競走技術的基本要求：1、步幅自然、寬大、頻率快、身體重心軌跡波動小，移動速度快，實效性高。2、動作自然、協調、節奏感強、輕鬆省力、經濟性好。3、雙腳不能同時離地。普通走步的速度，每小時約五公里左右，而競走的速度則......

關於護膚我們總是疑惑多多，怎麼挑選適合自己的護膚品；如何應對突然出現的肌膚問題？這次讓我們來一次護膚知識大惡補，一次性解決你護膚中的所有疑惑。Q1：儘管別人看不出來，可我自己感覺皮膚已經不如5年前緊緻了，怎麼維護皮膚......

跨越障礙物是人類在長期生產以及與自然作鬥爭中所形成的一種基本的生活技能。作爲田徑運動的跨欄跑，是由跨越障礙物的基本技能，發展演變而來。跨欄跑在19世紀最早出現於英國，當時叫障礙跑，是男子項目，採用一般的柵欄做障礙......

主持人：大家好，今天我們談論的話題是外陰白斑，外陰白斑給廣大女性朋友工作及生活帶來了很大的影響，可外陰白斑到底是什麼病呢？今天我們請來了國際外陰白斑學會亞洲分會委員孟繼華專家來給我們解說一系列的問題。大家歡迎孟......

14-15世紀時的日本，當時的球拍爲木質，球是櫻桃核插上羽毛做成。據傳，在14世紀末葉，日本出現了把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板來回對打的運動。這便是羽毛球運動的雛形。1870年，英國一位公爵在他的領地開遊園會，天公不......

有些人跑時不注意加深呼吸，而只是加快呼吸頻率，這就使呼吸的收縮過於頻繁，過度緊張，以致引起呼吸肌的痙攣，刺激了呼吸肌裏的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌，是肋間肌和膈肌。當肋間肌痙攣時，胸部兩側會發痛。當膈肌痙......

白癜風作爲一種皮膚色素脫失性疾病，病因難明，療效欠佳，治癒率低，複發率高，是世界醫學皮膚學科尚未解決的難題，然而近年來隨意翻開一些地方報紙，治療白癜風的廣告滿天飛，什麼祖傳祕方，根治白癜、速治白癜風，療效100%、一針見效、......

由潛水器分爲：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖迴路送氣式、應需送氣式、自給氣式。由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣、......

【隊員組成】第一款比賽隊由6人組成，上場隊員3人，其中隊長1人（左臂應佩帶明顯標誌）。比賽前，各隊應將參賽隊員（包括替補隊員）的姓名、號碼登記在記分表上。未登記的隊員不得參加比賽。第二款也可因時、因地、因人制宜，增加單......

這一革新療法的主要目標是PPARgamma蛋白，這種蛋白是一種細胞核激素接受體，能調節細胞外信號的基因表達。研究人員發現，這種蛋白被一種特殊的配位體激活後，可以抑制癌細胞的惡性繁殖。此外，另一組分子，即組蛋白脫乙酰化酶抑......

三叉神經痛患者的預防保健，不僅僅是在患病初期要注意，在恢復過程中和治癒後都需要預防保健。患者需多加註意，控制病情復發。那麼三叉神經痛要如何預防呢？下面我們就來看看專家是怎麼給患者們講解的吧，希望專家的講解能夠給......

青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併爲日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......

1、乙腦減毒活疫苗【劑量】0.5ml【接種部位】上臂外側三角肌附着處，皮下注射。【禁忌】發熱；急性傳染病；中耳炎；心、腎及肝臟等疾病；活動性結核病；有過敏史或抽風史者；已知有免疫系統缺陷，近期或正在進行免疫抑制治療者。【反......

一、皮膚爲何要防曬?都說"萬物生長靠太陽"，爲什麼要防曬呢?日光包括有紫外線、可見光和紅外線，其中的中波(UVB290～320nm)和長波(UVA320～400nm)紫外線對人類的皮膚具有損傷作用。UVB可以使表皮具保護作用的脂質層氧化，進一......

人工授精有配偶間人工授精、非配偶間人工授精兩種。在男方有性器官異常，如陰莖短小、尿道下裂、陽痿、早泄等症或女方有子宮頸狹窄、不明原因不孕等可用配偶間人工授精。如男方輸精管阻塞、無精子等可採用非配偶間人工......

中風的根源是高血壓、腦動脈硬化。由於腦血管壁的粥樣硬化，致使血管腔變狹窄或形成夾層動脈瘤，在各種誘因如情緒激動、精神緊張、用力過猛、血壓升高等影響下，造成血管破裂或堵塞，使腦血液循環障礙，形成部分腦組織缺血、水......

過年時去髮廊染髮需要很多時間，但在家染髮很難染出自己喜歡的顏色，這是因爲自己不夠專業，不能通過專業的色彩原理和掌握頭髮特性來操作染膏。所以，爲了能夠在家染髮，我們要了解一些染髮知識。想要在家染好頭髮，先要......

唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛促性腺激素的濃度，並結合孕婦的預產期、年齡、體重和採血時的孕周等，計算生出唐氏兒的危險係數的檢測方法。進行篩查的最佳時間是懷孕的第15~20周。一......

在近日舉行的‘健康心跳、健康心’心律失常知識普及宣傳週杭州站活動上，中華醫學會心電生理和起搏分會主任委員、北京阜外心血管醫院教授張澍指出，我國每年約有54萬人死於心臟性猝死，這一數量僅次於癌症患者死......

1.眼瞼腫瘤眼瞼腫瘤分良性和惡性兩類。（1）良性腫瘤：包括黑痣、血管瘤、皮樣囊腫。①黑痣。爲先天性。外眥部瞼緣多見，呈淺褐或黑褐色扁平隆起，界限較清，可有黑毛。一般無需治療，如影響視力或有惡變現象時應於手術切除。②血......