光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的，但是粗糙、長痘等各種肌膚問題常常會出現在你的臉上，讓你不敢見人。爲了讓你擁有更完美的肌膚，現在起必須吃以下美食!山芋——潤澤肌膚山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得......

戳右邊關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閱！11月23日，歐陽震華在社交平臺上曬出了一段日常視頻，視頻中，他表示上次拍完視頻後有粉絲說自己皮膚粗糙，於是這次他開始敷面膜，說完後便笑了笑，看起來心情不錯的樣子。歐陽震華往......

沒有好皮膚，是很多女性的硬傷，即使妝容再好看，也總覺得少了什麼。那麼如何讓自己的皮膚變好呢？一起來看看吧。皮膚不好吃什麼食物改善？海帶是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物鹼性，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，降低血脂和......

你一定也爲自己粗糙的皮膚而苦惱過吧？其實，這是許多女性都面臨過的困惑。有些女性面色紅潤，但皮膚質地不好，毛孔粗大，顯得十分粗糙。造成皮膚粗糙的原因，有些是使用鹼性或酸性過強的化妝品，冬季皮膚保護不佳，經常用肥皂洗臉，過......

男性的護膚飲食原則1.少食肉類食品和動物性脂肪。在一定條件下，肉類食品和動物性脂肪在體內分解過程中可產生諸多酸性物質，對皮膚和內臟均有強烈的刺激性，影響皮膚的正常代謝。皮膚粗糙，往往是血液肌酸含量增高造成的。青......

成敗往往取決於一些細節，護膚也是同樣道理，只有找到了皮膚粗糙的原因，纔可以對症下方，早日讓肌膚煥發光彩。1、毒素累積關於毒素會使膚色暗沉無光，我們無須贅言。關鍵是男士比女士更容易面臨毒素堆積的問題。因爲男士更容......

食物中含有的維生素A是肌膚的青春之源，可以幫助你潤澤肌膚、祛斑除皺、延緩肌膚衰老。維生素A的作用：潤澤肌膚+除皺祛斑維生素A是複雜機體必需的一種營養素，它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞，對於女性的皮膚保養和......

皮膚暗黃粗糙這是很容易形象自身顏值的，相信許多人遇到皮膚暗黃的情況，整個人的心情都不好了。其實皮膚暗黃、粗糙是可以進行改善的，在日常生活中造成皮膚暗黃的原因有很多，對於男士來說平時不注意護膚，經常熬夜，吸菸喝酒等......

美麗的肌膚誰都想擁有，可是由於護理不當，或是一些其他的原因，肌膚變的越來越粗糙，沒有光澤，因此改善這樣的肌膚就成爲愛美人士所渴望的，其實想要擁有美麗的肌膚，首先身體必須健康，飲食上更要合理，只有均衡飲食才能從跟別上解決......

護膚常識，你知道多少，別讓肌膚殺手毀壞肌膚!肌膚殺手1：彩妝長時間停留化妝幾乎是MM每日的必修課，但被化妝品覆蓋長達十幾個小時對肌膚來說確實是一個沉重的負擔。後果：化妝品長時間停留在臉上，使肌膚不能順暢呼吸，直處於緊張......

不少人的皮膚每到夏季的時候，臉部就很愛出油，毛孔也變得很大，皮膚越看越粗糙。其實出現這種情況是因爲臉部皮膚水油失衡了，再加上皮膚新陳代謝能力降低，從而導致皮膚情況越來越差。皮膚看起來油膩又粗糙是不是很扎心，不過不......

推薦閱讀：皮膚乾燥要多吃什麼？藕分爲紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆嫩，適合煲湯；白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，生食最佳；麻花藕呈粉紅色，外表粗糙......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。黃瓜粥取大米......

生產後，許多新媽媽發現自己的皮膚變粗糙了，有些新媽媽會認爲這是皮膚缺油造成的，這是完全錯誤的。如果遇到此類情況，首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方不夠注意，比如，你的生活是否有規律­膳食是否平衡­是否缺......

手是女人的第二張臉，它最能顯示一個女人的品味，也最能泄露一個女人年齡的祕密。要做一個精緻的女人，首先要擁有一雙芊芊玉手!可是經過了秋冬兩季，溼度的下降是否讓你的雙手肌膚變得越來越粗糙了呢?因此解決手部粗糙問題刻......

許多人嘴脣乾燥大多會選擇用嘴舔，可是你是到嗎？這種習慣是對皮膚有害的！專家介紹說，在乾燥的季節用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。舔嘴脣造成的一個後果是較爲常見的刺激性皮炎。舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤，因爲當用舌頭舔嘴脣時......

炎熱夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的，由於秋天劇烈的溫差變化，皮膚容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏現象，粗糙、晦暗。因此，須趕緊進行秋補大行動！防曬要繼續！秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽......

美麗的肌膚水都想擁有，可是由於護理不當，或是一些其他的原因，肌膚變的越來越粗糙，沒有光澤，因此改善這樣的肌膚就成爲愛美人士所渴望的，其實想要擁有美麗的肌膚，首先身體必須健康，飲食上更要合理，只有均衡飲食才能從跟別上解決......

不能用水果代替主食這種做法不但沒起到良好的減肥效果，反而會造成脂肪肝、皮膚粗糙、脫髮等。其實，主食當中含有豐富的碳水化物，減少了它就意味着增加了脂肪、蛋白質等非碳水化物的含量。而脂肪和蛋白質在體內過多地分解......

專家解釋說，在辦公室裏吃零食，常常是和緊張的工作狀態相伴的，且桌子上的零食多種多樣，過於雜亂，會帶來口腔黏膜的壓力。食物進入口腔後，需要口腔黏膜產生的角化層和各個小腺體分泌的黏液蛋白保護膜，起着潤滑的作用，食物在口腔......