若說冰箱是一樣改變人們生活的家電，一點也不過分。有了它，我們不用擔心食物變質，尤其到了夏天，更如同給家中的糧食儲備上了保險。的確，冰箱的存在大大延長了食物的保存期，但是，它真是萬能的保險箱嗎？其實不然。冰箱就是通過人......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲智慧之果。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫......

香蕉味甘性寒，屬於熱量高的水果，不過飽腹感強。它們的營養價值高，能促進消化，含有的血清素還能帶給人平靜，小編盤點吃香蕉7大好處，我們來看看。吃香蕉的7個好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因爲香蕉中含有豐富的鉀，可使過多......

空腹吃香蕉好嗎？香蕉香甜爽滑，具有清腸胃、治便祕、清熱潤肺等功效，是很多人喜歡的一種水果。很多人喜歡早上空腹吃水果，那麼香蕉適宜早上空腹吃嗎？答案是否定的，空腹吃香蕉不利於人體健康，因爲香蕉含有豐富的糖和纖維物質，有......

香蕉的一些常用功效》》》視頻：實拍孕婦水中分娩盤點11種勝似偉哥的食物1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量;2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症;3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保......

治療皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即......

1、防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不......

1、預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血......

事實上人們之所以認爲香蕉具有通便的作用主要是因爲香蕉中含有豐富的膳食纖維，果糖而這些成份都是具有促消化的作用。但是現代營養學也指出了首先我們說有促進消化，軟化大便的膳食纖維指的就是植物中不能被人體消化的植......

香蕉都有潤腸作用嗎其實，不是所有香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才具有此功能，因爲沒有熟透的香蕉含鞣酸較多，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動，如果吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕。熟透的......

香蕉肉質軟糯，香甜可口。香蕉的營養非常豐富，吃香蕉有很多好處。下面我們來看看吃香蕉的好處有哪些吧。1.治療憂鬱症香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、......

現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......

又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......

1、減輕秋愁香蕉能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。秋季是千樹落葉、萬花凋零的季節，人們的情緒容易出現抑鬱。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質，這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧，甚至可以減輕疼痛，......

吃香蕉傷筋骨嗎民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法，以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉，其實這種說法是沒有任何根據的。從中醫典籍來看，從未提及香蕉傷筋骨，香蕉的確性寒，寒性體質的人少吃爲佳。從營養學角度來看，香......

一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富，內含多糖，維生素A、B、C、E......

香蕉價格實惠，又香甜可口，是百姓水果盤中的常客。香蕉性寒味甘，具有清熱解毒、潤腸便通，潤肺止咳的功效。下面小編就爲大家詳細介紹香蕉的養生保健功效。美容香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15......

食用香蕉有什麼樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、未熟透的香蕉易致便祕大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱......