早餐時間也要做好控油的工作，選擇吃清淡的早餐是最好的方法，用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過於油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。10：30準備開始......

冬日裏壓抑的深色應該已經滑落到衣櫃的最底層了，清爽明亮的顏色該出現了。今天跟着木木來看看這幾位男神的穿搭，順便給你推薦幾款讓你心情大好的亮色。李東旭機場街拍鬼怪播出之後，孔侑和李東旭人氣高漲，木木今天帶你看李......

網友anger：我今年26歲，臉上的雀斑一直無法去除。這幾天在戶外活動，回來後發現雀斑似乎更嚴重了，這是怎麼回事？請問醫生目前有徹底去除雀斑的方法嗎？空軍總醫院激光科主任趙小忠答疑：研究認爲，日曬會導致雀斑顏色的加深。夏季......

經期乳房腫痛：佩戴無鋼圈的胸衣一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

一、注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行衛生標準號、使用說明及注意事項等內容。二、注意不同用途的溼巾有其各自的保質期。1.普通溼巾主要用於清潔皮膚......

夏天，氣溫持續飆高，塗上護膚品容易讓皮膚黏黏的很難受，因此，很多朋友們就放棄了夏日的護膚。其實，這是錯誤的，夏日護膚是很關鍵的環節。錯誤一：不防曬。因爲覺得肌膚太過油膩，或是聽別人說過防曬成分裏有更多的讓肌膚老化的因......

排出毒素一身輕鬆，中醫認爲，人在日常生活中很容易積累一些毒氣如吃了過多的垃圾食品，疾病，生氣都有可能讓身體中毒了，因此排毒，對於現代人來說也是養生的一個好方法，那麼夏季如何排毒呢？水是最好的排毒方法，因此日常生活中一定......

炎熱的夏季，吹吹空調的確會帶給我們涼爽之感，但涼爽的同時，我們也要注意預防空調病。吹空調過度，會導致室內外溫差過大，容易造成人體的自律神經系統異常。另外，吹涼風還會加大感冒、感染肺炎菌的可能性。韓國《文化新聞》7......

入夏以來，前來就診的青春痘病多了起來，靜欣是我前年十月份診治的一個病人，治癒後一直很好，這段時間單位搬家忙，天熱日曬多，下班後同事們又聚一聚，吃的辛辣油膩較多，睡的晚，胸背有些散在的新起小疙瘩;小倩前幾天與同學去旅遊，戶......

俗話說的好衣品見人品。一個人的穿衣風格，透露着他的價值喜好，生活方式，個性涵養，暗暗提現出此人是一個怎麼樣的人。今天呢，小編特地找來夏日潮男穿搭，讓你成爲街上最靚的仔!這款藍色的阿迪T恤搭配黑色過膝短褲，可以說是活力......

臨牀腫瘤科專科醫生表示，港人應減少在戶外暴曬。因不少人都喜歡戶外活動，增加了暴曬的機會，也是多人患上此病的原因。皮膚癌是常見的惡性腫瘤之一，它包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤、惡性淋巴瘤、特發性出血性......

牛仔褲是很經典的單品，但是白色的牛仔褲好像男生選擇就會比較少，可能在他們看來比較難搭配，在夏季淺色的衣服給人的感覺就會更清涼，是更適合現在的，跟着小編來看看怎麼搭配起來好看。Albam的牛仔褲經過水洗已達到最佳延展......

寒涼水果解燥熱據專家介紹，夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人羣......

夏季我們的皮膚都需要防曬，如果不注重防曬，皮膚會被曬得黝黑，很難再白回來了。雖然，美眉們都知道夏季防曬對於皮膚的重要性，但是，仍然有很多美眉看上去並不白，這是因爲他們忽略了一些死角部位的防曬工作。美眉們要防曬、要皮......

拒絕紫外線紫外線照射不僅能產生黑色素，還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化妝品包裝上有UV標誌，這表示含有切斷紫外線的成分。爲取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部......

如果女性朋友個人衛生有所疏忽或身體抵抗力下降，會對細菌入侵感染招架不住，盆腔炎就會隨之而來。細節疏忽引發健康危機日常衛生不夠重視不少女性在婚後常會覺得自己私處隱隱作痛，雖然並不劇烈，但症狀糾纏不斷，繼續發展可能......

具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖升高，導致病情加重。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟......

吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因爲：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。午飯之前1.走出辦公室，在陽光......

1、房間溫度26度爲宜電扇、空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻爲貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對着運動中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季性愛感冒。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因......