醫學研究證明，宮頸黏液的分泌受到卵巢激素的調節。激素使宮頸黏液規律性變化。雌激素的刺激可使宮頸產生大量的、水樣的、鹼性和無細胞的宮頸黏液，伴有明顯的羊齒結晶、拉絲現象和受納精子的性質。而孕酮抑制宮頸上皮的......

月經不調的女性應適當進補適合自己身體狀況的養血食膳、藥膳。選擇合理的方式，適當的時間進行補養，抓住女性獨有的經後黃金七天進行補血養血、美容養顏、緩解月經綜合症的調理工作定有收效！很多女性在月經期有很多麻煩，但......

1、不適宜吃太鹹過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。2、捶腰不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。現在就要告訴你，這是錯誤的。婦科專家指出......

1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到一人一盆一巾一水。3、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。4、陰部與足部要分開洗。5、不要洗冷水浴。在日常生......

女性一旦出現月經不調，便預示着女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此，輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個臺階。近年來，發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵......

由於其表現帶有許多細紋，故又稱之爲金絲蜜棗，蜜棗的營養價值很高，而且吃蜜棗的好處也不少，那麼女人經期可以吃蜜棗嗎？蜜棗的營養價值：1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇......

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱芫荽狀似芹，香菜的營養價值很高，那麼女人經期可以吃香菜嗎？傳統中醫認爲，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》說：胡荽辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。......

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，烏梅的功效與作用有很多，很多人喜歡吃烏梅，那麼女人月經期間可以吃烏梅嗎？烏梅的功效：收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。烏......

驢肉的營養價值極高，民間有天上龍肉，地上驢肉的諺語，以此來形容驢肉之美。那麼月經期間可以吃驢肉嗎？古人把驢肉比做龍肉，不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩，味美可口，更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白......

綠茶可以降脂減肥，防治心腦血管疾病，還可以防癌、抗毒滅菌、長壽等。綠茶對人體健康起着非常重要的作用。但是對於經期女性來說，喝綠茶不僅不會對健康有利，還會給身體帶來一定的麻煩！經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時......

1、體檢經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因爲此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。2、不適宜吃太鹹過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒......

以前的老年人都認爲在月經期是不能洗澡，其實這樣對身體也是有一定的好處，但是在炎熱的夏季不惜怎麼做得到呢，只要做好注意事項還是可以洗的。一般月經期洗澡有哪些注意事項呢？洗澡時候的注意事項很多，下面具體介紹一下：一般......

茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，爲寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏面白色或粉紅色。茯苓的功效與作用很多，那麼女人例假期間可以吃茯苓嗎？茯苓的功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心......

排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜；卵巢內黃體退化後，由於雌激素及孕激素量的減少，子宮內膜失去了支持出現壞死和剝落，表現爲月經來潮，此時稱月經期內膜。1、月經前期：約......

營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕鬆愉快地度過這段時間。問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲什麼會出現。缺乏元素：維生素B6研......

女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。因此，對女性缺鐵性貧血進行食療就十分重要。1、黑豆：我國古時向來認爲吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可......

桃仁的功效與作用有很多，桃仁也是中草藥中的一種，那麼女人來例假可以吃桃仁嗎？桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經;有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經閉......

土茯苓爲百合科多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下，分佈在南方各省，土茯苓的功效與作用有很多，那麼女人在經期可以吃土茯苓嗎？土茯苓營養分析：解毒散結，祛風通絡，利溼泄濁。主治梅毒、喉痹，癰疽惡瘡，瘰癘、癌瘤，筋骨攣痛，水腫......

1、經期盆腔充血增加，而性興奮時也將發生盆腔充血。2、完全不存在妊娠的可能性，她們會因此而感到特別安全，從而使夫妻可以盡情享受。3、雌激素水平最低，故體內雄激素水平相對增高，而雄激素也是維持女性性慾的最重要物質基......

很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來！冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反......