一：潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效......

夏季，熱辣辣的太陽烤曬着大地，氣溫悶熱得令人窒息。這時肌膚油脂分泌得很旺盛，很多MM開始注意自己的肌膚控油美白了。乾燥會引起三十歲以上MM的肌膚問題：3毛孔粗大30歲開始毛孔粗大有兩種情況：鬆弛毛穴與乾燥毛穴。肌膚幹......

擦眼霜Wrong：橫推眼霜×橫向推開眼霜，很容易令眼部皮膚因爲摩擦而受傷，同時也會增加眼部出現幼紋的機會。Right：指腹點按√正確塗眼霜方法應該是先擠出小量眼霜於無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內......

>>更多推薦：男人壯陽食物大薈萃說起護膚，我不是行家，也從不太捨得在這上敗銀子。但作爲女人，必要的瓶瓶罐罐還是有一些人。在護膚這方面我還是有自己的一套護膚理念的。幾乎每一部護膚祕籍都會提到：清潔、保溼、美白、防曬......

吃糖的N個負面影響：1、糖吃掉膠原蛋白如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附着在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱爲醣化作用，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2、吃糖引爆痘痘來襲實驗證明，過......

第一：毛巾使用守則毛巾使用守則1.毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。2.有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘......

保養重點1：頸肩最性感的誘惑頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼......

藥妝源於目前國際上非常盛行的一個概念——醫學護膚。在許多歐美國家，人們有了皮膚困擾時，並不盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議：從清潔產品、藥或輔助治療產品到跟......

1.多喝水在保持皮膚處於良好狀態方面，很少有東西的功效能夠與水相提並論。水能夠讓肌膚保持水潤滋養，減少細紋和皺紋產生，幫助細胞獲取營養物質並清除毒素。此外，水還能加速體內循環和血液流動，讓肌膚健康有光澤。爲獲得完......

婚禮一天天的近了，洋溢着幸福的燦爛笑臉連陽光也自覺不如。頭戴頭花，身穿婚紗，看着鏡子中的自己，兀自想象着幾天後的自己美美的模樣。不過，鏡中的自己，爲什麼臉色看起來有些暗沉呢？這可不行，我要做最美的新娘！高聲喊出這個口號......

預防皮膚病變第一條，提高免疫力糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手，全面提高機體抗病能力。第二條，防止外傷夏季是衣着最少的時候，四肢暴露......

1、注意飲食調節。食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，炒而嚼之，可鍛鍊面肌，促進人體的血液循環和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑。同時，將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，還有去斑潤膚之功能......

速平幹紋PartI:好眼色就要明眸能傳情明亮的眼睛會讓你看起來更年輕，節日拜年時你要學會用眼睛傳情，讓愛人和親友誇讚你猜不出年齡！1、速平幹紋眼周細紋多半是乾燥引起的，我們每日身處空調環境，眼周缺水比面部皮膚更爲嚴重，......

零刺激護膚法人們說七年一個輪迴，肌膚也是同樣的道理，過了20歲的MM就正在經歷肌膚的一次大變革啊！這個階段的肌膚對外界刺激十分敏感，稍有不適，就會引起它的反抗——痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等。20多歲的肌膚......

長痘痘怎麼辦少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會惡化青春痘的狀況，因爲這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。不要常常洗臉......

油脂小檔案油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出來的，正常的分泌可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長。若毛孔較粗，肌膚組織較粗糙及面色較灰黃，那便是油性肌膚無疑。這種情況亦通常較多地出現在前額、鼻的位置。過量的油脂若受死皮......

導讀：愛美的MM們天天給肌膚護理，一定敗了不少護膚品吧，那麼多的護膚品也並不是每一款都適合自已的肌膚的。有時即使買了很昂貴的產品，效果依舊不明顯，到底是產品不適合自已，還是自已的護膚方法錯了呢？看看下面三種按摩手法，配......

秋冬季節氣候乾燥，皮膚容易缺水引起瘙癢症狀。老年人感到皮膚瘙癢，這樣的情況讓他們難以入眠。一些老年人因爲自身皮質腺分泌過低，皮膚乾燥，搔抓可見抓痕、血痂，成爲老年性皮膚瘙癢症患者。如果老年性瘙癢症患者伴發糖尿病......

美白第一面：白皙好膚色對於美白的理解，大部分的人都是將重點放在了這一條，白皙的好膚色。肌膚爲什麼會變黑？這其中有很多原因，但最主要的就是紫外線導致的黑色素沉澱。所有，要想美白，最首要的就是做好防曬。防曬要義1、出門......

熱性體質頭號勁敵：紅腫痘、泛油光、肝斑對付紅腫痘飲食控制是關鍵紅腫痘：由於體質燥熱內火旺盛，熱性體質尤其容易上火，臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘。這對於每個人來說不亞於是毀容的打擊......