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食譜一:蝦仁炒絲瓜絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。蝦中蛋白質含量很高,而且還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化。材料:絲瓜100克、蝦200......
2023-11-04
讓女人臉色更美的八款滋補湯
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2023-11-23
冬季補腎吃什麼好 八款食譜溫補腎陽
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2021-05-21
男人離不開的八款食物
一、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作爲蘋果日,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個蘋果日便可遠離冠心病。蘋果還有減肥......
2023-11-19
八款湯水護膚養膚讓你更美
睡覺不足,休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料:血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡......
2023-11-24
胃不好可以喝這八款飲料
現在患胃病的人很多,他們平時不注意飲食,亂吃東西更甚至不吃,這些都是嚴重損害胃的健康的。爲了健康着想,就算是喝飲料也要注意,尤其是胃不好的人。對此有人問胃不好喝什麼飲料呢?胃不好不能吃什麼呢?接下來爲大家一一介紹,供......
2023-10-20
具有降壓作用的八款降壓茶
菊花茶所用的菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。......
2023-11-13
2歲寶寶玩什麼玩具好 八款玩具推薦
兩歲的孩子和孩子獨立能力一起發展的還有語言能力。現在孩子已經能說出簡短的句子,說出的話也更具目的性,能表達出自己的需要和想法。孩子也開始初步形成抽象概念,會要求喝更多的牛奶,要求早點睡覺等。但是孩子仍不理解什......
2023-10-30
視力模糊吃什麼好?試試這八款美食
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2023-11-23
八款水果沙拉 既保溼又瘦身
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2023-11-23
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導讀:男生髮型主要以短髮爲主,看起來十分乾淨利落,不同的短髮髮型可以打造出百變的風格。現在男生流行剪什麼短髮呢?帥氣的型男髮型推薦,來pick一下吧!男生髮型主要以短髮爲主,看起來十分乾淨利落,不同的短髮髮型可以打造出......
2021-04-22
秋季感冒吃什麼粥 八款粥效果最佳
秋季是感冒的旺季,萬一被流行性感冒找上門那麼發燒喉嚨痛就會接踵而來。那麼秋季感冒怎麼辦呢?如何快速消除秋季感冒的症狀呢?醫生建議感冒患者應該選擇食療爲主,因爲食療既美味又堪比吃藥。下面特意整理了秋季感冒必吃的......
2023-10-29
八款西蘭花減肥食譜
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2023-11-01
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補血補氣吃什麼?對於大部分的女性來說,由於月經等問題,都會出現氣虧,這個時候,補氣很重要。中醫認爲,補氣的最佳方法,就是用食療來調理。所以,我們今天就爲你介紹一些,可讓女性補氣的食療法。補血補氣藥膳1.中藥燉羊肉材料:羊肉......
2023-10-29
八款養生湯清熱祛溼
春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好?下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜......
2023-11-03
治療高血壓的八款果蔬汁
如果老年人每天在早晨喝一杯蔬菜果汁,就有利於增加活力及穩定血壓等功效。研究證明,膳食中含有很多的鉀,血壓降低就越明顯。因此,多吃高鉀低鈉的瓜菜和瓜果有助於降低血壓和保護血管。下面我們來看看降壓的果蔬汁有哪些。......
2023-11-01
立冬進補吃什麼 八款美食讓你溫暖過冬
木耳山藥炒萵筍對於一些不喜歡吃太過油膩的人來說,羊肉燉蘿蔔似乎太過重口味了。沒關係,小編下面就給你介紹一款清淡的木耳山藥炒萵筍。黑木耳含有非常豐富的鐵,常吃能養血補血,讓你即便在冬天也不會覺得冷;另外木耳還含......
2023-11-03
腎虛 推薦八款補腎藥膳
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2023-11-11
久坐不動腰疼咋辦 八款藥膳食療來舒緩
八款藥膳食療緩解腰疼1、三七地黃瘦肉湯三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。功能:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間......
2023-11-03
男人少不了的八款健康食物
一、2個橘子護胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。二、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學......
2023-11-24
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