1、加強營養，增強正氣。2、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，3、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。4、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發......

一、媽媽們要講究些烹調方法，忌重油重葷，口味要好，色澤搭配要好看。平時可製作一些清涼、爽口的食品，如涼拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。還可以製作一些清爽、營養的點心，如將蘋果、芒果做成水果沙拉。二、冰箱裏存放的熟......

不宜擡舉重物當全身用力擡舉重物時,血壓可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜體溫驟降夏季空調不宜設的溫度很低，室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮，血壓升高。菸酒不宜過量特別是一次大量飲用高濃度烈性酒或連續吸菸，可......

事實上以往每種眼用製劑(包括各種抗生素類眼藥水)，在生產時均添加了抑菌劑(亦稱防腐劑)，但正因爲抑菌劑本身也會對眼組織細胞產生作用，添加量若超過一定濃度，對眼組織細胞同樣具有一定損害作用，故國外目前已逐步轉軌生產一......

眼底病的病因常見於動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核，高度近視，顱內上位性病變等。而從發病人羣看各個年齡段都有。眼底病變的臨牀表現1、患者不同程度的出現視力下降，嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降，甚至無光感。如......

>>>推薦閱讀：幾種常見急症的急救措施兒科診療室的環境和成人門診還是有很大的差別，除了溫馨、可愛的基本佈置外，在硬件設備和醫師選擇上更要經過精細的設計和規劃，一些常見的就醫時的錯誤觀念家長也要注意改正。身爲家長......

其實，這是空腹晨練造成的。對於老年人來說，空腹晨練實在是一種潛在的危險。在經過一夜的睡眠之後，不進食就進行l-2小時的鍛鍊，腹中已空，熱量不足，再加上體力的消耗，會使人腦供血不足，哪怕只是短暫時間也會讓人產生不舒服的感......

寶寶乳牙長出快慢，會影響咀嚼能力嗎?每個寶寶的長牙時間，天生的基因便決定了，只有快慢的分別，無關好壞，牙齒萌出的確實時間並不重要，反而是萌出的順序，較有可能影響日後牙齒的咬合關係，但和恆牙比起來，乳牙咬合不良的情形少之......

糖尿病是由於胰島素不足或胰島素的細胞代謝作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂的一種綜合症。1、在注射前半小時應將胰島素從冰箱中取出，待藥液溫度接近室溫時再注射。2、注射前要洗手，並準備好注射所需用品......

端午節將至，糉子已經成了成都各大超市裏的熱銷商品，商家們均在包裝、口味上大做文章。有關部門提醒市民，節日期間挑選糉子不要貪色，一定要看清QS標識再購買。警惕：返青糉葉含毒糉葉製作時要經兩次高溫蒸煮，顏色都會呈深綠偏......

研究報告指出，約有50%到70%的室內腳踏車練習者都患有頸部和下背部疼痛的肌體不適。經常從事高強度訓練或姿勢不良的參與者，甚至還會有手部麻痹的現象發生；而膝蓋的疼痛，則是因爲在騎車當中膝蓋脛骨忍受過多壓力所造成的。......

在專家看來，錯誤的清潔方式反而會加速細菌傳播，比如有的家庭一塊抹布從頭擦到尾。浴室第一髒：浴室密封膠每週最少消毒1次70%家庭的浴室密封膠在細菌檢測中被發現爲重度污染，56%家庭的浴室密封膠在黴菌測試中被發現爲重度......

偏愛一絲不苟、不愛發火的女性，財會、中小學老師、文祕、辦公室人員是高危人羣。女人太認真易生癌近日，國家十一五亞健康課題調查組公佈的一項研究顯示，在我國城市女性癌症患者中，70%屬於人們眼中的好女人！這些女性日常生......

夫妻之間有緣生活在一起，日常打交道時，請女士們留意有10種話題是最易觸動男士們神經的，對於這類讓他們感到敏感的話題，講究說話的方式是重要的。1、不要對他的浪漫觀點加以揶揄，這會傷害他的自尊心。2、千萬別當面批評他的......

老年人吃安眠藥助眠一定要謹慎，要在專業醫生的指導下，根據自身情況，合理選擇藥物和服藥量。精神健康網專家針對老年人失眠的幾種常見情況，分別提出了服藥建議，希望對有失眠症狀的老年人有所幫助。1.老年人失眠症狀爲睡眠不......

1、鼻腔護理鼻腔每日滴液狀石蠟3次或4次以潤滑紗條，便於抽取。紗條填塞後，常因滲血凝結，紗條變硬。液狀石蠟不易吸收，滴時應有耐心，請病人頭後仰，待第1滴液狀石蠟吸收後再滴第2滴，以免滴速太快，而溢於面部。紗條取出後。鼻腔......

1、牛奶與巧克力：牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。2、牛奶與糖：牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒......

柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒，產後和體弱的人不宜食用。柿子中含有較多的單寧物質，具有收斂性，進食過多會引起口澀舌麻，並使消化液分泌減少，引起大便乾燥。柿子中還含有柿膠酚和鞣質。如果一次空腹食......

中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光教授就春季出遊應該注意的事項提出十項建議：1、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的地方去，本身就......

操作要領１．抱持法：將病人抱起。２．椅託式：甲乙兩人在病人兩側對立，甲以右膝、乙以左膝跪地，各以一手入病人大腿之下互相緊握，另外之手彼此交替搭於肩上，支託患者背部。３．雙人拉車式：一個站在病人的頭部，兩手插其腋下，抱入懷內；一個站其......