Kegel練習由美國Kegel博士發明的運動，用有節奏的收放來鍛鍊PC，目的在於逐漸增多肌肉收縮次數、增加收縮強度。每次肌肉持續收縮.3秒鐘，然後放鬆3秒鐘，收縮肌肉時吸氣，放鬆時呼氣。練習的頻率由你和你的Kegel醫生來決定。Wh......

1.天氣冷時注意身體保暖，避免涼刺激，如不坐在涼地方，不用涼水洗浴，不吃涼食或喝冷飲等，經期切不可洗冷水浴。2.正確使用經期衛生用品，當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時，應馬上停止使用，另選其他品牌。3.經期由於子宮內膜......

處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性，正逢每月的受孕期，即一側卵巢排出卵子之前和之後的幾天，並且在沒有任何避孕保護的情況下進行性交，那麼她完全有可能懷孕。以下是幾條最常見的傳言。1、如果女性在性交後上下跳躍，她就......

糖尿病婦女容易帶環懷孕醫生告訴夢殷，人體有一種叫纖維蛋白的物質，對育齡婦女來說，它是受精卵成功植入子宮腔不可缺少的物質。一旦缺乏這種纖維蛋白物質，就難以受孕。對於不想生育的健康婦女來說，放置節育環後能把生殖道內......

1、對性生活過敏。研究人員通過對多例性生活過敏者作出診斷後指出：過敏的發生多數是由於對霜乳膠、避孕用具及藥物的不適應。女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏並不是真的對性行爲本身過敏。一旦有過敏反應，可用水......

1、口服避孕藥不是女人才有小藥丸吃。棉酚是男用口服避孕藥的代表，也是唯一曾經用於臨牀的藥物。避孕原理：藥物抑制精子產生優點：這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來，一直備受科......

以藥物來避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改變女性荷藥蒙分泌週期，阻止排卵，就可以達到避孕的效果。然而要殺滅男性上億精蟲而沒有副作用，又在停藥後可以回覆生育力，似乎很難有達到這種理想的藥物，不過古往今來還......

她和他在朋友們的眼裏是天造地設的絕配，可是在她和他的心裏卻苦不堪言。結婚5年了，無論他們怎樣努力，卻始終要不上孩子，爲什麼看上去對大多數人都很容易的事情，對她來說就如此的難呢？她不禁沮喪地自問：我究竟做錯了什麼？是運......

一、抗菌素有人曾對38名服用避孕藥同時用氨苄青黴素、新黴素、四環素、複方新諾明、氯黴素而導致避孕失敗的婦女進行觀察，發現其失敗原因是抗菌素抑制了腸道細菌羣，使之產生的葡萄糖醛酸酶的數量大大減少，從而影響了避孕......

>>更多推薦：孕婦感染皰疹病毒要做人流嗎？避孕套能防止性病嗎？避孕套可以阻止精液進入陰道，起到防止懷孕的作用，在我國長期以來被用作避孕工具，避孕套的名稱也是由此而來的。避孕套可以隔開精液和陰道分泌物，阻止性交時男女雙......

>>>推薦：青春期少女呵護美麗乳房有招如何預防盆腔炎？（1）盆腔炎病人要注意飲食調護；要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬......

某女士因噁心、嘔吐到渤海醫院婦科就診，診斷結果爲早孕。她對結果很是懷疑，她說，每次和老公在一起時，她們都採取了避孕措施，怎麼會懷孕呢？經過再三追憶，她恍然大悟，驚歎道：避孕一刻也不能放鬆！孫琳主任說，任何成熟的女性，只要與異......

愛愛是一項成熟男女熱衷的體能運動。愛愛可以摧毀壓力舒緩緊張；愛愛可以燃燒卡路里身材苗條；愛愛可以永葆青春，延年益壽。然而，對於暫時無生育計劃的人來說，愛愛除了以上的特點之外，還潛伏着搞出人命的危險。在一項針對年輕......

1、享受性運動——年輕2.5歲調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先......

危情時刻一、安全套破裂一不小心，連避孕套都會買到假貨，相信這種意外肯定讓一些倒黴的夫妻碰到過。另外，性生活時採用的姿勢和力度，都是可能造成安全套破裂的原因。對策：將精子排出體外用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用溼布使......

1.出差回來性愛紀念原因：有沒有覺得每次出差回來你們的親密時最浪漫的呢?看一場浪漫的成人電影，來一次刺激的性愛。今晚這樣試試：不管你出去八天還是八分鐘，去模仿一下這種激情。親親的吻遍他的臉，舔她的嘴脣，吻她的下嘴脣，......

1、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會加重症狀。2、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥後會使血壓升高。3、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因爲進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，......

醫生，我這個月例假沒有來，前幾天開始下身零星出血，怎麼回事？昨日上午，在省婦幼保健院，27歲的福州少婦小安（化名）着急地問着醫生。經過醫生的詳細詢問，她告知這個月她吃過4次緊急避孕藥。聽信廣告放開吃藥例假都亂了爲什麼要吃......

>>>推薦：5種不良生活方式讓男人短命1、手術目前來說，可以採用的節育手術有三種：輸精管結紮、輸精管粘堵、非阻塞性輸精管節育器。後兩種手術都是以傳統的結紮術爲基礎。總是與創傷、痛苦聯繫在一起的手術，聽起來有些恐怖，......

1、發現宮內節育器脫落;2、避孕套破損、滑脫或用法不當;3、短效口服避孕藥，漏服2粒以上;4、安全期計算失誤;5、在陰道口射精;6、體外排精失敗;7、宮頸帽、陰道隔膜、陰道海綿位置不當或取出過早;8、未採取任何避孕措施......