1.逛街適宜人羣：從早到晚都呆在辦公室裏的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裏枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。效......

一、10分鐘淋巴引流按摩，水腫不再來淋巴是人體的免疫系統。主要功能在於排除細胞中的廢棄物，因此當淋巴循環不規律時，便無法有效處理體內毒素，進而造成身體痠痛、水分滯留的狀況。運用精油搭配淋巴引流按摩，能快速改善水腫......

由於各種原因，不少人不得不在週末進行突擊鍛鍊，西南醫院保健科醫生稱，這種健身方式很不科學。週末健身族往往一星期的前5天都在辦公室坐着，基本沒有運動，身體實際上已經適應了鬆弛狀態，週末進行突擊鍛鍊，將打破已經形成的生......

不願過週末的人，身上都有一個共通的特點--週末的日子不開心，儘管每個人的具體原因都不一樣。其實，他們的問題誰都看得明白--不過是逃到工作這個光明正大的藉口之中，纔好繼續對自己的問題視而不見。生活中愛用這個小把戲的......

很多人喜歡在週末的時候宅家裏不出去，那麼在家裏的週末要如何快速的減肥呢？通過調查發現，很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致！所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出一個週末進行清......

其實週末是一個很適合減肥的時間，那麼週末如何快速的減肥呢？通過調查發現，很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致！所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出一個週末進行清腸減肥！那週末快......

現在又有多少父母爲了孩子能夠有一個好的教育環境而不得不拼命賺錢，最終把孩子扔給爺爺奶奶撫養。即將熱播的電視劇《週末父母》就反映了當前社會父母與孩子相聚時間短的問題。《週末父母》於致遠趙佳妮這對80後夫婦的......

《複合大師》在一定程度上或許和分手大師有一些聯繫，但是在創作上還是有很多新鮮的情節加入到劇情中的。賈乃亮出演劇中男主角李斷，是一個勵志要組成有情人的大師，卻在自己的感情問題上弄不明白，那李斷喜歡的是誰?週末還......

合肥一週天氣預報(點擊查看合肥1—7天天氣預報)今天早早的起來就看到了陽光照射下來，各家各戶也是積極的掛起了被子和衣服。天氣在慢慢回升，趁着陽光好，趁着週末，可以換季洗衣服嘍。一起來看全省天氣預報，今天白天：全......

法式豬肝怎麼做又到週末了，繁忙了一週的上班族們要如何享受這兩天屬於自己的時間呢？相信，再也沒有比吃一頓美味的美食來犒勞自己的胃更讓人感到幸福的事情了。今天我們就爲您介紹一道美味佳餚，讓您在品嚐美味的同時，吃出自......

1：內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體......

如今，平常基本不動、週末基本全動、週一基本痠痛的週末戰士不少。但這樣的健身習慣是否對身體有益被人提出了質疑。其實，週末戰士並不是近幾年纔出現的。從上個世紀初葉開始到1997年，哈佛大學曾經追蹤調查了幾千個畢業生......

浙江大學社會學系西席麻美英以爲，中學階段恰好是門生比力反叛的階段，制止性的劃定會造成門生與黌舍之間的感情對峙，所以即便黌舍動身點是好的，結果大概拔苗助長。黌舍與其拿條條框框限定門生，不如對門生進行精確指導。當黌......

各位網友大家好，歡迎來到本期的時尚芭莎90秒！本期內容是：看劇過冬。刷爆各大社交平臺的《TheQueen’sGambit》(後翼棄兵)，算得上是十足的“爽劇”！並再次爲我們掀起一股復古浪潮。不過，今冬出色的劇集可不止這一部，本期就爲......

週末父母趙悅童呼籲別讓孩子留守城市，3月1日，由著名青年導演王爲執導，劉愷威、王鷗、趙悅童主演的都市生活話題劇《週末父母》在湖南衛視金鷹獨播劇場圓滿收官。該劇自播出以來，一直以其獨特的社會屬性吸引着大批青中老年......

據中國天氣網消息，昨天（17日），在冷空氣影響下，北京、太原等地的氣溫都刷新了入冬來新低。不過，這只是冷空氣發威的序曲，本週，今冬來最強冷空氣來襲，我國各地將經歷入冬後最冷一週，尤其是南方將遭遇低溫雨雪冰凍天氣，貴州、湖南還......

近日，張萌聯手劉愷威、王鷗等主演的都市話題劇《週末父母》於湖南衛視播出。劇中，張萌以時尚金領的身姿叱吒職場，更全面解鎖育兒能力，從帶娃無力黨晉升全能辣媽，成爲在工作、生活雙高壓中行走的都市80後女性代言人。不僅如......

據中央氣象臺預報，未來三天，中東部氣溫持續偏低，但12日至13日，北方和南方地區氣溫將先後開始回升。受冷空氣影響，今天白天，山西、河北北部和東部、北京、天津、內蒙古東部、遼寧西部、山東半島等地出現7～8級陣風；今14時較昨14......

週末是不是又瘋玩去了？大家都知道，夜晚是肌膚的黃金修復時間，肌膚血液循環無法將氧氣、營養、水分完全輸送到肌膚表面，肌膚臉色看起來會灰暗無光。若是不想第二天無法見人，那就花點小心思做做保養吧。熬夜工作前先給肌膚打......

隨着生活節奏加快、工作壓力增加，週末補覺成爲許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目，有調查顯示，60%的上班族把補覺作爲週末休閒的第一選擇。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不......