1、酸奶酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解爲乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌羣......

大蒜是生活中所需的食物，它含有蒜素因此具有防癌的功效。大蒜的功效有很多，跟着小編一起去看看吧。1.殺菌相信很多人都知道大蒜是有殺菌的功效。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等......

1、口腔裏的腫塊如果口腔出現白斑，用任何方法也無法消除，特別是白斑的中央出現了紅色，或是紅斑的中央變白，可能就是口腔癌的病兆。2、乳房腫塊90%乳房腫塊爲良性，但要注意，如果乳房的形狀、大小、手感發生變化，乳頭或乳房周......

前戲性高潮這些性高潮發生在性愛前戲中。所謂性愛前戲，指的是性交插入前的性活動。前戲性高潮非常重要。因爲它們點燃你的情侶，爲最強烈的性感覺預熱。並且，它使得之後抽插時的多重性高潮成爲可能。每一個性愛聖手的劇本......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質胡蘿蔔被譽爲皮膚食品，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡......

飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有9種類型的不良飲食性格可能就是導致你身材變形的根源！{display:none;}1狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時，......

1、不能吃導致腹脹的食物寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸......

1、思維枯竭沒有生活情趣的男人男人不但應該擁有健康的體魄，還應該具有豐富的思想內涵。可是就有那麼一些男人，好像他的頭腦裏就是薩哈拉沙漠和西北的黃土高坡。週日的時候妻子說和孩子去吃一次肯德基，他偏偏說洋玩意沒......

殺精蟲劑古代青樓女子的避孕措施·優點：無副作用，使用方便。·缺點：購買不易，需每次使用失敗率高。·失敗率：使用此法一年內意外懷孕率爲6～20%。性交中斷，體外射精·優點：方便不花錢。·缺點：需......

很多的白領們，坐在電腦前辦公，一坐就是一天。眼睛疲勞等問題到了下午就開始明顯起來。那麼白領應該如何緩解眼睛疲勞呢？小編介紹幾款緩解眼睛疲勞的花茶。1、杞菊明目茶杞菊明目茶具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰......

一、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷......

俗話說一白遮三醜，人活一張臉。那麼該如何打理好這張臉呢？還用化妝嗎，不妨試試用面膜吧。下面爲大家介紹幾種面膜的製作方法：1、美白敷效果：美白、緊實肌膚材料：白芷18g，白芨18g，藁本18g，白附子18g，蛋白1個，蒸餾水20ml做法：將藥材......

當你愛上對方時，應該會有這九種情感，才能算是一個真實的愛情，最起碼，你應該捫心自問，將來是否有可能培養出這樣的情感來，才能確保你擁有一個真的愛情。一、生理上的性衝動當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希望彼此......

香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成......

1、穀類穀類如小麥（麪粉）、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定爲最佳的豐胸食品。......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫......

在中醫看來，氣血充足是人體健康的標準，氣血充足了，人們纔有勁，纔有精神，它會影響到女人的容貌氣色，對女人來講是很重要的，氣血不足的女性就要注意養氣血。藥補不如食補，想要補氣血的話，我們可以注意多吃些補氣血的食物，同時注意......

1、室外散步散步有助於平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、遊植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無論冬夏，室外散步的效果都一樣好。2、多社交......

1、茶飲茶飲被認爲是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠......

今天是二十四個節氣中的大雪節氣，這個節氣的到來標誌着大雪紛飛的日子要來了。那麼我們吃什麼食物來禦寒呢？如何來養生呢？1、蓮藕由於冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，蓮藕無污染，清熱潤燥，深受歡迎。中醫認爲，生......