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秋季不同人羣進補食物也不同
大家知道,夏天氣溫高,人們胃口不好,多不思飲食,因此,日常中吃的大多是瓜果、粥類、湯類等清淡和易消化食品,脾胃活動功能亦減弱,秋涼後如馬上吃大量豬、牛、羊、雞等燉品,或其它一些難以消化的補品,勢必加重脾胃的負擔,甚至損害......
2023-11-26
城市達人秋季肌膚敏感怎麼辦?
肌膚敏感對策大公開對待肌膚敏感束手無策?現在就來介紹一下春季肌膚敏感的四大對策:1、成分達人:防敏感四大成分最近不少美容達人對護膚品有新解———外行看品牌,內行看成分。品牌是產品質量的一大保障,但......
2023-11-26
09秋季髮型 時尚玩轉大波浪
無劉海中分重點一:無劉海中分修正:無劉海中分之所以能夠修飾方形面,是因爲中分的倒V形形狀可以將額頭又修飾得比較小而尖,強調了面部眼睛以上的部位,使得視線焦點向上提升。如此一來就弱化了方形的下巴部分。tips:中分發並......
2023-11-26
09秋季不同臉型的嫵媚造型
1.長臉型臉型特點:臉型上下的落差較大,橫向距離又小,且額頭較寬。修顏妙招:避免將臉部全部露出,要好好地利用劉海。打造Tips:可以在前額處留劉海,利用其縮短臉的長度,兩邊修剪少許短髮,並使之有蓬鬆感,蓋住腮幫,將長臉收住顯出飽......
2023-11-26
秋季容易患上感冒 9種茶水能有效預防
秋季天氣經常變化,忽冷忽熱,早晚溫差也比較大,因此很容易患上感冒。下面推薦幾種茶飲,可以增強對抵抗感冒的能力,在晚上睡覺之前喝,更能有效的預防感冒。1、蔥白茶準備100克的蔥白,然後切碎後煎湯,趁熱喝下就可以。2、姜葉茶......
2023-11-27
秋季多喝果醋可護肝
西安交通大學醫學院營養科教授周玲稱,果醋可以養肝護胃、潤肺除燥,秋後喝它正是時候。此時天氣轉涼,人體進入陽消陰長的調整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等營養成分,對正處於最弱的肝氣大有好處,可提高肝臟的解毒和新陳代謝......
2023-11-26
秋季容易惹上哪些皮膚病?
秋季最常見的皮膚病人的皮膚是人體最大的器官,由於其暴露在外,所以當天氣變化較大時,人體自身免疫力也隨之變弱,綜合專家們的意見,秋季最常見的皮膚病有以下幾種:1、皮膚瘙癢症天氣轉涼後,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易幹......
2023-11-26
中醫巧治 秋季口腔潰瘍
一週以來,老王總在受一種小病的困擾———口腔潰瘍,不僅吃飯的時候會吃一口飯,皺一下眉,平時說話也疼得厲害。老王發現,每到換季的時候,他都會出現口腔潰瘍的毛病,這到底是爲什麼呢?口腔潰瘍原因多,上焦上火最......
2023-11-26
髮型達人必看 09秋季最新發型潮
艾米·羅森EmmyRossum3艾米·羅森EmmyRossum辮子一直是淺膚色的艾米·羅森引領的時尚,把一些頭髮編起來,然後梳成一個髮髻。維多利亞·貝克漢姆VictoriaBeCKham維多利亞·貝克漢姆Victor......
2023-11-26
秋季女性的養生法寶
在中醫理論中,春夏養陽,秋冬養陰。女性主陰,秋天應更注重身體呵護。此外,秋天燥邪當令,長期乾燥的環境極易損耗人體津液,女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態,因此,女性秋季養生首要的原則就是養陰......
2023-11-26
秋季治療“不育”的好時機!
之所以治不育也有最佳時機,就是因爲男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說,男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動......
2023-11-26
秋季漸近天津各醫院兒科爆滿 專家提醒別亂服藥
隨着天氣逐漸轉涼,本市各醫院兒科門急診量開始上升,兒童醫院、總醫院、醫大二院都出現了腹瀉和感冒患者較多的情況,專家提醒市民,秋季腹瀉、感冒以病毒感染爲主,大都無需服用抗生素,兒童和體弱者應及時到醫院在醫生指導下用......
2023-11-26
對抗秋老虎飲食很重要
立秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有秋老虎之說。夏秋交替之際,孩子只要注意飲食,秋老虎是完全可以降伏的!首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說,此類飲食......
2023-11-26
秋季7種越吃越白的蔬菜
蘑菇蘑菇營養豐富蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的......
2023-11-26
秋季喝粥養生效果好 8款養生粥推薦
秋季乾燥,粥中含有大量的水,加上粥中的水和澱粉充分結合,使其在胃腸道停留時間更長,可以更好的補充人體水分。避免秋燥引起的咽乾口燥,皮膚乾燥。粥是非常容易消化的食物,養胃的食補,加上養生粥中加入各種原料後,又增加更多的......
2023-11-27
秋天壯陽好時機但也別忘了滋陰
俗話說春生夏長秋收冬藏,立秋後,男人的保健就要講究養收,還有根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,秋季滋補是十分必要的,男性滋陰,在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。滋陰推薦食材中醫講究食療,男性應該吃什麼食物來......
2023-11-26
白領秋季多吃紫菜補腦更防癌
紫菜含有豐富的維生素和礦物質,它所含的蛋白質與大豆差不多,比鮮蘑菇多9倍,維生素A約爲牛奶的67倍,維生素C爲捲心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA,可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛磺酸,有利於保護心臟;紫菜的1/5是......
2023-11-26
最易得蕁麻疹的季節--秋季
秋季哪些皮膚病多發呢?廣醫三院皮膚科副主任醫師翁智勝介紹,秋季可以說是皮膚最舒適的一個季節。這時的天氣溫度適中,空氣溼度降低,像夏季多發的溼疹、腳氣大多偃旗息鼓。但是,由於秋季空氣乾燥,粉塵增多,蕁麻疹成了秋季最......
2023-11-26
秋季養生先養肺 冬來不受罪
常笑宣肺專家說,養肺的方法多種多樣,笑可能是最便宜且有效的一種。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明,笑對機體來說的確是最好的一種運動,不同程度的笑對呼吸器官,胸腔,腹部,內臟,肌肉等器官有適當的協調作用。尤其......
2023-11-26
秋季最佳的排毒瘦身食品
婦女以養血爲本,只有氣盛血盈、便通毒排,才能使肌膚細膩柔嫩,紅潤光澤,不施脂粉亦嬌顏如玉。因此,對女性來說,養血排毒是極爲重要的。在乾燥的秋冬季節多吃哪些果蔬有助於排毒呢?看看專家爲我們介紹的四種適合秋冬食用的排毒......
2023-11-26
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