣冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由於供暖,造成室內外溫差過大,在北方更爲突出,室內溫度高,溼度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以,即使是在寒......
2023-11-27
寒冷冬季要吃什麼食物最好?
在冬季的飲食原則可以分爲:一是要有豐富、足夠的營養,熱量要充足;二是食物應該是溫熱性的,有助於保護人體的陽氣。選擇的種類有:1、茶:冬季飲紅茶最爲理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強......
2023-11-26
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