說到運用飲食來調補精子，就要首先了解精液中的有關營養成份：精液中的主要成份有優質蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素等。所以，調補精子要依次而進補。1、進食優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材......

香菸中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發育不良，畸形、有缺陷的精子佔的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發變異，造成遺傳基因的改變。吸菸過多還可引起精液中硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。調查發現：煙齡越長，吸菸......

男人想要擁有優質的性生活，必須先學會如何去保護自己的精子。一、請立即拋棄香菸！每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、......

現實生活中，聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心，因爲他們比別人更容易成功，更有能力養家餬口。現在，一項新研究發現，還有一個更有說服力的理由是，聰明的男人精子更多，質量更好。英國倫敦國王學院、美國特拉華州立大學和......

精子對於孕爸爸的意義非凡。因爲孕爸爸想要有個健康可愛的小baby，就需要擁有健康強壯的精子。所以精子的保衛就尤其重要。精子，是至關重要的。因爲孕爸爸需要強壯的精子，纔能有效地衝到媽媽體內，從而造成小傢伙來。可惜，有......

精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直遊進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產生上億個精子，但並非每個精子都驍勇善戰。精子數量驚人，卻生命脆弱。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任醫師介紹......

精子活力低又名弱精症，弱精症是影響男性不育的常見原因之一。精子活力低導致精子運動能力差，影響精子與卵子的匯合，從而使女性不孕。所以說，對於男性朋友來說，精子活力低的原因是什麼？是最關心的問題。下面就讓我們的專家爲......

如何檢查精子質量?精子質量差是導致男性不育的主要原因，如何檢查精子質量也是不育男性關心的事情。那麼，精子質量應該如何檢查呢?精子質量差是導致不育的主要原因，正常性成熟的男子一次射精雖然排出數千萬甚至高達2億左......

精液由精子和精漿組成。精子量只佔極小部分，90%以上爲精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。精液的顏......

現在有很多家庭都因爲不孕不育而備受困擾，精子質量低會影響生育，因爲良好的精子質量是孕育的條件，專家指出多吃南瓜子能提高精子質量，這究竟是怎麼回事呢？今天我們的小編就爲大家簡單的介紹一下！造成暫時性的精子質量不高的......

臨牀資料表明，精液液化不良、精液粘稠度高是導致男性不育的重要原因之一。在這些患者中，有些經針對性的治療後，大部分可痊癒。但也有少數患者會告訴醫生他們認真服從醫囑，努力避免了一切可能引發該疾患的不良嗜好，但化驗的......

男人的精子的質量就直接關係到男人的後代的質量，所以我們應該知道男人吃什麼可以提高精子的質量呢？所以我們今天就給大家細數下日常生活中，男人吃什麼食物最能提高精子的質量吧。一、補充各種維生素：生素類有爲精子提供原......

民間流傳着各式各樣的殺精說法，其中有真有假。近日，美國廣播公司男性健康欄目就請專家，爲讀者去僞存真。坊間殺精說法可信嗎？三角內褲和平腳褲差別不大。許多人認爲與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這......

這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛後恢復元氣最好的還原劑。數百年前，阿拉伯人就有着在新婚......

最近有報道稱，我國不孕不育患者佔育齡人口（20歲到40歲之間）的比例已由3%增加到12.5%，人數超過4000萬。江西、廣東、河南等多地精子庫告急。國家計生委的研究數據顯示我國男性的精液質量急劇下降，與國際標準相距甚遠。捐精......

男人吃什麼最補，工作壓力，生活壓力讓男人常常都是心力憔悴，面對多方面的種種問題，男性在性生活上難免會力不從心。就算勉力支持，激情過後也會出現透支現象，這個時候合理的飲食補進是必不可少的。男人作爲家庭和社會的支柱，最......

吃出健康是一門大學問，吃出精子質量更是學問，營養學家指出，很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。那麼究竟應該吃什麼纔可以提高精子的質量呢？一、多吃西紅柿，最新的研究發現，常吃西紅柿可提高精子質量。......

精子對於孕爸爸的意義非凡。因爲孕爸爸想要有個健康可愛的小baby，就需要擁有健康強壯的精子。所以精子的保衛就尤其重要。精子，是至關重要的。因爲孕爸爸需要強壯的精子，纔能有效地衝到媽媽體內，從而造成小傢伙來。可惜，有......

習慣把手機放進褲兜裏是男士們的習慣，因此，他們從不會漏聽一個電話，因爲無論是震動還是鈴聲都輕易的可以感覺到和聽見，不像女孩子們，通常是把手機放進自己的包包裏，因此，經常被心愛的人埋怨不能及時接電話。但是，男士們的這種......

1月5日，全面兩孩新政策出臺，高齡孕婦得到關注。現在大家又把目光投向了男性。1月7日，中信湘雅生殖與遺傳專科醫院精子庫稱，湖南2015年上半年的供精合格率僅爲17.8%，不到8年前的一半。1月5日，中信湘雅生殖與遺傳專科醫院河東......