利用賴牀的幾分鐘時間，進行下列動作，可以達到保健、預防疾病的效果，非常簡單實用，不可不學哦!手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。輕揉......

芝加哥的一位性學專家邁克·席勒博士說：當有什麼威脅到他們的自尊時，男人會驚慌害怕，而性是男人樹立和保持自尊的根本。所以在性愛中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什麼事做得不妥當。那麼，通常是什麼原......

俗話說女人看頭，男人看腳，這是看外形打扮，其實從女人的體型，還可以看出她的七情六慾哦。嬌小型似少女般清新是此型的特色，彷彿發育未成熟的中學生。由於心理成長期間，心理常會感覺憂鬱、心情不佳，所以身心互相影響之下，性反應......

夫妻性生活不應該預先刻板地安排，而應順應激情而爲。但在性愛討論上，男女雙方就有明顯的分歧。爲了性，男人付出愛；而女人爲了愛，才付出性。有些男性喜歡在早晨抓緊時間重溫鴛鴦夢，特別是他們性能力有所減退，而只有在清晨纔有......

要想在牀上掌握最大主動權，那非學自主控制射精不可，現在，控制射精的七個要訣。一冷靜爲守精之本：入門者切忌自作多情，一開始就須學習不要太過沖動，即使對方是你的真愛，好吧，你們還有一輩子的時間。二美女爲破功之本：入門者開始......

一般來說，沒有什麼比女性裹在緊身牛仔褲中的渾圓臀部更令男人心猿意馬的了。同樣，女性對此問題的看法也難分軒輊。擁有樣子好看、肌肉發達臀部的男人在牀第之間更強勢且更耐久。屁股下方長有對稱皺紋的人值得信賴，性格穩......

女人是情感的動物，別忘了，女人也是注重細節的魔鬼。要讓你的她滿意，就要多花點心思。女人關心的不是力量、時間和大小，還有其他更重要的事正等着你關注，不妨聽聽她的心裏在想什麼吧！No.1對方是否可以達到高潮No.2體貼的前戲......

與女人相比，男人對性愛並不過分挑剔。但有些細節還是你必須要先去注意的，例如：怎樣的舉動能讓他爲你再來一次高潮?若你掌握性愛裏的主動權，會改變些什麼嗎?一些細節往往會被女人忽略，而恰恰是足以令男人爲你瘋狂的核心重點......

>>>更多精彩：小兒流鼻涕媽咪要提高警惕!1.寶寶摔到頭部時，以下幾種情況應立即去醫院：1）頭部有出血性外傷；2）寶寶摔後沒有哭，出現意識不夠清醒、半昏迷嗜睡的情況；3）在摔後兩日內，又出現了反覆性嘔吐、睡眠多、精神差或劇烈哭鬧；4......

性是男人表達愛的重要方式，他們也希望伴侶用這種方式給予回饋。但大多數男人不會直接說出他們的牀上需求，爲此，美國《女性健康》雜誌刊文，幫男人們說出了他們的心裏話。1.希望女方主動些性愛中男人樂於主動出擊，但他們更希......

01.每次都要求不戴套子女人SayNO指數：＊＊＊＊原因：爽的都是男人，後果卻要我們負責！除非，上帝讓男人懷孕生子，我們絕對舉雙手贊成！02.想試一試從後面進去的感覺女人SayNO指數：＊＊＊＊原因：如果男人也願意讓我在他的小屁屁裏塞根香蕉，我會考慮一......

本站專家指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己不厲害而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔......

女人在牀上不可做的5件事一、不要紮起長髮睡覺不要以任何形式紮起長髮，自然的就是最美的，這不但有利於頭部血液循環，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質量。一把秀麗的長髮加上一條質感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側......

寶寶從牀上摔在地上之後該怎麼辦處理方法一：安撫孩子的情緒孩子一般摔倒在地上之後會哭鬧，尤其是在農村裏，一般孩子摔倒在地上都是水泥地，一個大包是難免的，有的時候還會出現流血等現象，孩子會因爲受到驚嚇不停得哭鬧，這時候......

牀上禮儀很重要在食方面我們有很多餐桌禮儀（TableManner），遵守這些禮儀是我們教養的一部分。既然食色性也，那麼在性方面，你懂不懂得牀上禮儀（BedManner）？對愛侶表現出尊重和禮貌，絕不是虛僞做作，而是愛的成熟和優雅的體現。1、......

男人在牀上表現的好壞，能看出許多健康問題。陽痿、早泄、性慾減退等疾病是常見的男性疾病，這些疾病在牀上一眼就能看出來。那麼，面對這些男性疾病，又該怎麼處理呢？常見的男性疾病分析及對策1、性慾低下，性愛次數驟減可能疾......

通過簡單的力量訓練可以幫助你加強腹部肌肉的力量，在任何時候都亭亭玉立，沒有小肚腩。1.雙人仰臥起一方平躺，另一方長跪，上身和腿同時擡起，靜力保持10-30秒，同伴協助保持平衡，對方可適當托住雙腳以幫助。2.卷腹傳物枕頭傳遞......

編輯推薦：女人願意做情婦的N種理由性生活變化多姿纔夠High？我們總習慣把自己當性愛超人，那些被各種偉哥、壯陽藥廣告誤導的錯誤觀念，讓我們離性愛的歡愉越來越遠。糾正下面最常見的三大性愛誤區，或許是到達性福的最佳途徑......

老年人的低血壓怎麼保健？老年人的低血壓情況很常見，多做些簡便易行的牀上身體練習，有助於增強心血管系統的功能，改善大腦皮層的興奮和抑制過程，有利於血壓回升。1．仰臥雙臂上舉，雙手叉握，同時牽拉對抗，拉時吸氣，恢復時呼氣。重......

從寶寶會翻身起，他就有可能從牀上跌落下來。一般情況下，由於牀鋪低，寶寶體重輕，骨骼韌性好，不會造成致命性的摔傷。但爲了防止萬一，你需要做到以下幾點：1)安撫寶寶寶寶墜牀後會哇哇大哭，可能是因爲疼痛，但更多是因爲害怕。媽媽......