中醫腎乃人之根本，腎氣足，身體才健康，因此補腎強體就顯得由爲重要了，下面爲大家推薦幾款可以補腎的水果。荔枝：眼下正是荔枝上市的季節，荔枝口感酸甜，是男女老少的最愛，其中含有豐富的果膠，葡萄糖，鈣，鐵，胡蘿蔔素，各種維生素，粗纖維......

1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，......

男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：1.精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來......

每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。它們中......

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目前，越來越多的都市女性抽菸、喝酒、白天睡懶覺、晚上熬夜、久坐不動、缺乏運動等，再加上精神壓力巨大等不健康的生活方式，將成爲城市女性的紅顏殺手，在誘發多種婦科疾病的同時，導致了乳腺癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。1.子......

調查數據顯示：由於長期生活與工作的壓力，加上環境的日益惡化，廣州不孕不育率在全國排名不斷靠前，其中男子不育比例爲40%，女子不孕比例也爲40%，雙方不孕不育的比例佔了10%，其中以白領男士不育現象尤爲突出，佔30%以上。專家總結......

營養專家提醒大家，這個時節應注意休息、適當運動，同時適量調理飲食，吃些牛奶水果等甜味食物，可有效緩解春困，使你精力充沛。專家根據各種食品的特點、作用、以及食用便利性等方面綜合考慮，列出適合解決春困問題的食品排行榜......

合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細胞侵襲、轉移的成分。國產的苦瓜可抑制癌......

【爲十二星座的好人緣支招】★白羊：學會付出。★金牛：放下身段。★雙子：少開玩笑。★巨蟹：要熱情爽朗。★獅子：要謙虛。★處女：要大度。★天秤：要愛憎分明。★天蠍：少得罪點人。★射手：要穩重。★摩羯：要溫和。★水瓶：要坦誠。★......

1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作......

最新一期‘時代’雜誌專刊介紹包括蕃茄等十項現代人最佳的營養食品，深受亞洲民衆喜愛的綠茶也風光上榜；值得注意的是，被西方人士視爲主食的馬鈴薯、白麪包和白飯等對身體健康有負面影響，建議減少攝取。報道說，多......

近幾年，我國英年早逝的悲劇大都發生在40～55歲年齡段的中年男人身上。英年早逝者91%是因爲後天自身因素。以下九種死亡，提醒中年男人要關注健康，不要太累了，要及時剎車。不要象小瀋陽說的那樣：人死了，錢沒花了。第九：過激娛樂......

>>>推薦:測試：從內褲看女性的感情觀1、環遊全世界：65.12%看微縮世界之窗是十年前的國人旅遊世界的心態表露，如今的中國人，更喜歡拿着護照，舉起數碼相機，在世界各地的標誌性取景地拍下留念照。2、更多的錢：72.68%多達7成的人......

在這個炎熱的夏天裏，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？我們特別爲您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。最佳飲料——熱茶夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡......

美國科學家通過一種全新的方法研究發現，包括玉米、小麥、燕麥和紫米等在內的穀物具有與蔬菜和水果相當或更強的抗癌作用。這一研究報告是在美國癌症研究院的國際糧食、營養與癌症會議上提出來的。美國康內爾大學的一個......

一、涼拌木耳原料：黑木耳、青紅椒、胡蘿蔔。調味料：蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。做法：1、先把黑木耳放溫水裏泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽或麪粉來清洗。2、把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲......

越來越多的研究顯示，有的水果和蔬菜防癌效果確實非常明顯。比如經常食用西紅柿製品的人，患前列腺癌的危險性降低;常吃豆製品、飲茶和食用富含硒的人，結腸癌少了……現僅列舉近年來國內外營養學家一致推崇的1......

很多媽媽會關心嬰兒奶粉排行榜情況，當然一個真正意義上的嬰兒奶粉排行榜並非一些簡單的參數所能概括的。不同品牌的奶粉各有不同的營養成分，絕大多數都以母乳成分作爲參考標準的。現在國家對奶粉採取了專項檢查，市面上能......

1.薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。3.咖啡咖啡會......