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“姜”的五大不宜 你知道嗎
生薑還有健胃增進食慾的作用。氣候炎熱時,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,可增進食慾。姜在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。姜的吃法很......
2023-11-26
OL健康飲食心法
1、注意早餐一般早餐應該包括一杯熱飲、一份乳製品、一個水果和一份穀物食品。沒有胃口或者沒有時間通常是忽視早餐的藉口,最好晚些時候在辦公室強迫自己吃些點心來補充早餐的不足,可以在包裏裝一杯酸奶、一隻蘋果、一......
2023-11-27
春季養生牢記五大要訣
現在正值春季,如果身體總覺得疲乏無力,總說自己是春困,那麼一定是冬季沒有保養好腎臟,導致在春季身體準備發陳時養分跟不上。因爲中醫認爲,冬三月,此爲閉藏,就像樹木到冬天落葉減少水分的揮發一樣,人在冬季也應該減少活動,避免......
2023-11-25
怎麼吃才健康?冬季五大貼心建議
更多推薦:冬季治風熱風寒感冒三湯冬季進補:適宜吃哪些,不適宜吃哪些不宜吃生冷食物,應吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),應該吃易消化的食物。適合吃的水果和乾果:蘋果、梨、橙、核......
2023-11-26
男人口臭的五大原因
一、食源性。一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等鹹貨,食後也......
2023-11-25
老人養生保健的五大注意
1、不能等餓了才吃飯生活中有一些人不是按時就餐,而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃,也會削弱人體的抗病能力。因爲食物在胃內僅停留四至五小時,人感到飢餓時,胃早已排空,胃黏膜此時會對胃液進行自我消化,容易引起胃炎和......
2023-11-25
五大禁忌針對高血壓用藥
高血壓用藥須做到有板有眼,不可胡來!高血壓病一旦確診,就應合理、安全、有效地服藥治療。現介紹其用藥五忌。1、忌胡亂用藥。降壓藥品種較多,作用的部位、效果各異,副作用、適應症、禁忌各不相同。因此,用哪種藥好,應遵醫囑,......
2023-11-26
慢性前列腺炎五大誤區
誤區一:慢性前列腺炎都有傳染性臨牀上絕大多數慢性前列腺炎是查不出致病菌的,也就是屬於非細菌性前列腺炎,對於這一類型的慢性前列腺炎而言,是不具有傳染性的,而且,其他還有一部分患者的細菌感染也屬非特異性細菌性前列腺炎......
2023-11-25
子宮內膜炎的五大治療方法
以應用抗生素爲主,可根據藥物敏感試驗,選擇相應的抗生素,若病情較重,應在配伍合理的情況下聯合用藥。一、一般療法急性子宮內膜炎應臥牀休息,宜半臥位,以有利於炎症的侷限及宮腔分泌物的引流;可做下腹部熱敷,以促進炎症的吸收......
2023-11-26
盤點已婚男人外遇的五大原因
一、男人只想與你戀愛,對婚外女人想嫁給他的想法都是又高興又害怕。你要嫁給他,男人得意的是,這個女人還真愛他,害怕的卻是,會被女人無怨無悔地纏上。這種關係的結束,大多都是從那個女人提出讓他離婚,她想嫁給他的那一刻開始......
2023-11-25
專家給新人婚檢的五大理由
婚檢理由一:婚前衛生指導,提供了關於性衛生知識、生育知識和遺傳病知識的教育婚前保健還包括婚前衛生諮詢,針對醫學檢查結果發現的異常情況和受檢對象提出的具體問題進行解答,交換意見和提供信息,幫助受檢對象在知情的基礎......
2023-11-26
慢性腎炎的病理及五大類型
慢性腎炎多見於成年人,慢性腎炎是由多種病因引起的一組腎小球疾病。臨牀可表現爲蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等。但每個患者可表現的輕重程度不同,許多患者以水腫爲首發症狀,輕者僅晨起時眼瞼及面部微腫,午後下肢略有水腫......
2023-11-26
五大措施預防尖銳溼疣
健康專家提醒:做到一下幾點可有效預防尖銳溼疣:1、防止接觸傳染:不使用別人地內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴後不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所儘量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒......
2023-11-25
慢性胃炎的五大常見病因
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨牀表現爲食慾減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。病程緩慢,反覆發作而難愈。本病最常見的症狀是胃......
2023-11-26
防治糖尿病的五大祕訣
對已患有糖尿病的人來說,控制好糖尿病,就是對糖尿病併發症最好的預防。我們把糖尿病控制形象地比喻爲駕好五套車,做好五件事。監測糖尿病的五項達標①血糖達標:如不達標則降糖,因爲血糖高是甜蜜的殺手。②體重達標:如不達標......
2023-11-25
冬季最愛五大營養蔬菜
更多推薦:薦冬季八款美味滋補雞湯西紅柿防癌--西紅柿中的番茄紅素,具有很高的抗氧化作用,它能夠保護細胞不受傷害,也能修補已受損的細胞,抑制和清除人體內的自由基。保護心血管系統,降低心臟病、高血壓的發病率,對防癌、抗......
2023-11-26
超實用:鍵盤殺菌五大絕招
那麼,怎樣才能使我們的鍵盤保持清潔呢?專家建議,不妨按照以下步驟定期給電腦鍵盤做個大掃除:1.吹掉雜物。使用吹風機對準鍵盤按鍵上的縫隙吹,以吹掉附着在其中的雜物,然後再次將鍵盤翻轉朝下並搖晃拍打。2.拍打鍵盤。關掉電......
2023-11-27
膽石症診治要慎防的五大誤區
膽石症(gallstones)或(choleliths),膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱爲膽石症。最近一位膽囊結石病人,結石近2釐米大小,服用猛烈的排石藥,結果結石嵌頓在膽囊頸部,引起膽囊腫大、積液,最後......
2023-11-26
五大妙招呵護寶寶頭髮健康
通常到了1歲左右,寶寶的頭髮就會自然而然地逐漸長出,只不過一開始稀疏一些,到了5--6歲時,頭髮就逐漸變得濃密而烏黑。然而,後天的因素也不可忽視,它也可影響頭髮的質量,要想讓寶寶擁有一頭健康(健康食品)又漂亮的頭髮,還需媽......
2023-11-27
冷暖變換,五大人羣警惕腦中風!
一般而言,中老年人由於血管硬化,血管壁纖維組織增生,血管壁彈性降低,而脆性增加,當血壓升高時往往易導致腦血管破裂。老年人常合併多種全身疾病,相較年輕人更易誘發各類腦血管意外。以下五類人羣每逢冬春季節應尤爲警惕1、......
2023-11-25
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