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少數新生兒封閉的膜狀物較厚,或由於鼻淚管先天狹窄、鼻中隔畸形等因素,造成淚道阻塞,淚水無法引流入鼻腔,而瀦留在淚囊內,加上細菌感染,淚水變成膿液,滯留在雙眼角處,就是人們常說的眼屎,同時還會伴有眼淚汪汪,擦去後一會兒又會......
2023-11-26
腹部按摩 小心呵護胃健康
1、團摩臍周左手掌疊放在右手背,將右手掌心貼在肚臍下,適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘,以腹部發熱爲佳。功效:健運脾陽,和胃理腸。2、按揉豐隆穴將左(右)下肢平放在對側膝關節上,用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上,拇指......
2023-11-26
當心!沐足和足療不慎也會惹上“腳氣”
專家介紹,腳氣即足癬,也叫香港腳,是一種由皮膚真菌引起的足部皮膚感染。由於足癬是一種接觸傳染性皮膚病,因此,只要接觸過帶真菌的腳、鞋襪、拖鞋、毛巾和浴池等都可以被傳染。在沐足時,如果碰巧給你做足療的人剛剛接觸過香......
2023-11-26
祛病延年 推腹按摩的養生功效
中醫認爲,人體的腹部爲五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源;脾胃爲人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。養生專家中裏巴人更是認爲,"......
2023-11-26
揭祕:BB按摩操的做法
腹部按摩:6~8次。手臂按摩:左右臂各做4~5次。背部按摩:上下方向各做4~5次。腿部按摩:左右腿各做4~5次。腳心按摩:左右腳各做4~5次。腳底按摩:左右腳各做4~5次。雙腿屈伸運動:做6~7次。以上動作共做5~6分鐘。......
2023-11-26
人老了要學會制怒
>>>推薦:人老了在情緒低落時如何做?一、自我暗示、激勵。就是給自己提出任務,自己做自己的司令官,堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如:"脾氣暴躁是人類較爲卑劣的天性","仁愛產生仁愛","野蠻產......
2023-11-25
延緩老年人腦力衰退六大絕招
1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣,參加腦力勞動,可以防病抗衰老,預防老年性癡呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際,做梳頭動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴,其餘四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線......
2023-11-26
推薦:頭部保健按摩法
1.預備式取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。2.分推前額將雙手拇指指腹放在前額正中兩側,其餘四指附在頭部兩側。雙拇指適當用力沿前額分推至......
2023-11-26
冬季泡腳+足底按摩誤區必看
進入冬季,泡腳、足底按摩的生意明顯紅火,在寒冷的季節,用熱水泡泡腳,不僅全身暖和而且還舒筋活絡。但是,這樣的新聞最近也經常見諸報端:有些人因爲沒有到正規醫院請專業人員進行按摩,而只是由沒有醫療從業資格的按摩女來胡亂......
2023-11-25
喚起伴侶性慾只要5招
第一,整個身體完全覆蓋在伴侶身上,大腿夾緊其臀部兩側,緩慢性感地移動骨盆,用腹部和乳房輕擦其後背。第二,在伴侶耳邊和後頸吹氣,加強他的感受。如果妻子有長髮,可用來輕掃丈夫的背部,讓他更興奮。要提醒的是,在這一過程中,應該......
2023-11-26
驚!經常按摩手背可緩解老年斑
專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩,升高局部皮膚溫度,改善局部血液循環,以促進色素排出。主要做法是:兩手手掌互相搓擦,充分暖熱後,各自對着面頰上下左右不斷按摩,直至產生舒服感;然後對兩手背進......
2023-11-26
注意:按摩可治孩子感冒
根據其臨牀表現,一般分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類型。常見症狀爲惡寒,發熱,頭痛,鼻塞,流涕,咽痛,咳嗽等。嚴重者可出現高燒,煩躁不安或嗜睡,甚至出現抽搐等。按摩方法一1.常用手法(1)家長以拇指先點後揉曲池、合谷穴各1~3分鐘。(2......
2023-11-27
按摩可以治療胃病嗎?
小芳胃不好,吃多吃冷吃鹹吃辣,小小的胃都會以隱痛的方式抗議示威。這都是3年前的事了,現在,阿梅的胃很好,好幾年沒有難受了——她的胃病是怎麼好的呢?就是經常按摩胃。按摩治胃病的具體操作方法:睡前或起牀前,排空......
2023-11-26
祛浮腫 眼部緊緻按摩圖解
常見穴位的美容應用常見穴位的美容應用印堂:兩眉頭連線的中點美容應用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處(眼保健操第三節中按揉太陽、攢竹)美容應用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼......
2023-11-25
關於腦出血的急救及幾大注意點
一、急救急救原則是制止繼續出血,防止併發症。1.保持呼吸道通暢。及時清除呼吸道分泌物,呼吸困難者給氧或心肺復甦。如有感染可用抗生素。2.絕對臥牀,頭擡高30度左右,保持安靜。3.控制高血壓。口服降壓片控制血壓在21/13k......
2023-11-25
讓30歲的女人也擁有25歲的胸線
保養,呵護每寸胸部肌膚在穿上蕾絲通花的低胸裝那一刻,柔嫩無瑕的美肌無疑立刻提升你的性感度。按摩,讓美胸不輸給重力用手按摩,時下最簡單有效的美胸方式,藉由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我們完全有可能讓出現下垂危機......
2023-11-27
盤點:肛竅保健按摩的方法
中醫學認爲,經常大便祕結不暢,會導致濁氣上擾而產生頭昏腦脹,甚至出現咽痛牙疼;還會導致積滯內停而食少腹脹,以及肛門鬱血產生痔瘡、肛裂等。此外,長期便祕還可誘發腸癌、腦血管意外、心肌梗塞等。總之,大便祕結,輕者致病,重......
2023-11-26
輕鬆巧按摩還你健康睡眠
頭面按摩法具有醒腦提神,鎮靜安眠,降壓止痛,療眩息暈,潤膚養顏的功效。臨牀應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。頭面按摩,只需端坐按摩以下穴位:1.十指梳理法:以指代梳,指尖着力於頭皮,雙手同時進行,從前額開始呈扇狀自前向後推摩......
2023-11-26
按摩3個穴位能治療高血壓
按摩3個穴位能治療高血壓百會穴百會穴具有平肝潛陽、鎮肝熄風之效。現代研究表明,按摩百會穴能夠調整微血管的舒縮作用,解除小動脈痙攣,從而達到降壓作用。百會穴位於人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來......
2023-11-27
足療要消毒 慎防疾病
腳上有破損勿做足療不少足療場所的消毒狀況也令人堪憂,好多疾病都可通過足部傳播,常見的就是足癬。如果足療中出現腳部皮膚破損,還有可能會傳染乙肝、性病以及一些血液疾病。部分足療店沒有消毒櫃,無法保證對泡腳盆、毛巾......
2023-11-26
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