>>>推薦：要母乳餵養到什麼時候比較好當衆哺乳尷尬多寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以將身體背對他人，或是走進另一個房間等含乳妥當衣着整齊再出來。哺乳過程，可以拿個小毯子蓋着或拉高背巾遮住寶寶......

更多推薦：如何緩解經前期緊張綜合徵痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經，因此積極的治療具有很得要......

每一位父母都希望孩子能得到老師的讚賞和栽培，但我們的寶寶並非時刻都那麼配合。如何才能讓你家寶寶成爲幼兒園老師喜歡的好孩子呢？下面就教給您幾招！一、準時接寶寶離園。工作了一天，老師也想按時下班。當然有很多家長下......

於是大部分小胸女人仍在爲提升胸部海拔孜孜以求，我們提倡自然豐胸，以下就是16種行之有效的私家豐胸絕招：◆另類篇第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次......

ELLEN32歲清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外......

第1招：你要學會裝可愛和裝傻。這是鴻雁在很早之前就寫過的一個文字了，男人會把三類傻女人娶回家。當然，在這裏鴻雁又有了新的註解。女人裝傻裝可愛不要太做作。這樣不但不會得到男人的喜歡，反而會讓他們覺得你更討厭。你......

工作了，總抽不出太多的時間去交友，於是老是擔心自己的知心朋友將會越來越少。其實這種擔心根本是沒有必要的，因爲與您同在一個單位，或者就在一個辦公室的同事，其實就是您最好的交友對象，您完全可以用心地投入，把與同事間的關......

以下幾點可以減低你鼻子受傷的機會·開車或乘車時堅持繫好安全帶，保護你在可能的車禍中免受傷害。·在進行有可能引起異物飛濺的工作時緊記要佩戴面部保護裝置。·在進行可能會損傷頭面部的體育運動......

小腹便便女也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因爲長年有便祕問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還你小腹平平。反覆節食女前面提到，反覆節食會讓體內新陳......

1、在適當時候或心情愉悅的時候總是真誠的對老婆說：我愛你!愛你的一切!我們在一起真快樂!。看到這裏，也許有人會嗤之以鼻：老套!但究竟有幾個人做到了呢?2、每天儘可能的多擁抱老婆，即使她嫌棄你一身臭汗也不怕，因爲她心裏......

1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒，go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可......

芡實有好幾個名稱，比如雞頭米、雞頭實、雞頭果、雞嘴蓮等，更被譽爲水中人蔘。據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約爲75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易......

1、訓練計劃的調整在你訓練一段時間以後，舊的訓練計劃就應該調整了。因爲，肌肉適應了初步訓練計劃的刺激強度，要進一步提高，就需要增加訓練強度了。然而，身體的恢復能力並不因訓練強度的增加，力量及肌肉的增大而同步提高。......

舒淇這個名字已經是再熟悉不過的了，無論何時，身上總是有着一種成熟優雅的氣質，最近更是春風得意，各個頒獎紅地毯上大展身姿，讓其他女星都黯然失色，關鍵是身材，彷彿穿什麼都那麼優雅動人……這都離不開她的堅持保......

症狀之一：體內乾燥引起細紋出現換季時節天氣乾燥，身體自身都會因缺水出現很大的困擾！眼部肌膚的脆弱很快就會表現出來，細紋隨之產生。眼部細紋產生的原因一方面是因表皮組織乾燥(水分及脂質流失)變薄；另一方面則是因表皮組......

老年抑鬱五要（1）要學會求助（2）要出去走走，一個人呆在家裏往往更會胡思亂想。（3）要進食得當，注意補充適當的維生素和礦物質。（4）要提醒自己只不過是生病，而不是做了什麼對不起人的事情。（5）要告訴別人自己的感受。尤其是當你有想放......

在夫妻性生活中，感覺的差異尤爲明顯，對性感的體會也因人而異。怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當時間才能探明。因爲在性生活中，你得找到能激發對方性興奮的程序。讀讀下面的性感指南，將有助你瞭解你和配偶的身體特點、......

1、老人養生——早搓手。早晨起牀後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨着人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，......

對付白羊座的必勝絕招1.說話可得活潑開朗，做事一定要明快爽朗才能吸引他。2.表現出勇敢很好，但是必要的溫柔也不可以缺少。3.可以開玩笑般的明示、一點點矜持的暗示，切記不可太過開放的明示。4.做決定時率性些，做不出決定......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃......