粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物。食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有清洗腸道的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大......

有云的地方，就是天下。有人的地方，就是江湖。在職場的江湖上，有能力的你是桀驁不馴還是順應潮流，取決於你對規則的理解和敬意。情景再現從銷售主管到總經理我一路走來，被人管也管過人，也辭退過員工。這多數是因爲員工的能力......

《離婚前規則》講述了三對80後情人在他們的熱戀期都紛紛決定步入婚姻的殿堂，但殘酷的事實使他們婚後不久都爲自己的一時衝動而後悔。這幾對80後年輕夫妻都開始了挽救愛情的行動，最後在雙方努力的過程中，消除了誤會，再次過......

（1）嚴禁飲酒：因爲酒裏的主要成份是乙醇，它主要經肝臟代謝。正常人長期飲酒，因加重肝臟負擔，造成肝臟損害，會導致酒精性肝硬化，對於乙肝大三陽患者，飲酒更會加重肝臟負擔。（2）少吃油炸及油膩的食物：因爲乙肝大三陽患者的脂肪代謝能......

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冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的數量既少，品種也較單調，尤其是在我國北方，這一現象更爲突出。因此，往往一個冬季過後，人體出現維生素不足，如缺乏維生素C、並因此導致不少老人發生口腔漬瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。其防......

維生素必須從食物中攝取奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩子沒有患某種維生素缺乏症，就不要給孩子服用維生素片劑，尤其是長期服用更是不可取的。瀋陽市兒童醫院醫師表示。醫學界明確表示，維生素大多不能在體內合成，必須從食......

2018世界盃抽籤將在北京時間12月1日23:00正式舉行，在抽籤儀式前國際足聯還準備了多項世界盃系列活動。包括世界盃海報發佈、大力神杯亮相、球迷觀賽大使公佈、8大傳奇亮相、最佳球員獎盃發佈等環節。其中，8大傳奇馬拉多......

很多男人一提起排毒，就馬上想到排毒是女人的專利，男人既不向往美顏，又不太追求塑身，用不着排毒。其實，30多歲的男人，恰恰是更需要排毒的一羣人。排毒的目的是保證身體健康。如今的男人有幾個不抽菸，有幾個不喝酒，有幾個不應酬......

全國人大代表、中國中醫科學院院長、天津中醫藥大學校長張伯禮在接受本社記者專訪時表示，已有160個國家和地區使用中醫藥和鍼灸，有5萬個中醫醫療機構，從業人員將近50萬，其中洋中醫佔70%，並且全球有200多所正規的中醫藥高等......

競走比賽有兩個核心規則：首先，競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。其次，前腿從着地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。比賽中有6～9名專職的競走裁判員監督運動員。按規則規定，他們不能借助任......

第一次跟喜歡的女生約會，緊張焦慮在所難免的情緒，那麼該如何去做才能避免冷場的尷尬發生呢？該怎麼樣去做才能給女生留下一個好的印象呢？今天本站小編爲大家分享關於約會的技巧經驗：浪漫約會男人必備的素質規則。一浪漫約會......

新浪微博讓紅包飛如何搶紅包?微博紅包怎麼搶？2018讓紅包飛正式開啓，期待吧!明天上午10點開始，25萬元，先轉存!易烊千璽小哥哥派發紅包。那麼，微博讓紅包飛怎麼玩？小編和你分享讓紅包飛活動規則詳細玩法搶紅包全攻略。搜索新......

★(小凡流產)小凡問黎昕：孩子沒了你心疼嘛?黎昕說：王八蛋不心疼★王明軒：老婆，那你工作的事兒?蔣新瑤：我一定努力的找工作，做你堅強的後盾。王明軒：真是我好老婆。蔣新瑤：老公，那我筆記本電腦呢。"★浩子：結婚證是什麼?大鴨梨：那......

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想要快速的拿下心儀的女生，那麼就要用心下點硬功夫，現在女孩子已經沒有以前的那種傳統，開放的思想領域是一般男人不能駕馭的。今天本站小編爲大家分享關於把妹的技巧經驗：初涉情場那些把妹的正確步驟規則。一初涉情場那些......

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網球長期以來一直被視爲貴族運動的一種，以前一直是歐美等發達國家十分流行的運動，這些年隨着中國網球運動員在國際上不斷取得優異的成績，網球這項運動也越來越被中國的體育迷們所瞭解和喜愛，想了解網球運動，首先要從它的得......

男女接吻情規則在電影院KISS要坐在前三排心理便籤：看電影最好選第一排，因爲這個位置四周基本沒人，因爲沒人，你KISS的時候姑娘也不會太害羞。你要是坐最後先不說周圍肯定有人，你KISS的時候姑娘看着滿電影院黑壓壓的人頭，能不......

【舊規則1】每天喝夠8杯水。【新規則1】吃水更好。每天喝夠8杯水是1945年的健康指南的內容。然而，《水祕密》一書作者霍華德·穆拉德博士表示，每天攝入的大部分水來自食物。比如，水果、蔬菜、豆類、煮熟的燕麥和藜......