張柏芝穿泳裝衝浪秀美腿，近日張柏芝頻繁在社交網站上曬日常，和廣大粉絲分享自己的生活點滴，引來很多人的圍觀。7月8日晚，張柏芝曬出自個衝浪的相片和視頻，穿戴泳裝和救生衣的她秀出超長美腿，跟着船尾的波濤來衝浪，姿態可謂是......

近日一名美女穿比基尼墓穴衝浪令市民驚呼，這名美女艾莉森-蒂爾今年30歲，來自美國的夏威夷，自幼她就聽父親說墓穴的故事很驚悚，很刺激，所以這次在墓穴衝浪是實現了她一個小小的心願。父親是一名野生動物攝影師，這次和女兒一......

最近楊迪因爲在某檔綜藝節目中cue到張藝興的時候無意間提到了三缺一這個詞，楊迪本人應該只是想到打麻將中的三缺一，把它跟歸國四子之一的張藝興聯想到了一起。誰知道節目播出之後，楊迪說的話就被一部分網友曲解成是在內......

張柏芝帶兒子經常被偷拍，如今張柏芝大兒子Lucas也長大了，母子間的互動更友愛，Lucas變小男子漢牽住媽媽的手，場面十分有愛。而張柏芝也多花時間陪孩子，享受着親子時光，不禁讓不少人羨慕。長大的Lucas遺傳了媽媽的優點，個子高......

1、在海中衝浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。2、在外海衝浪時最靠近第一個起浪區的衝浪手，如果有一道瘋狗浪從衝浪手的上方整排蓋下來時，衝浪手要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。3、在衝大浪......

衝浪（強度：低）消耗熱量：108大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：1.8MET，屬於低強度運動千步活動量時間：17分鐘，做該運動17分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。衝浪每小時消耗的熱量沒有很高，如果要利用衝浪來......

衝浪運動是一種比較有型的水上運動。同時也具有挑戰性，那麼對於初學者想要學習衝浪有沒有什麼需要注意的事項呢？下面我們一起來了解下相關的注意事項吧。1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在......

《乘風破浪的姐姐》已經總決賽表演結束，規則的原因，成團夜將在9月4日進行現場直播，目前還處於投票階段，最後參照各方面數據選出七人成團。目前衝浪榜投票已經開啓，將在9月4日結束投票。目前個人投票李斯丹妮團總票數高於寧......

衝浪注意事項:衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的衝浪手都要停止衝浪，如果你不管三七二十一衝下去的話，發生事故搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊......

11月9日報道據臺灣媒體報道傑尼斯男星山下智久因主演《空中急診英雄3》創下高收視，成爲電視臺的新一代救世主。他除了演藝事業攀上新高峯，感情世界同時受到外界高度關注，曾因《朝5晚9》和石原里美爆熱戀，一度傳結婚又傳出......

戳右邊關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閱！12月29日，劉芸在社交平臺上曬出了一段老公鄭鈞的近況視頻，許久未現身的鄭鈞在海上學習衝浪，然而他的身材和狀態引起了大衆的注意。視頻中，鄭鈞半裸上身穿着救生衣和紅色泳褲，腳......

炎炎夏日，和小夥伴一起去衝浪似乎是個不錯的選擇。綜藝節目《夏日衝浪店》開播，明星嘉賓開啓經營模式，向觀衆展示最原生態的衝浪文化。一條爆料指出，《夏日衝浪店》是在海南三亞拍攝。幾位明星在三亞哪裏開衝浪店，怎麼才能......

我們的運動中有很多是富含刺激的極限運動，而衝浪就是其中的一種。那麼你知道衝浪有什麼好處嗎？在我們衝浪的時候有很多值得注意的地方，因爲這是一個極限的運動，所以有必要做好相對的安全措施。那麼下面就讓小編給大家介紹......

夏天衝浪是一件愜意的事情，乘着海浪自由的飄轉。然而大冬天的衝浪，是得有多大的勇氣呀。16日聖誕老人集體衝浪，那場面真是壯觀。據英國《每日電訊報》12月16日報道，日前，數百名聖誕老人齊聚澳大利亞悉尼邦迪海灘集體學衝浪......

游泳中遇到意外事故時，要沉着、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下，可採用自我救護方法：水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般......

在《花兒與少年》第三季節目中，楊佑寧的表現真的是實力圈粉。楊佑寧作爲節目中的大哥，做事情也是特別的細心而且還很會照顧人哦。在《花兒與少年》第三季節目剛開播時大哥楊佑寧就給觀衆帶了福利，表演了一場精彩的海上衝......

海上衝浪是不少男性所鍾愛的海上極限運動，衝浪不僅能健身，還能減肥。但是，衝浪的危險性還是挺高的，衝浪的注意事項有哪些呢？海上衝浪有哪些好處?1、恢復精力、排解壓力無論如何，相比較高樓大廈和商業中心區，大海和沙灘絕對是......

導語：作爲初學者，你應該知道：衝浪是世界上最複雜的運動之一。有不少人問衝浪危險嗎?衝浪會死人嗎?衝浪會遇到鯊魚嗎?之前小編爲大家講解過世界十大極限危險運動，下面就爲大家揭祕海上衝浪十大必知事項，感興趣的趕緊一起往......

10月29日，楊穎在社交平臺上曬出自己學習衝浪的vlog。視頻中楊穎身穿黑色緊身衝浪衣，扎着兩個麻花辮，顯得俏皮可愛，十分減齡，根本不像個孩子的媽媽。不過楊穎的vlog裏並沒有發現老公黃曉明和兒子小海綿的身影，練習的全程只有......

關於衝浪板衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安......