1、最佳調味品——食醋。酷夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持......

霜降時節很適合進補，但是霜降進補並不適合大補，在食材上要選擇補氣、滋陰養腎的食物，下面爲大家介紹幾款秋季進補食譜。諺語有補冬不如補霜降的說法，而且應先補重陽後補霜降，認爲秋補比補冬更要緊。民間食俗煲羊肉、煲羊頭......

食用番茄的注意事項番茄含有大量維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但由於其果肉內含有膠質和可溶性收斂劑等成分，空腹食用會與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用紅西柿時我們......

生活中我們會經常聽說流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應......

冬瓜粥原料新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。製法與用法將冬瓜颳去瓤後洗淨，切成小塊同粳米一起放入砂鍋內煮粥。每日早晚兩次，常服有效。功效利尿消腫、清熱止渴、瘦身。什錦烏龍粥原料生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，紅......

艾滋病患者的飲食調理尤爲重要，因此在平時應該多吃高蛋白的食物，多吃蔬果等等，下面具體去了解一下艾滋病患者吃什麼好。艾滋病吃什麼食物1.黃瓜含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜所含的苦味化......

子宮肌瘤食療法1、桃紅鱔魚湯原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便祕。紅花：活血化瘀。鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡。製法：桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後......

白髮對於老年人來說非常正常，但是當我們還年紀輕輕就出現白髮，其實可能是因爲吃了這些食物。6種食物讓我們長出白髮1、糖很多人都不知道糖其實可以導致頭髮變白這件事，事實上糖會降低血液中維生素E的含量，這對於頭髮的生......

春季萬物復甦，生機勃勃，此時不僅僅是養生的好時機，亦是美容養顏的最佳時刻。肌膚美容的方法有很多，但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來看看六款美容茶怎麼做？有何功效？1、節......

推薦食譜一：雞蛋黃粉粥材料：小米粥一碗、雞蛋一個。做法：將雞蛋煮熟之後，去掉蛋白，然後把蛋黃加入小米粥中研細，加入適量的調味品即可。蛋其中含有豐富的營養，特別是磷、卵磷脂、鈣等礦物質的含量都居於各種食物之首，而且吃起......

日常生活當中有很多的中老年人會出現冠心病，在這種疾病出現之後會嚴重的影響到患者的生活，所以平時大家應該儘早認識冠心病的出現，避免造成身體健康受到影響，並且在日常生活當中也要注意全面進行調理，要注意合理的進行治療......

貧血對於女性朋友來說是十分平常的事情，不過導致女性貧血的因素有很多。女性朋友可以完全可以找出自己患上貧血的因素，從而進行食療上的調理。女性貧血採用食療調理遠遠比吃藥更加有效，而且還能滿足與身體的營養需求，進行......

古今臘八粥做法臘八節吃粥盛行於宋代，當時稱爲五味粥，主要是以稻黍和果豆爲原料，後來配料不斷改進，元代即以胡桃、松子、柿、栗子爲配料，明朝將臘八粥稱爲七寶粥，配料共七種。明清時，臘八粥的製作更加精細，要用黃米、白米、江......

雖然秋季已經到來，但是很多人還是受到溼氣的影響，如果想要祛溼，可以喝粥。下面介紹祛溼粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大......

現在貧血對於大家來說已經不足爲奇的，由於人們平時在飲食上面不能很合理的搭配，這樣就會導致營養的缺失。貧血最大的原因就是由於營養不均而造成的。那女性貧血吃什麼好？女性貧血吃什麼六款食物輕鬆搞定1、豬肝每100克豬......

這個季節正是咽炎的高發季節，那麼咽炎找上門應該怎麼辦呢？如何快速緩解咽喉乾澀，疼痛等問題呢？試試這些食療方吧。咽炎吃什麼食療方1、橄欖蘿蔔飲橄欖100克，蘿蔔200克，白糖適量。將橄欖剖開，蘿蔔洗淨切片，一起放入鍋內，加水100......

西紅柿豬肝湯材料：西紅柿1個，豬肝150克，金針菇50克，雞蛋一個。調料：鹽、醬油各5克，味精3克。做法：1、豬肝洗淨切片，西紅柿入沸水中稍燙，去皮切塊。金針菇洗淨，雞蛋打散。2、將切好的豬肝入沸水中氽去血水。3、鍋上火，加油，下入豬......

菠菜粥將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引起的貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。#p#副標題#e#......

薏米豬蹄湯原料：薏米200克，豬蹄2只，紅棗5顆，蔥段、薑片、鹽、胡椒粉各適量。做法：1、將薏米去雜質後洗淨，紅棗泡發。2、豬蹄洗淨斬塊，氽水撈出瀝水。3、將薏米、豬蹄、紅棗、蔥段、薑片放入鍋中，注入清水，燒沸後改用小火燉至豬......

慢阻肺是一種非常難於治癒的疾病，因此我們應該依靠中醫慢慢調理。下面講講滿足非得中醫治療方法。中醫治療慢阻肺食療方1.四仁雞子羹白果仁，甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末，每日清晨取20克，雞蛋1個，煮羹1小碗服用，連......