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腰肌勞損的自我穴位按摩
主要穴位:1、揉脾俞2、揉腎俞3、揉志室4、揉大腸俞5、按揉腰骶穴位的主要位置:脾俞在第十一根胸椎棘突下,旁開二指處,大概就是後背腰部上方二十公分左右,主要手法,兩手中指按在穴位上,用力按揉30-50次;擦至局部有熱感。2、腎......
2023-11-25
中醫推拿按摩有助小兒益智
【按摩方法】1、推五經:小兒坐勢或仰臥勢,用左手托兒左手使手心向上,右手五指併攏閤兒掌上,從其掌根始,沿手掌順指根向指尖推去,反覆操作100次。2、捏十王:捏小兒右手拇、食、中、無名、小指各20次。3、揉二人上馬:用拇指端揉......
2023-11-02
肩周炎有哪些有效療法呢
在肩周炎的急性期,可以用推拿手法解除肌肉痙攣,促進血液循環,消炎止痛;在肩周炎的慢性期則以解除關節粘連爲主。但值得注意的是,肩周炎患者在進行推拿按摩時一定要去正規醫院專科進行治療,以免耽誤病情,造成不必要的傷害。推......
2023-11-10
衛生部副部長:推動鍼灸推拿納入醫保報銷
昨日上午,衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強在廣東省衛生廳等領導的陪同下,來到佛山市中醫院和南海區婦幼保健院視察,並對佛山中醫醫療及婦幼保健的發展提出了建議。目前,佛山市中醫院的製劑中心生產技術和規模都......
2023-11-12
推拿是如何達到減肥效果的
減肥應採用綜合措施,首先應改變不合理的膳食結構、飲食習慣;其次是進行體育鍛煉,運動量可由小到大,循序漸進。此外,還可以配合進行按摩療法,按摩能促進身體熱能的消耗,有助於減肥。按摩腹部可加大消耗能量,促進腸蠕動,增加排便......
2023-11-18
頸椎病推拿療法效果如何
頸椎病的推拿療法治療頸椎病的效果如何?頸椎病的推拿療法是治療頸椎病的方法中較爲常見的一種,也是很多患者都容易接受的,關於頸椎病的推拿療法的效果如何的問題,相信這是很多患者都想了解的。下面就請專家爲大家詳細的介......
2023-11-09
中醫怎麼推拿治療腰椎疼痛的方法
如今,人們的生活習慣已經越來越糟糕了,加上缺乏鍛鍊,很容易誘發腰椎疼痛等疾患。腰椎病會給人們的日常生活帶來一些困擾,同時腰椎病的發病年齡很廣泛,而腰椎病的自我療法是又一種很不錯的治療方法,那麼,腰椎病的自我療法有哪......
2023-11-14
中醫推拿能不能減肥瘦身
形形色色的減肥法,除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動等不乏追隨者的減肥方法外,中醫減肥法更是重振雄風,越來越受年輕人的青睞。女人天生就有愛相互比較的天性,什麼都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還......
2023-11-23
小兒推拿有哪些常見手法
小兒推拿常用手法有其一定的特點,現主要介紹如下:【推法】推法在小兒推拿臨牀應用相當廣泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四種。1.直推法(圖196)醫生用拇指橈側緣,或用食、中兩指指面附着於治療部,做單方向的直線推動......
2023-11-17
推拿治療腰椎間盤突出症有哪些注意事項
腰椎間盤突出症患者在接受推拿治療時首先應調整舒適的體位,使身體特別是腰部儘量放鬆,配合醫者的治療,進行各種扳法時,患者要注意不與醫生對抗。若出現腰部下肢不適症狀要及時向醫生反映,還應注意治療後與治療前症狀對比,向......
2023-11-11
亞健康怎麼辦 遠離亞健康的自我推拿方法
怎麼自我按摩遠離亞健康頭面頸項部的自我按摩方法面部保健爲歷代醫家所重視,腦爲元神之府,頸項上承頭面,下續軀幹,活動多而易勞損。頭面頸項保健具有祛風通絡、寧神利竅之功用。(1)俯按山源:以食指或中指按揉鼻下人中穴,酸脹......
2023-10-31
小兒腹瀉的推拿方法
小兒腹瀉的推拿方法1.補脾土:脾土穴位於大拇指橈側邊。醫者用拇指橈側緣沿患兒的左拇指橈側緣從指端推向指根100~300次。2.補大腸:大腸穴位於食指橈側緣。醫者以右手拇指橈側緣沿患兒的左食指橈側邊從指端推向指根100~200......
2023-11-15
中醫推拿手指可以強五臟防病治病
身體因爲不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服,中醫推拿是緩解身體疲勞的好方法,日常生活中可以經常給我們的手指按摩,這樣會讓你的身體更健康。手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位,可以反映......
2023-11-11
點穴推拿減肥有哪些要求?
①點法點法的手勢有三種:一是掌指關節微屈,食指用指背側按,拇指抵於中指末節,小指、無名指握緊,重點時常用。二是食、中指並齊微屈,拇指抵於中、食指末節,小指、無名指握緊,輕點或中點時常用。三是五指微屈並捏起,拇指尖和小指......
2023-11-18
推拿瘦身,減肥有方
隨着生活水平的提高,生活在大都市的人們由於社會應酬增多、體育鍛煉缺乏及美食的誘惑,肥胖人羣現已經逐漸呈增加趨勢。肥胖不僅影響形體美觀,同時又是造成多種現代疾病的罪魁禍首:如高血壓、高血脂肪、心腦血管疾病、糖尿......
2023-11-27
中醫推拿巧治小兒腹瀉
小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病,發病率高,是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的原因之一,國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療,但觀察發現,運用抗生素及對症治療,療效不佳。推拿是中醫學外治法之一,是根據......
2023-11-26
不可忽視的中醫推拿功效全解
推拿的治療作用有以下幾方面·疏經活絡由於手法的機械能轉化爲熱能,促使毛細血管擴張,增快血液與淋巴的循環。·消腫止痛由於病變部位血液與淋巴循環改善,加速水腫和病變產物的吸收,使腫脹攣縮消除。·......
2023-11-26
推拿 有助緩解性愛後的不適
性交後諸症指男子性生活後出現的頭痛、眩暈、腰痛等症,本病多因體質較差,勞倦過度,或久病失養,復因房事不節,耗傷精氣所致,當責之於腎。性交後諸症指男子性生活後出現的頭痛、眩暈、腰痛等症,本病多因體質較差,勞倦過度,或久病......
2023-11-24
中醫推拿治小兒尿頻
中醫推拿治小兒尿頻常用手法一(1)補脾經300次,補腎經200次。(2)補小腸經200次。(3)患兒仰臥,家長以掌根緊貼于丹田穴處,作順時針方向旋轉。時間爲2~5分鐘。(4)患兒俯臥,家長以大拇指按揉腎俞、膀胱俞各1分鐘。(5)按揉三陰交1~3分鐘。......
2023-10-30
怎麼推拿按摩保健肺
肺推拿保健具有固衛抗邪、宣肺利竅的作用,防感冒等呼吸系統疾病,並調整全身功能狀態。方法:①按揉中府。用兩手拇指按揉胸上外側,正中線旁開6寸,平第一肋間隙處之中府穴1~2分鐘。②揉膻中。用三指揉兩乳連線中點,平第四肋間......
2023-11-17
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