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老年人選擇鞋子的七大法則
很多老年人最發愁的就是選鞋,不是挑花樣,也不是大小不合適,而是怎麼穿都不舒服。年老易足弓塌陷腳又被稱爲人體的第二心臟,人的每隻腳上都有26塊骨頭、33個關節、20條大小不同的肌肉,並有114條堅強的韌帶以及無數靈敏的神......
2023-11-26
警惕:毛巾不宜“老少共用”
成人還可以通過去屑洗髮水或是藥物的方式進行治療,而同樣的方式也許會對小孩稚嫩脆弱的皮膚造成傷害。實際上,導致兒童頭皮屑發生的不是自身新陳代謝的問題,也不是外界環境的影響,其罪魁禍首則是頭皮屑的傳染性,很可能是通......
2023-11-26
闡述男人“性”福的數字
男人一生平均勃起7200次。其中,通過自慰能平均勃起2000次。男性性喚起的平均速度達每小時45公里,比騎自行車40.2公里的時速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜間勃起就佔到了9次。而且,每兩次勃起的間隔,在2分鐘到2周不等......
2023-11-25
瞭解防止慢性腎炎惡化的措施有哪些
慢性腎炎病人究竟應該怎樣防止腎功能惡化呢?大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。在生活方面,應經常注意氣候的變化,室內及衣着應溫暖,因爲寒冷可引起腎小動脈痙攣,加重腎臟缺血,使腎功能惡化。另外,注意個人衛生,保持......
2023-11-25
夏季如何擺脫口腔潰瘍?
談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷:嘴裏出現破潰,還感到疼痛,而且不易癒合。正是因爲口腔潰瘍容易復發、不易根治,口腔潰瘍的治療方法也是五花八門,如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果,有的營養師卻認爲口腔潰瘍和......
2023-11-25
婚姻本就應該執子之手與子偕老
這項調查由美國佐格比國際調查機構和美國在線網站聯合進行,共有7113名20―69歲之間的美國人蔘與其中。美國在線個人頻道主管凱斯·布蘭格爾介紹,在20―29歲的調查對象中,超過一半的人認爲,婚姻沒有必要,他們更傾向於......
2023-11-27
卵巢早衰如何防患於未然?
更多推薦:引發盆腔炎的五大重要原因正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退,如果在40歲以前出現衰退跡象,醫學上稱之爲卵巢功能早衰。近年來,遭遇卵巢早衰襲擊的女性越來越多,趨勢也日益低齡化,面對這樣的困擾,最有效......
2023-11-25
“閉嘴動腿”預防糖尿病發生
世界衛生組織曾認爲,糖尿病對人類的威脅已經超過禽流感和艾滋病。全球範圍內,每10秒鐘就有一個糖尿病患者死亡。研究證實,每一個糖尿病人身邊,還會有一個沒有發現的糖尿病人,更有一個潛在的糖尿病人。高發生、低發現和低治......
2023-11-25
孩子吃苦精神如何培養
孩子怕苦,就不會成功,就不會搞好學習,遇到困難就後退,悲觀的對待生活,這樣很難適應社會的競爭。當今社會,對於人的要求甚高,競爭激烈,事業是天職,每個人想取得成功,必須要有知識和才能,真正的成功是取決於自己的毅力和勇氣。家長......
2023-11-26
如何預防慢性淺表性胃炎?
慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意,積極避免和祛除各種致病因素。具體如下:。(1)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰鬆、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時,一定......
2023-11-26
如何尊重我們的生命?
由國家中醫藥管理局、中華醫藥學會聯合主辦的健康中國養生知識大型公益活動在我市舉行。中國傳統醫學亞健康標準起草委員會委員、著名中醫養生專家常海滄帶來了這樣的一組數據。據我國亞健康調查權威機構發表的數字顯......
2023-11-25
冰箱可能使你提前得胃癌
在冰箱普及之前,人們經常用醃製或煙燻的辦法保存食物,而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,在胃中可轉化爲致癌的N-亞硝基化合物,從這個方面說,冰箱的普及和正確使用降低了胃癌的發病率。但隨着冰箱的普及,居民吃隔夜......
2023-11-25
太極,豐富了老年人的生活
陶冶情操,願作修竹結千竿太極文化博大精深,可修身養性,我在不斷提高拳藝的同時也陶冶了情操,促進了身心健康。在辦輔導班的過程中,我還結識了一大批拳友,我們切磋交流,取長補短,互通信息,共同提高。我還自編了6套太極拳、太極......
2023-11-26
水果對付病症的良藥
牙出血和葡萄柚牙齦發炎是讓人煩惱的事,不過一旦遇到這種情況也不必擔心,因爲牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀,是你的身體向你發出的求救信號,提醒你該補充維生素了。這時吃—些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素......
2023-11-27
老年人應該各有各的朋友
人的情緒都是需要出口的,老人也不例外。如果老人每天只有老伴作爲唯一的依靠,就會傾向於對老伴要求過高,把老伴當做自己唯一的情緒出口。這時候,如果老人能有一些朋友整天說說笑笑,相當於分散了老人的心理需求,對老伴的苛求......
2023-11-26
先心病患者生活中注意什麼
先天性心臟病是兒童常見的先天畸形之一,是胎兒時期心臟、血管發育異常所致,發病率爲7‰至8‰,嚴重畸形病兒出生後數週或數月即死亡。本世紀50年代以來,隨着醫療技術的迅速發展,多數患兒經過內外科治療,可較健康......
2023-11-25
生活起居養生全攻略
生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣着宜忌等內容。居處適宜人離不開自然環境,中醫很早就提出了人與自然相生相應的天人相應學說。《內經》在總結環境對人體健康與長壽的影響時指出,高者其氣壽......
2023-11-25
生活有規律疾病離你去
我們的生活如同一部樂章,有節奏的音樂娓娓動聽,使人心情舒暢,精神愉快;雜亂無章的聲響令人心煩意亂,甚至有礙身心健康。無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分,飲食與睡眠的時間不定,他們在晚上或......
2023-11-25
妊娠斑如何進行食療?
第一、適當補充紅糖水孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水,能夠補充血液,促進血液循環,從而在良好的血液循環中將體內雜物儘快排除。第二、少食多餐好膚色在做月子時,並不是無止境的補充營養就是好的調理方式,最好的健康飲食方式......
2023-11-25
一則乙肝人自己真實的故事
我是世人摒棄的乙肝病毒攜帶者。爲了這個,我常常自憐自艾,刻意與他人保持距離,把內心包裹起來。這樣的日子讓我壓抑痛苦,每每想起在某次福利體檢時,可能被揭穿而失去尊嚴和工作時,感到不寒而慄。我就是這樣戰戰兢兢地在內心......
2023-11-26
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