老人要做到三平衡，是那三平衡，跟着小編一起來看看。心態平衡在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化......

有了心理平衡，纔有生理平衡，纔有神經內分泌系統的協調，纔有臟腑生理功能的正常。醫學研究表明，除了飲食起居外，情緒的好壞與人的健康密切相關。當人遇到精神壓力而處於緊張、憤怒、焦慮等不良的心理狀態時，都會引起生理上的......

真正的愛情。不是一見鍾情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；真正的關心，不是你認爲好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解......

一到夏天，大家的臉都油膩膩的。可是，有些mm的皮膚，雖然油得長痘，卻還乾燥脫皮。爲什麼呢？這是由於皮膚水油不平衡導致的。下面，給肌膚制定一個水油平衡計劃，讓肌膚徹底甩掉夏日油膩。水平衡計劃1.小祕方讓保溼化妝水升級油性......

血脂是指血漿中的脂質，主要是膽固醇和甘油三脂等，這些血脂成份需要一種特殊的球蛋白質結合，才能夠在血漿中運轉。這種特殊的蛋白質叫作載脂蛋白質。它可以將血漿中的脂質運送到肝臟，讓肝臟分解，避免血液中膽固醇和甘油三脂......

三大食物可以吃出荷爾蒙黑升麻屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產科學院指出，服用含有黑升麻......

平衡式的瑜伽健身幫你練就知性感人身材瑜伽具有讓人寬慰心靈的功效，同時也能達到非一般的健身效果。而平衡作爲瑜伽裏的一層重要含義，它有着非同尋常的作用。瑜伽平衡式鍛鍊，讓你身材平衡、身心平衡，同時也讓你的生活更加......

梅毒是一種感染梅毒螺旋體的性傳播全身慢性傳染病。分早期梅毒和晚期梅毒，早期梅毒的在感染後兩年以內，包括一期梅毒和二期梅毒，晚期梅毒的在感染後兩年以上，即三期梅毒。感染初無任何症狀，潛伏期一般10-30天。早期症狀如......

閨蜜和男朋友都是女人生命中很重要的存在，所以這兩者孰輕孰重女生往往很難權衡。尤其是閨蜜跟男朋友之間還存在着一些微妙的關係，如果處理不好，那可能會同時失去兩者。就像下面這個故事一樣，當婭婭發現閨蜜和前男友在一起......

>>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身1、少吃快餐，遠離毒素快餐送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌。2、隨時隨......

女性內分泌失調是怎麼引起的呢?那麼內分泌失調該怎麼改善調理?今天小編就爲大家仔細講解一下，一起來看看如何調理吧。女性內分泌失調的原因：生理因素人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年......

在外就餐，往往太鹹上班族或許都有這種感覺：在外就餐時，飯菜往往太鹹，導致口中發乾，回到單位喝很多水都不管用。這是怎麼回事？在外面吃飯，如何吃得既健康又甜呢？不少餐館裏的菜放的鹽太多，有時候爲了提高菜的鮮味，還會放入過量的......

相親得來的女友居然有過第一次性生活，爲此我心裏有了疙瘩，我感覺心裏很不平衡，原因是她居然瞞着我有過第一次卻不告訴我，這是對我的欺騙，我不知道我算不算是有處女情結，但是我的第一次性生活都還在，她的第一次性生活不在還敢......

祕方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

具體的做法是：一條腿站立，用另一條腿的腳面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿後部肌肉的最高點，承山穴位於小腿後部肌肉的分叉處。用以上方法交換進行踢打，力度視個人承受能力而定。在踢打過程中可......

北京大學醫學部公共衛生學院教授李可基28日在北京表示，吃動不平衡是中國人超重和肥胖的主要原因之一。2014年中國慢性病大會當日在北京舉行，會議間隙與會專家共同參加吃動平衡走向健康——辦公室微運動活動，以......

張娜由於工作的關係，我時常要加班，往往一忙就顧不上吃飯。到了下午或晚上就感覺飢餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣，手指還直髮抖，敲不了電腦鍵盤。醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀，但我平時也沒怎麼在意。有過幾次這......

26°舒適的陷阱辦公室情景：大多數辦公室現在都恆溫在26℃，比室外溫度平均低10℃左右，從烈日驕陽下逃進辦公室，真的是好享受的事情。不過，巨大的室內外溫差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激......

1分鐘面霜一款保溼效果好的輕質乳霜是制勝關鍵，也是許多人年復一年尋覓的焦點單品。好的夏日面霜需要具備以下三種特徵，第一自然是質地輕盈，啫喱或凝膠態的面霜正是爲了夏季而生，同爲乳霜，也有薄厚輕重之分。第二便是油水......