專家表示，不少人忙碌一天後在身心俱疲的情況下勉力作戰，性生活質量非常可能大打折扣。對此，中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出，在條件許可的情況下，無妨嘗試在清晨過性生活，藉助晨勃性生活質量可能更高。目......

1.滋補類藥物：如人蔘蜂王漿、蜂乳等，適宜在晨起空腹時或夜晚臨睡前服用。2.助消化藥物：宜在飯前10分鐘服用，以促進消化液的分泌，充分與食物混合。3.催眠、緩瀉、驅蟲、避孕藥：一般在夜晚臨睡前半小時服用(作用快的瀉藥應在......

體重突然減輕小病信號：如果你最近飲食減少、運動量增加，或者因失去工作、親人去世而情緒不佳，那麼不用擔心。大病信號：體重突然減輕10斤又找不到合理的解釋，那麼很可能是你的甲狀腺過於活躍或者患上了癌症。檢查越及時，治療......

民間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等爲代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而，這些食品究竟具有何種效力，實在令人費解。鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱爲澡脂的氨基酸和......

黑色受孕時間１：在不良的自然環境下受孕人體是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會影響人體的生殖細胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康的孩子......

白領們白天忙碌了一天，做爲一個女人來講回到家裏也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司裏今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，下面介紹九條最佳保健時間：1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分......

阿司匹林這類解熱鎮痛藥一定要在飯後服；降壓藥都需要保持相對恆定的血藥濃度，有的藥是一日服兩次，應每隔12小時1次；每日服3次的藥，需每隔8小時服1次，不少患者往往在三餐前後服用，這樣白天血液中藥物濃度較高，而夜間較低，影響療......

>>推薦閱讀：每日飲酒最佳飲量是多少？一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因爲在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導致血液中的酒精濃度......

防胖的最佳時間如今，減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖，若能控制住體重，則不易成爲胖女。一是兒童期。一項調查資料表明，凡10—13歲期間體重超標者，到30歲後，有88%的可能性成爲大腹......

防治乙型肝炎，注射疫苗是重要的手段，但是，注射乙肝疫苗後，抗體的出現卻不是立竿見影。青海省疾病預防控制中心專家指出，在注射過3針乙肝疫苗後，根據個人體質不同，產生抗體的時間也不一樣，反應性不同的人分別在1個月後、3個月......

較於南方人來說，北方人對狗皮膏藥情有獨鍾，遇到腰痠腿疼總喜歡來上一貼。在此專家提示：膏藥是可以緩解肌肉痠痛，但貼膏藥也得講究個方式方法，要不也會給您添病。如果膏藥一貼3天，或者兩貼之間不清洗，不留一點兒間隔，膏藥中的......

有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯科，有的節奏還相當強勁，老人的協調性不太好，如果刻意追求......

血糖檢測意義重大血糖檢測對於判斷身體的糖代謝情況及其與糖代謝紊亂相關疾病的診斷有重要意義。體檢時常用的血糖檢測指標有空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白等。空腹血糖檢測時間很重要。空腹血糖檢測時間很重要空......

小小細節，男性就可發現自己前列腺問題。男性朋友只要在自己小便的時候通過排尿就可判斷了。那麼具體怎樣做呢？最新發現，男性可通過自行計算排尿時間，如1分鐘內是否能排盡，來判斷自己是否出現前列腺問題。除此以外，排尿連續......

夫妻性生活到底是多長時間纔是正常，屬於健康的表現。其實在夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約５－１５分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和......

調查發現，在很多父母看來，不能按時睡覺不是什麼壞事，孩子大多是因爲寫作業纔沒有按時睡覺的，這說明孩子很勤奮。但實際上，這種不良的生活習慣對孩子的身體健康和良好習慣的養成具有很大影響。孩子固定時間睡眠好處多1.按時......

我國目前施行的計劃免疫主要是對一週歲兒童進行卡介苗、脊灰糖丸、百白破混後製劑、麻疹疫苗和乙型肝炎疫苗的基礎免疫及以後的加強免疫，按照規定的兒童免疫程序，孩子在一週歲以內必須依次打八次防疫針，口服三次糖丸疫苗......

最佳受孕時間十因素任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任......

有些水果適合餐前食用，可以刺激食慾;有些水果最好在餐後食用，可以幫助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒腦;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正確把握吃水果的時差。山楂不宜早上吃山楂無論是鮮果還是......

經期三天後才能查婦科張主任介紹，很多女性剛剛過了經期就參加婦科檢查，這是很錯誤的。這不僅不利於檢查，同時還存在因查病而致病的危險。一般月經期不進行婦科檢查，因爲行經期宮口略有開大，子宮內膜具有創面，檢查時極易將細......