如何堅持跑步?相信很多運動入門選手都想過這個問題，自律的人不用說都會執行，只是一些身體素質不好的人又想要下定決心來每天跑步，這時候有什麼妙招嗎?對於一些常跑馬拉松的大神們，這都不是問題，對於剛開始就熱情似火的入門......

一場秋雨一場寒，近段時間全國大範圍地區都在降雨，寒露過後也代表秋天真的來了。在秋季很容易感到身體疲乏和畏寒，與其從穿衣上來阻擋嚴寒，不去從食物上進行食補讓身體從內開始暖起來，那秋天吃點什麼才能既保證溫暖又養生呢......

小編髮現現在身邊的直男實在太多了，每天髒兮兮的看起來一點也不美。護膚這件事，他們好像一點也不懂。直男們，要開始注重你的臉了!男生們別再邋里邋遢了，今天給大家盤點那些好用的男士護膚品，一起來看看吧。男士護膚可能有......

再過幾天就是七夕情人節啦!廣大男同胞們準備好了嗎?是不是還在爲穿什麼衣服和女神約會而煩惱呢?沒關係，小編在這裏給你們一些小妙招，讓你和女神的約會更加成功!正值酷暑時節，夏天的太陽火辣辣的掛在天空中，我們當然要選擇......

一個孩子出來時穿着乾淨嶄新的衣服，看起來對自己很滿意，但他很快就不在意這身新衣服，而是玩起泥巴，他蹲在地上，玩得興高采烈。自然，他那身新衣服保不住了，不過情況還不太糟，只是稍微弄髒了一點，但他母親發現時卻好像發現了世界......

提到搭訕兩個字，有搭訕經驗的男生可能會因爲屢屢被拒絕就打起了退堂鼓，即使再碰到心儀的姑娘，也不會再搭訕對方。不知道你有沒有想過爲什麼搭訕屢屢失敗?如果你能夠通過搭訕認識一個女生，並且最終追去到她，這就表明這段緣......

自從上週去聽了一場色彩美學課，叔就打算把老師給我們上的乾貨整理出來，分享給一直默默支持我們男人窩的看官們。的確，色彩在搭配中也起了重要作用，所以今天就來一篇，關於不同膚色的人怎樣去選擇色彩來搭配，希望你們看完之後......

很多人以爲追求夢幻，追求個性，漸漸迷失了自己。作爲一個90後女攝影師來說，如果能夠看到真實，迴歸本真。那麼攝影技術也能夠再上一個臺階。記得一本書裏寫到：從前日子很慢，裹在淡淡的煙火裏，日日年年。那時候沒有高科技的生活......

夏天就要到了買好泳衣準備好隨時跳入泳池了嗎?大衆常常說游泳是減肥的不二之選，游泳不但可以減肥還能塑形，先不論塑形，它能夠減肥是真的嗎?游泳1.每天游泳能減肥嗎?①阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的......

又是一年一度七夕節，滿大街的情侶依偎在一起，整個街道瀰漫着愛的氣息，想必單身的小哥哥們很是羨慕嫉妒吧。那還不趕緊行動起來，過一個浪漫的七夕。那麼七夕節要怎麼才能追到女孩子呢?讓我們一起來看看吧!古往今來，有不少癡......

當有激素臉的時候，很多人還不清楚的，並且伴隨着會有紅腫，發燙，紅血絲的情況出現，就隨便的使用一些治療其他皮膚病的藥膏來，結果激素臉的情況沒有得到改善，並且還會使面部的症狀擴大加重，因此要選用正確的方法來修復的，那激素臉......

相信很多朋友都成遇到過，嘴脣發乾的現象。那麼，嘴脣發乾是什麼原因?雖然嘴脣發乾並不是什麼嚴重的病症，但是想要解決這個問題，也要先了解成因，畢竟大家都想要一個水潤的雙脣。嘴脣發乾是什麼原因當你感到嘴脣乾燥，會下意識......

如果你見到一位女生，立刻說：我想追你。我保證她就算不拿磚頭拍死你，也會將你列入黑名單，永遠不理會你。想要泡妞成功，首先你得先觀察她，然後在下一步搭訕。一、比手劃腳，喋喋不休的人：1.性格明爽快2.好談3.有人緣好的面孔4.言......

花需要水的滋潤才能嬌豔的盛開，女生也需要男生的讚美才顯得更加嫵媚。對於讚美，女生自然是喜歡聽的，但是並非越多越好，要能聽到她心裏的纔是最好的。一、讚美需要跟熟識程度匹配纔好。兩人在一起越久，男生的甜言蜜語會越來......

男生總是希望自己在跟女生聊天的過程中每個話題都能吸引到她，覺得這樣的自己更會吸引對方。但我想問一句，當你跟女生結束對話之後，你能獲得什麼?你有沒有想過其實還有一種可以吸引女生的聊天方法，不僅讓你自己省時省力，還......

你以爲只有女士是需要穿着打扮，跟隨時尚潮流的?那你就大錯特錯了，男士同樣需要好好地打扮。怎麼樣才能夠脫離平庸的氣質，讓對面的女孩一直看過來呢?趕緊學習一下現在潮流的男裝搭配方式吧!1.牛仔藍襯衫+白色休閒褲潮流男......

在人的慣性思維裏，女生的皮膚需要保養，但是實際上，男生的皮膚更需要保養。尤其是隨着年齡的增長，加上健康的生活方式，導致男生的皮膚更容易鬆弛，衰老的更加迅速。所以我們必須堅持使用正確的護膚方式，才能達到更好的保養效果......

很多男生很納悶明明自己一表人才各方面都不錯，卻不受妹子待見。爲什麼妹子會愛答不理，爲什麼無法進一步發展?原因其實就是不會和妹子聊天，這個時候掌握和妹子聊天的套路就很重要了。不會和妹子聊天，妹子和你接觸一段時間，......

想必生活中很多人臉上都曾有過痘痘，無論是青春痘還是由於身體毒堆積導致體內垃圾排不出去，進而臉部生痘。所以及時排毒是非常重要的。那麼排毒祛痘的好辦法都有哪些呢?一般情況下，臉部長痘痘都是因爲體內毒素積累太多造......

前世五百次回眸，才能換來今生的擦肩而過。那麼又有誰願意用下輩子的時間，去爲心愛的女孩續寫情話呢?如果真的愛一個人，那麼一生的時間肯定是不夠用的。我只愛對你發脾氣，因爲我潛意識相信你不會離開我。胡鬧原來是一種依......