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暖胃良方緩解深秋胃寒胃痛
最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。這是因爲人體受到秋涼的刺激後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。說到底,是還不適應天氣變化。俗話說:一場秋雨一場涼,南京馬上又要迎來幾場秋雨。晝夜溫差較......
2023-11-21
保護好女人的“第二張臉”
大家都知道,手是女性的第二張臉,在深秋乾燥季節,要注意特別護養。首先保持雙手清潔滋潤,用溫水洗手,每次洗手後,務必擦乾,特別是手背部位,因爲這個部位的皮膚更爲嬌嫩,冷空氣來臨經風一吹,往往容易皸裂。每次洗手後及時塗上護手......
2023-11-26
深秋眼部缺水 巧護眼部減齡祕訣
秋意漸深,皮膚乾燥成爲困擾MM們的一大煩惱。作爲最薄最敏感的眼部肌膚,缺水的影響將會帶來更多的問題。小細紋就是其中之一。眼部有細紋,會讓MM們看起來又大了幾歲,如何讓眼部肌膚補水效果更好,減少細紋生成,讓MM成功減齡?......
2023-11-04
深秋滋補的美顏養膚糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。熱食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性涼,含維生素C、芒果酮......
2023-11-14
深秋男性吃什麼食物補腎好
中醫認爲,入秋後,晝夜溫差較大,加之氣候較爲乾燥,因此特別需要注意日常的飲食。一般認爲這個秋季應該適當多吃一些具有潤肺、滋陰補腎的食物,那麼深秋季節吃什麼食物好呢?接下來就讓我們一起來進行簡單的盤點一下幾款深秋吃......
2023-11-01
深秋該怎樣愛護自己的身體
有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、溼等病理變化的人羣,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人羣。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者,或患有急性疾病,應暫停進補,待病情穩定,且請中醫師診治後纔可繼續進補......
2023-11-27
深秋滋補湯的五大禁忌
1、吃錯季節拿季節時令來說,按照中醫理論,春天適宜補肝,夏天補脾胃,秋天潤肺,冬天補腎。相反,如果不懂得中藥材的特性,胡亂做藥膳,很可能適得其反。秋季要以清補爲主,鴨湯或鴿子湯比較適合。2、藥量沒準兒真正藥膳的量是有規範......
2023-11-20
深秋女性貧血吃什麼補血
秋季之所以是最好的進補時節,是因爲秋季是夏季和冬季的過度時期,這個時期天氣變化大,抵抗力較弱的人容易導致疾病的發生,所以秋季爲了有效的提高免疫力,那麼一定要注意進補。當然選對食物是關鍵。那深秋女性吃什麼補血好?芝......
2023-11-01
深秋女性貧血吃什麼食物補血好
補血一直是一個讓廣大女性頭疼的問題,因爲由於特殊的生理關係,絕大多數的女性都會有貧血的問題。自然廣大的女性朋友們要把補血提到日常的飲食中來,那麼深秋季節,女性補血要吃些什麼呢?NO1:黑豆黑豆是豆類食物的一種,其除了......
2023-10-31
深秋朋友圈的晚安語錄
1、爲自己點個贊!每個人每一天都會遇到許許多多事情,好的壞的都有,但不能抱以同種心態去面對,有時候心情低落,煩躁,不安,沒自信,有時候心情舒暢,平靜自然,但無論何種心態都要記得給自己點個贊!2、不要以苦難爲藉口,不要自暴自棄。......
2021-05-07
怎麼瘦腿 瘦腿三大招深秋露美腿
你現在已經換上長褲出街了嗎?那你就out了,深秋怎能拒絕熱褲、短裙?不僅如此,我們還要勇敢的把美腿show出來。看看街拍女王楊冪、女神湯唯、國民媳婦海清是怎麼秀美腿的吧!跟小編一起來瘦腿,深秋自信秀美腿吧!少女時代爲......
2023-11-01
深秋出遊必選的浪漫髮型
我們總是一個陳舊的觀念就是頭髮越長越好看,其實這個觀點放在現在而言早就已經過時了,只有適當長度的髮型纔是最有型也是最IN的頭髮長度。中發不僅可披可盤,而且再選用不同髮色的時候也可以有不一樣的選擇。NO.1選用齊發......
2023-11-26
深秋飲食要注意
因此,專家提醒,深秋飲食應注意以下事項:一防止進補過量。中醫講虛則補之,實則瀉之,要遵循不虛不補、缺什麼補什麼的原則,對於體內缺少的,可以補,但必須補之有度,否則也會造成人體的陰陽失衡。同時應懂得藥補不如食補,是藥三分毒......
2023-11-27
深秋減肥怎麼做纔好 幫助你減肉的小訣竅推薦
整天大吃大喝的話,怎麼可能不會發胖?而且還有一些喜歡秋季大量進補,爲寒冷的冬季存儲能量,進補過度的話,也會導致你長胖的。所以說,秋季需要想法子減肥,那麼深秋減肥怎麼做纔好呢?秋季要認真減肥,因爲天氣轉涼了,很多人的胃口都......
2021-05-21
老胃病患友,深秋要學會養胃
每年一到這個時候,天氣漸漸轉涼又忽冷忽熱,胃腸道疾病的發病率就有所上升,尤其是體質較弱的人或老年人更容易出現腹瀉、消化性潰瘍等胃腸道疾病。常見的症狀有食慾不振、噁心嘔吐、脹悶、隱痛、泛酸等,有的人還會伴隨腹漲......
2023-11-21
深秋來臨這三個部位最易受傷害
膚、胃、肺,三個字連讀起來很拗口,不過,它們卻是深秋最易受傷的三個部位。護膚補水:梨皮梨肉煮湯喝秋冬乾燥的難受勁兒,恐怕很多人都深有體會。從中醫角度來說秋季應肺,而肺主皮毛,所以皮膚的乾燥與肺燥有關係。專家說,皮膚本......
2023-10-18
深秋的美白計劃
到了深秋,皮膚裏邊的黑色素又開始猖狂起來,而下面提到的兩個方案,可以讓你能夠加速你的美白事業!美白方案1全面灌溉做美白護理之前要確保肌膚溼潤,美白成分才能最大範圍、最快速度地被肌膚吸收,產品才能發揮出最大的美白功......
2023-11-14
深秋如何治療感冒
由於早晚溫差加大,深秋是感冒的高發季節,感冒患者需要及時正確選用合適的感冒藥。第三軍醫大學新橋醫院內科醫生說,感冒初始時,患者會出現打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、發冷等症狀,這時應注意保暖,避免過勞,多喝水、多休息;如果出......
2023-11-12
痛風者:肉食靠邊站!
專家提醒痛風病人:深秋季節氣溫較低,人食慾增加,若多食肥甘厚味,體內就會產生過多的血尿酸,容易令痛風病人加重病情。因此痛風患者,進入深秋時節一定要節制飲食,並減少或避免進食易引起血尿酸升高的食物,攝取充足的鹼性食品,宜......
2023-11-27
深秋養胃吃什麼食物好
秋天的最後一個節氣過去了,意味着冬天馬上就要駕到了。寒涼天氣來臨,大降溫、雨雪、初霜都給冬天鋪好了道路。養生專家指出,這個時節防寒保暖是最重要的,而暖胃則是十分關鍵的一步。深秋養胃食譜1、粟米龍眼粥原料:粟米一......
2023-11-01
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