多餘的脂肪也是疲勞的原因肥胖的人比一般人更容易疲勞。因爲，全身的脂肪成爲體重的一部分，對身體造成很大的負擔。肥胖的人就像整天揹着沈重的行李，即使走相同的距離，活動程度相同，也容易比別人感到疲勞。不妨減重3公斤試......

１、對着風睡睡眠時對環境變化的適應能力降低，易受涼生病。古人認爲，風爲百病之長，善行而數變；善調攝者，雖盛暑不當風及生臥露下。所以睡覺的地方應避開風口，牀離窗、門有一定距離爲宜。２、被子矇頭以被蒙面易引起唿吸困難；同時......

28歲的馬小姐(化名)最近受聘到南京城東一傢俬企上班，和很多都市白領一樣，她面臨着中午飯如何解決的問題。爲了吃得衛生，她一般自帶盒飯：晚飯的時候多做一份，放入冰箱，第二天上班的時候帶到辦公室的冰箱，中午用微波爐加熱後當......

1、中風。研究認爲，10月末至11月初是高血壓病發作的第一個高峯期，據臨牀統計，90％以上的中風病人有高血壓病史。因此，此時的中風病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關，預防中風，要重視高血壓等原發病的治療，做好家庭急救與護......

以下6種女性須警惕:1、太小太緊的內褲。有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲。這樣不僅會感到渾身不舒服，而且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、......

蒂扭轉爲卵巢腫瘤的併發症之一，也是婦科常見的急腹症，約10%的卵巢腫瘤可發生扭轉，多見於中等大小、活動度大、蒂較長、重心偏於一側的腫瘤，以囊性畸胎瘤爲多見，多在妊娠期、體位突然改變時發生。卵巢腫瘤發生急性蒂扭轉後，......

這些中年女性主要是做家務的時候，雙手接觸了太多的肥皂、香皂、洗手液、洗潔精等洗滌類的用品，反覆、多次的沖洗，使雙手皮膚角質層被洗掉了。而皮膚角質層具有鎖水、減少水分蒸發等作用，特別是到了秋冬季，天氣比較乾燥，水分......

適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啓動自身的機制。多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定時排便，這纔是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：......

【事件回放】劉女士聽說有種含鈦的眼鏡架是抗過敏的，很適合她使用。她在市區一眼鏡店花898元錢配了一副鈦金眼鏡架。眼鏡店老闆當時跟她承諾，眼鏡架是純鈦金的，這種高科技材料不生鏽、不變形，絕對不會讓她有過敏反應。劉......

這是爲什麼呢？原來，正常肝臟只含有少量的脂肪，約佔4％－7％，其中一半爲中性脂肪（甘油三酯），其餘爲卵磷脂和少量膽固醇，肝臟是中性脂肪合成和利用的主要器官，不是貯存脂肪的場所。肝臟不斷將進入肝內的脂肪酸含成甘油三酯，新合成的甘油......

我國2005年胃食管反流病的發病率是6.7%。昨天，中山大學附屬第一醫院消化內科胡品津教授指出，胃反酸、燒心、胸骨後疼痛其實是胃食管反流病，是胃裏的酸性液體反流到食管，引起食管黏膜的病變。如不及時治療將會引發諸如食管......

１、早上起來眼睛微腫很可能是長期疲勞的結果。如果經常出現水腫，則需檢查腎代謝功能。２、經常頭暈應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在３５－４０歲時出現此類症狀。應及時調整飲食，選擇一些有益的體育運動，如：游泳、......

常打金屬手機的人，臉頰和耳朵附近皮膚會出現紅色、發癢的皮疹。這被稱爲手機皮炎。當天氣炎熱，人出汗多的情況下，這些金屬成分就更加容易溶到汗液，導致手機皮炎的出現。如果病人的臉頰和耳朵生疹而原因不明，便應注意病人是......

兒童醫院兒童保健科主治醫師朱豔芳說，小學生患成人病主要是因爲飲食結構不合理，過分的大魚大肉，而對水果、蔬菜的攝入則不足。同時，過重的課業負擔、對網絡和電視的沉迷，造成運動量減少，無法滿足正常的身體生長需求。而一些......

人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。美國最新一項研究發現，身高體重指數（BMI）超標和腰圍過粗者要比正常人更易患心臟衰竭。心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，例如心肌梗塞。心肌梗塞時，心臟有一部分肌肉壞死，不能......

誤區1放鬆就能治療傳統觀點認爲，近視眼是由眼的調節功能太強引起的，只要放鬆調節，就能治療近視眼。褚仁遠教授指出，僅有5%的近視眼是由眼的調節功能太強引起的，而其他患者則是由眼的調節功能遲緩造成的，採用放鬆治療很容易......

研究人員選擇了11位健康男性作爲研究對象，在實驗的第一個晚上讓他們睡8個小時，此後的6個晚上每晚睡4個小時，最後7個晚上睡2個小時。研究人員在不同的時段對這些接受實驗者的身體新陳代謝速度，及影響血糖濃度的荷爾蒙皮質......

減肥：適量運動，少圖安逸減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子裏，你肯定比現在更注意運動，體育課、上下學路上的強迫運動以及你十幾歲時的性衝動都能消耗你的熱量，使你的身材更勻稱......

如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎髮育有影響，對......

年近五旬的陳女士近來常常感到胸堵、腹脹、胃口不好，腰圍也明顯增大。防病意識不算差的她擔心會是心臟或消化系統的毛病，便去醫院的心內科和消化內科做了全面檢查，均未發現任何問題。在不久後一次單位組織的婦科檢查中，醫......