林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水噹噹。林熙蕾說，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。除......

保持樂觀的情緒和良好的心態，保持充足的睡眠，飲食合理，從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩，每次5～10分鐘，以促進皮膚的血液循環和新陳代謝。重視皮膚清潔。早晚認......

眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題。我還發現一個好處，前不久我回臺灣，見到好多好朋友，我哭了很久，晚上趕緊用了眼膜，第二天竟然發現眼睛一點也不腫了！TIPS：7招讓......

剝脫性角質鬆解症也是冬季好發的皮膚病。一些病人冬季手腳會出現點片狀脫屑，嚴重時出現疼痛、皮膚潮紅，可通過補充複合維生素B或外用尿素軟膏等治療。手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病。這種病和遺傳有關，缺乏維生素人羣......

正確佩戴乳罩乳罩不要佩戴得過緊，否則會影響乳房的血液循環而誘發乳房疾病。晚上睡覺時要把乳罩取下，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。重視母乳餵養充分哺乳的女性，其乳腺會得到良好的發育，可大大減少乳腺疾病的發生機會。......

一、皮膚的種類：皮膚學者將皮膚分成六類。I類表示最白的，VI類表示最黑的。哥倫比亞大學曼哈頓東區醫學中心皮膚學家、臨牀助理教授莫妮卡？哈靈說：IV類及以上的皮膚裏有更多的黑色素，這些黑色素就是保護皮膚免受太陽侵害的......

保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛......

睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾性膚質的睡前保養不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的溼......

更多推薦：白帶異常需要排查那些疾病？卵巢在腹腔內，單純通過在皮膚表層塗抹精油，由於體內的吸收過程較複雜，達到體內的元素微乎其微，所以卵巢也無法接收到;有效的按摩對於身體的確有效，但是在腹部的按摩手法，不是所有的美容師......

>>>推薦：十二星座巧用中醫妙方來保健正值陽春三月，各位MM們是不是又要開始爲雪藏了一個冬日的肌膚做準備工作了呢？爲了能在夏天更加閃亮奪目，秀出嫩白水潤的肌膚，應該做什麼樣的保養呢?春季如何保養皮膚？下面我們來看12星座......

生完寶寶後，很多新媽媽開始爲身材而苦惱，孕期爲了寶寶敞開肚皮吃，產後不能拿寶寶來當不在乎身材的藉口了，這可怎麼辦？不過，似乎那些各路明星們，生完寶寶沒多久就全都迅速恢復了身材，簡直像沒生過寶寶一樣，實在太神奇了！想不想知......

醫學上有陰莖夜間勃起之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......

一般女性在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，懷孕3~4個月，大部分人乳房已開始變大，除了輕微疼痛，偶而還會摸到腫塊；另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭......

1、美白護膚：不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有着自己的美白祕訣，那就是防曬加護膚，另外眼部的保養也非常重要，因爲年齡的祕密常常就在那裏。2、作息規律：她肉吃得少，水喝得多，而且遠離二手菸和紫外線。另......

女人40歲就像是一道坎，保養得當仍然面如少女，保養不當猶如暮年的老婦人，怎麼選擇就看自己的了。若是想要面如少女，小編建議注意飲食保養。那麼市場上的食物種類那麼多，40歲女人保養吃什麼呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考......

在老人當中，普遍缺牙，保留下來的部分牙齒，也是牙病頻發，傾斜鬆動，不過，也有少數老人牙齒相當好，全口健齒，堅實清潔，無齲洞，牙齦也很少發炎，幾乎沒有叫過牙痛。這些牙齒相當好老人認爲，生活習慣有利於牙齒的保養，現歸納如下：粗糧淡飯......

（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。（2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。（３）少吃油......

除了臉部的保溼工作，手腳也同樣暴露在外，面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的你，還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢？其實是有技巧的，且看以下小祕訣的分享，嘗試一下，相信你......

黃體期徹底清潔避開油痘時間：月經開始後１５天算起，時間大約持續１４天左右體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。適合項目：徹......

卵巢中本來僅是長出良性囊腫，愛美的王女士爲了不開刀留疤痕，相信了美容院的遊說前去進行卵巢保養，結果沒幾個月，囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士最終還是在醫院施行了切除囊腫手術。估計是美容過程中外用的一些藥物含......