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寶寶不吃飯專家有妙招
一直食慾不錯的孩子,一到夏天,有的會突然變得食慾不好,這是什麼原因呢?這主要因爲:一、夏天一般出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快。散熱時,皮膚血管處於擴張狀態,血液流經皮下血管較多,而胃腸道等內臟器官的血液供給相對減少,胃......
2023-11-23
八個吃飯壞習慣 讓癌症找上你
1.喜歡吃滾燙的食物臨牀中,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診爲食管癌的患者飲食情況,發現他平日不但......
2023-11-15
吃飯不香疑有口腔疾病
食而無味是老年人普遍存在的問題。除了味蕾萎縮,口腔疾病也是老年人食而無味的重要原因,但很多老年人往往沒有重視這個因素。北京口腔醫院預防科韓永成主任指出,雖然味覺的退化是一個自然規律,但是老年人可以保護口腔,及時......
2023-11-26
這樣吃飯很難不得胃病啊
◆吃得過快狼吞虎嚥,圍固吞棗,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物難以充分消化,久而久之,易致胃病。◆吃得過飽暴飲暴食,不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。◆邊讀(玩)邊吃......
2023-11-24
吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病由於不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內經》說的飲食自倍,腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見,如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......
2023-11-24
史上最科學的吃飯時間表
早餐──7:00這時你可能還睡在牀上,可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於甦醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早餐的最佳時間。滿分早餐:1個完......
2023-11-19
周公解夢之夢見吃飯預示着什麼
夢見吃飯用餐,和健康、財富等生活狀態密切相關。另外,按照心理分析的觀點,食物還象徵性誘惑,夢見吃飯還象徵滿足和快感,因而具有性意味。夢見自己一個人吃飯,暗示家裏可能會鬧矛盾,家人之間會發生爭吵;或可能失去地位和有地位......
2023-11-15
吃飯吃到飽更容易加快衰老
大腦代謝紊亂長期吃得過飽,大腦中的纖維芽細胞生長因子會大量增加,並在大腦中積累,進而導致腦動脈硬化。時間長了,大腦細胞因缺氧而逐漸壞死,致使功能減退,甚至腦組織萎縮,引起癡呆。長期飽食,使大量食糜積累在腸道中來不及消......
2023-11-24
寶寶要開飯請先關電視
寶寶不可邊看電視邊吃飯很多寶寶喜歡看動畫片,媽媽爲了哄寶寶吃飯,就開着電視機,殊不知,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於寶寶的身體健康。一、容易吃下過量食物吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閒,但很容易在不知不覺中吃下過量......
2023-11-25
夏季不想吃飯怎麼辦?
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節,如果出現食慾不振,身體所需營養素得不到補充,機體營養失衡就會影響健康。消除食慾不振飲食方法:清淡適口的食物清淡的食物開胃、適口,還能起到解暑的作用。例如......
2023-11-22
1歲以後的孩子本事大
15—24個月自己脫衣此時孩子能夠單腿站立且不摔倒,並能控制自己兩臂、雙手和兩腿的活動。提供幫助:孩子不是天生就會脫衣或穿衣,而是要經過觀察、學習和接受指導。儘量給他穿無鈕釦、拉鍊、摁釦和無繫帶的衣服,這樣,......
2023-11-26
吃得慢者易長壽
在日常生活中,常常可以看到有些人吃飯時狼吞虎嚥,一會兒就吃好了。其實,這種吃飯習慣很不好。人在進餐時,應該養成細嚼慢嚥的良好習慣。1983年,法國一位營養學家就倡導一種養生觀點:要想長壽嗎?慢點兒吃。那麼,吃得慢,有哪些......
2023-11-25
專家提示長期一個人吃飯傷胃
張女士最近總是胃痛,稍微吃多一點就覺得胃脹,吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診,一查胃鏡,居然得了胃潰瘍。張女士納悶了,自己一向三餐及時,早餐也吃,自認爲在飲食習慣上還是非常好的,爲什麼會得胃病呢?我詳細問......
2023-11-20
能讓寶寶愛吃飯的絕招
1、調用寶寶的好奇心可在盤子底下貼上一張很可愛的粘貼畫,然後告訴寶寶,只有把這些飯菜吃光了,你纔會看到的。寶寶通常對什麼都很好奇,儘管眼前的飯菜不喜歡,但爲了足好奇心就會盡力去吃。2、猜猜食物怎樣作出來的雖然心裏......
2023-11-26
飯前飯後洗手防甲肝的基本
因爲一本油膩膩、髒兮兮的點菜單,張先生沒有洗手就直接剝蝦吃、啃鴨掌,竟然吃出了急性腹瀉。周而復始、每天被顧客來回翻閱無數遍的點菜單,衛生狀況堪憂。一項調查統計顯示,八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒。即使在......
2023-11-24
吃飯8分飽 讓男人多活10年
人們在對待飲食的量上,吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......
2023-11-24
少吃飯多吃菜不利於健康
在餐桌上經常聽到許多人這樣說:少吃飯,多吃菜,飯沒有營養,營養都在菜裏。更有一些過分關注自己身材的女性,把這一條奉爲減肥的至理名言。從表面上看這似乎很有道理,然而,從科學營養的角度來看,如果長期這樣下去,對身體健康極其......
2023-11-19
寶寶不吃飯怎麼辦
餓了要吃飯,病了要吃藥,困了要睡覺,醒了要起牀,這些似乎天經地義的事到了寶寶這兒,可就成了令爸媽頭痛的難題,要怎樣才能讓寶寶乖乖合作?下面的方法和對策可以給你一些啓發。不合作表現情景1一到吃飯時間,玲玲就坐在電視機前......
2023-11-23
一日三餐怎麼吃 吃飯常犯的8種錯誤
一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......
2023-11-15
“口不擇食”夏天易腹瀉的殺手
腹瀉病因有三分之一是口不擇食造成的,其中冷飲和熱的甜點混食引起的腹瀉,佔了絕大多數。因此,夏季預防腹瀉病,除了需注意防止食物變質、細菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因飲食搭配不當造成胃腸道吸收障礙的非細菌性感......
2023-11-27
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