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五個方法戒掉手機癮:把手機斷網(放在視線之外的位置)

五個方法戒掉手機癮:把手機斷網(放在視線之外的位置)

在現代,手機是人們生活當中離不開身的東西,有些人甚至幾分鐘不碰手機就覺得難受,更有甚者或許沒了手機還沒有安全感,心理慌慌的,但其實拿起手機也不知道要玩什麼。這其實就是手機癮,那麼怎麼才能戒掉手機癮呢?一起來了解一......
2021-11-10
女性絕經越晚越好嗎 生活中要戒掉哪些壞習慣

女性絕經越晚越好嗎 生活中要戒掉哪些壞習慣

月經對女性來說,是一位非常熟悉的朋友,每個月都能等到它的光臨,而且月經作爲女性的一個標誌,如果月經每月未能準時來臨,難免有些遺憾,而且還會開始擔心是不是會讓自己無法生育。總而言之,月經讓每個女性又愛又恨。如果女性的......
2023-10-18
讓寶寶戒掉奶嘴

讓寶寶戒掉奶嘴

奶嘴對於很多孩子來說,更多時候是一種安慰,他們習慣吮吸的動作,這讓他們感覺舒服和安心。但是長期使用奶嘴對於孩子的牙齒髮育和牙牀咬合都會產生負面的影響。因此,父母應當掌握時機和正確方法,讓寶寶告別奶嘴。在醫學上並......
2023-11-22
想生男寶寶 快快戒掉吸菸壞習慣

想生男寶寶 快快戒掉吸菸壞習慣

一、吸菸過多降低生男孩的可能性在正常情況下,男嬰的出生率比女嬰要略高一些,但男嬰的存活率較低,最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。專家們經過臨牀研究發現,如果父親每天吸菸超過20支,而母親不吸菸,那麼生男孩的可......
2023-10-30
這些管用的方法幫寶寶戒掉夜奶

這些管用的方法幫寶寶戒掉夜奶

娃怎麼才能戒掉夜奶?這也許是許多媽媽共同的疑問。斷夜奶,需要根據娃的自身情況來定。以下這些斷夜奶的方法或許媽媽們用得到,趕緊收藏起來吧!想給娃斷夜奶?試試這些方法1、慢慢地減少夜奶的次數斷夜奶不要一次性完成,要慢......
2023-10-19
老人健康運動要戒掉哪些壞習慣

老人健康運動要戒掉哪些壞習慣

老人多運動有助身體的健康,那麼老人在運動的時候需要注意什麼呢?老人要如何運動呢?1.戒負重練習:由於老年人的肌肉有所萎縮,肌肉力量明顯減退;神經系統反應較慢,協調能力差,對刺激的反應時間延長,因此老年人運動宜選擇動作緩慢......
2023-11-12
結婚後和母親同睡 4招戒掉男人戀母情結

結婚後和母親同睡 4招戒掉男人戀母情結

有戀母情結的男人有哪些心理特徵1、習慣於單方面獲得這種特點,在現今中國那些獨生兒子身上表現的尤爲突出。有着戀母情結的男人對於女性難免懷有恐怖之心,在恐怖的支配下,他們常常不知應如何跟女性保持適度的來往,同時,他......
2023-10-30
前列腺疾病戒掉五個習慣 前列腺最怕什麼

前列腺疾病戒掉五個習慣 前列腺最怕什麼

前列腺疾病是男人的最痛,不少男人本來生龍活虎的,一惹上前列腺疾病就出現了問題。前列腺健康是男人健康的重要基礎,因此,專家提醒男性朋友注意保護自己的前列腺。前列腺疾病保健要五戒戒酒專家指出:飲酒可使前列腺及膀胱頸......
2023-10-28
高齡女性備孕 戒掉不良的壞習慣

高齡女性備孕 戒掉不良的壞習慣

大家都知道女人在30歲之後生育能力會開始衰減。而且一些既往受到感染的患病的高齡孕婦,體內一般都會潛伏的病毒由於內分泌改變和免疫力下降而被激活,然後引起復發感染,就會導致流產、早產、死胎、胎兒變形、殘疾兒等現象......
2023-10-19
手機癮的危害大眼睛受傷睡眠變差 戒掉手機癮的方法

手機癮的危害大眼睛受傷睡眠變差 戒掉手機癮的方法

現在一眼望去,幾乎每個人都手機不離身。公交車上,路上,飯桌前,最常看到的就是人人拿着手機吧。手機已經成爲了我們生活中不可或缺的一部分了。那麼如何戒掉手機癮呢?今天就來教大家幾招。手機癮的危害眼睛受傷,脊柱受罪。長......
2021-04-28
戒掉吸菸習慣預防牙周炎

戒掉吸菸習慣預防牙周炎

人們都知道牙周病是造成過早失牙的重要原因之一。如果牙齒過早地喪失,可影響咀嚼、消化,進而影響全身健康。因此要掌握牙周病的預防與治療的基本知識。尤其是已患有牙周病時,在請醫生治療的同時,進行自我保護、自我調養,是......
2023-11-24
備孕中哪些事情不能做 煙和酒都要戒掉

備孕中哪些事情不能做 煙和酒都要戒掉

大家都知道如果想生一個健康聰明的小寶貝一定要做好充足的備孕準備工作,有很多事情都需要特別的注意,衣,食,住,行,方面要面面俱到,今天咱們就一起來總結了解一下哪些事情是不能做的。備孕中哪些事情不能做?一、絕對不能吸菸大......
2023-10-18
春季要養肝 5個傷肝習慣最好戒掉

春季要養肝 5個傷肝習慣最好戒掉

在中醫理論中,人的五臟與四季對應,所謂春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。《素問·陰陽類論》中也特別指出:肝主春,爲一歲之首,乃生機之冠,一年萬物之生賴於春,而一身髒氣之生賴於肝。那麼你知道春季如何養肝嗎?5個習慣最傷肝......
2023-10-19
女性在懷孕之前應先戒掉安眠藥

女性在懷孕之前應先戒掉安眠藥

如果你準備懷孕,請放棄安眠藥,因爲對懷孕是十分有害的。安眠藥對男女雙方的生理功能和生殖功能均有損害。如安定、利眠寧、丙眯嗪等,都可作用於間腦,影響腦垂體促性腺激素的分泌。男性服用安眠藥可使睾九酮生成減少,導致陽......
2023-11-20
孕期五大壞習慣一定要戒掉

孕期五大壞習慣一定要戒掉

一、孕期沉迷網絡即使還沒有懷孕,正在準備要寶寶,夫妻二人每週接觸電腦的時間都應不超過20小時。因爲電腦發出的電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間接觸,對......
2023-11-14
二胎備孕 戒掉這些零食成功減肥好備孕

二胎備孕 戒掉這些零食成功減肥好備孕

一、男士減肥不要常吃這些1、果汁各式各樣的果汁,有着不同的口味,可以補充多種維生素,營養豐富,尤其是鮮榨的果汁。但有一種果汁熱量極高,那就是罐裝的果汁飲料,其中加入了大量的糖,使得果汁中多了脂肪,也失去了維生素和礦物......
2023-10-30
晚睡等於慢性自殺是真的嗎 輕鬆戒掉晚睡熬夜習慣的方法

晚睡等於慢性自殺是真的嗎 輕鬆戒掉晚睡熬夜習慣的方法

目前有很多的年輕人基本都會有晚睡的習慣,習慣性的在夜晚會玩手機,追劇刷朋友圈刷抖音看直播等等,要是能在12點前睡覺,都會感覺自己是怎麼了。在網絡上大家都說晚睡熬夜就是等於慢性自殺,這是真的嗎?這個晚睡熬夜的習慣肯......
2022-04-04
如何戒掉網癮 網癮厭學怎麼辦

如何戒掉網癮 網癮厭學怎麼辦

在當今數字時代,互聯網已經成爲人們生活的重要組成部分,帶來了許多便利和娛樂。然而,一些人可能會過度沉迷於網上游戲、社交媒體和其他在線活動中,導致網癮問題的出現。網癮不僅對身體健康有害,還會對學習產生負面影響。在......
2023-10-17
“我怕把寶寶毒死!”高齡孕婦吸毒後自首,希望民警幫忙戒掉毒癮

“我怕把寶寶毒死!”高齡孕婦吸毒後自首,希望民警幫忙戒掉毒癮

“我剛剛吸毒了,趕緊到地鐵口這來抓我!”南京市六合區的民警接到了這麼一個電話,感覺不可思議!正常情況下,吸毒人員剛吸過毒,應該會十分恐慌,趕緊找地方躲起來,居然還有直接報警自首的?!真是聞所未聞,見所未見!當地警方甚至懷疑,對......
2022-05-23
寶寶吃夜奶危害多 如何戒掉夜奶

寶寶吃夜奶危害多 如何戒掉夜奶

剛出生的寶寶胃容量很小,所以提倡按需餵養,由此,很多寶寶有吃夜奶的習慣。不過,在4~6個月添加輔食以後,寶寶需要逐漸戒掉夜奶,因爲完整地睡個好覺比三更半夜吃奶更有利於生長髮育。一、寶寶吃夜奶的危害性1、加重腸胃負擔人......
2023-10-30