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孕晚期胃灼熱 怎樣吃可以緩解
孕晚期胃灼熱的原因這是由於高濃度的孕激素使食管括約肌變得鬆弛,導致胃酸返流到食管下段,刺激到敏感的黏膜及痛覺感受到器官而引起的。同時,增大的子宮向上將胃部頂向橫膈膜,從而擠壓胃部,使胃酸倒流更多,加重燒灼感。哪些......
2023-11-05
孕晚期做什麼運動好
孕晚期要做什麼運動?孕晚期由於身體的負擔越來越沉重,下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的狀況也會經常產生,這時你不妨每次花5分鐘做一些伸展練習,這樣可有效緩解腰背痠痛,增強腹肌張力,並拉伸髖、腿,爲分娩做好準備。安全小......
2023-11-18
孕晚期有這9大禁忌事項
禁忌一:孕媽咪對分娩有不同程度的恐懼心理心理素質是會對人的生理產生影響的,如果孕婦有擔心分娩的恐懼心理存在,不僅會影響孕婦在孕期的生活飲食以及睡眠質量,還會對全身的應激能力造成阻礙,讓身體不能很好的進入待產的最......
2023-11-03
孕晚期控制體重的四個誤區
對於懷孕的女性朋友來說並不是說吃得越胖說明寶寶長得更好,也是需要控制自己的體重的,不然不僅身材走樣,也會導致生產困難,那麼孕晚期控制體重要注意哪些誤區呢?誤區一:主食熱量高。一般來說主食主要是含有碳水化合物,熱量其......
2023-11-04
孕晚期愛吃什麼食物
孕7~9個月,胎兒體內組織、器官迅速增長。腦細胞分裂增殖加快以及骨骼開始鈣化是這一期的特點。與此相伴隨的是孕婦子宮增大、乳腺發育增快,並且母體還需要爲產後泌乳開始儲備能量以及營養素,因此,對蛋白質、能量以及維生素......
2023-11-11
孕晚期爲啥不宜久站久坐?
妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈,阻礙下肢靜脈的血液迴流,常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張,若久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液迴流緩慢,造成較多的靜脈血瀦留於下肢內,致下肢靜......
2023-11-21
孕晚期如何進行胎教 推薦3個方法
胎教方法之教寶寶認識顏色教寶寶認識顏色將會對寶寶的感知能力,思維能力有所幫助。孕媽媽可以拿起一個顏色鮮豔的物體或者是卡片,比如紅色的球,不斷對着胎寶寶說:這是紅色的球。然後再拿出另外一個紅色的物體,比如可以是一......
2023-11-03
孕晚期腿抽筋怎麼辦 教你3招預防抽筋
孕晚期腿抽筋,3個妙招來解決:1、補鈣:讓胎兒骨骼更健康到了孕晚期之後,是胎兒骨骼生長的關鍵時期,而骨頭的生長需要有足夠的鈣質,這些鈣質只能從母體提供,因此,準媽媽每天必須保證約1200毫克至1500毫克的鈣攝入量才能保證自身......
2023-10-30
孕婦大笑致羊水破裂 孕晚期不能做什麼
據英國《每日電訊報》12月28日報道,日前,英國普利茅斯市的孕婦科斯蒂·裏德(KirstyReed)在皇家劇院看聖誕節表演時,開心地放聲大笑導致羊水破裂,早產生子。這也讓很多孕晚期的準媽媽都不禁唏噓。那麼孕晚期的準媽媽......
2023-10-31
孕晚期爲什麼會心慌氣短
孕晚期爲什麼會心慌氣短專家回覆:由於孕期母體血容量比非孕時平均增加1500毫升,血漿增加的比例遠超過紅細胞的增加,出現所謂妊娠生理性貧血,致使血液帶氧能力下降;再加上增大的子宮使心臟向上、向左移位,心臟處於不利的條件......
2023-11-18
孕晚期日常生活起居 4點必須注意
1.蛋白質攝入要增加。到了孕晚期,胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟,對營養的需求量也達到最高峯,因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。平時多喝牛奶,多食用奶製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食物,及新鮮蔬菜水......
2023-11-01
孕晚期出現哪些情況表明要生了
從孕36周直至分娩前,寶寶頭部的雙頂徑,也就是頭顱最寬的部位一般會抵達媽媽的盆腔入口並且固定在那個位置,胎頭和骨盆相稱,叫做胎兒入盆。而胎兒入盆也表明孕婦隨時有分娩的可能,已經踏出分娩流程第一步。那麼,接下來,孕媽媽......
2023-11-03
孕媽咪應知道的孕晚期注意事項
注意事項一:運動要逐漸減少孕9個月時,孕媽咪因爲笨重的身體人也變得懶惰了,這時候就散散步和做一些伸展運動就可以了。有的孕媽咪精力比較充沛,想要進行更有活力的運動,那就事先諮詢下醫生的意見。注意事項二:洗澡時要注意......
2023-11-02
孕晚期如何胎教?
孕晚期開展識字胎教的方法胎教不僅會提高寶寶的情商和智商,也會對家長與寶寶之間的親子關係起到很大的促進作用,這對寶寶以後的身心健康和成長髮育是十分有利的。下面來看看孕晚期開展識字胎教的方法有哪些。教胎兒識字......
2023-11-13
孕晚期腹痛是什麼原因引起的?
腹痛是因爲子宮的不規則收縮引起的從孕早期開始,一直到孕晚期,大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮,間隔時間、子宮收縮時間都有長有短,相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些,到孕晚期可能......
2023-11-21
準媽媽:孕晚期檢查不要忽視
產前生活特別提醒產前檢查︰在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。藥物︰到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數......
2023-11-07
如何進行孕晚期胎教
語言胎教、撫摸胎教、音樂胎教、光照胎教、美術胎教等等各種各樣的胎教方法,那麼寶寶在每個階段的胎教方法什麼是比較有用的,特別是在孕晚期該如何進行胎教呢?很多媽媽很是不清楚,到底在孕晚期該進行一些什麼樣的胎教內容......
2023-11-05
數胎動不止是簡單的數數 孕晚期如何數胎動
進入孕晚期,數胎動成爲了孕媽咪每天的必修課。可就這麼一個用小學數學知識就能搞定的數數問題,愣是讓很多孕媽咪踩出了大坑。▍胎動的感覺是怎樣的?雖然我們經常查看相關孕期知識,但真正到了自己實踐的時候,往往還是有很多......
2023-10-30
如何消除孕晚期水腫?
減輕水腫有效方法1.側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2.不要坐太久,每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站,站久了也會產生水腫。3.白天準媽媽儘可能經常地把雙腳擡高、雙腿放平,讓腿部的血液循環通暢,還要經......
2023-11-21
巴掌寶寶出生體重僅550克 孕晚期如何預防早產
昨天下午,來自遼寧省大連市的巴掌寶寶小天佑,經9小時轉運抵京治療。北京交警開通綠色通道,派警車護送其進入醫院。6個月大的小天佑較正常嬰兒早產了4個月,出生時僅重550克、約成人手掌大小。北京軍區總醫院附屬八一兒童醫......
2023-10-31
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