吸菸者很容易出現喉嚨疼痛不適的症狀，而且肺部的健康也是經常受到損害，對於吸菸者來講，能夠戒菸當然是一件好事，但是，這需要的毅力是非常大的，並不是所有人都能做到，所以，想要減輕吸菸的危害，還是應該潤喉潤肺，這時候，一些茶可以......

胖大海又名大海、安南子、胡大海，具有清熱、潤肺、利咽、解毒之功效。可治乾咳無痰、喉痛音啞、骨蒸內熱、吐衄下血、牙痛目赤、痔瘡瘻管等症。一般用於治療聲音突然嘶啞並伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，或用嗓過度、高聲喊......

相信有很多人都喜歡喝紅棗茶，在紅棗茶湯中營養含量非常豐富，尤其是維生素，在絕大多數食物當中，紅棗的維生素含量是最高的。紅棗可以用來泡茶喝，能夠改善我們的睡眠，並且經常飲用紅棗茶還能夠改善我們的胃腸功能，對於一些胃腸......

在生活中，很多人都喜歡喝茶，雖然喝茶只是個人的一種喜好，但是喝茶也是很有好處的。喝茶是一種保健養生的生活方式，也是一種瘦身減脂的方法。很多的茶葉是可以瘦身的，而且很多的中藥材也可以作爲茶的材料，用水泡水後就可以直......

茶葉源於我國，後來傳到了全世界。茶葉中含有豐富的營養，特別是茶多酚是一種活性物質，經常飲用能夠預防腫瘤，患有血脂高的人羣，多喝茶有有利於降血脂。另外茶葉中的茶鹼還有消腫利尿的作用，平時每天喝幾杯茶，有一定的養生保健......

隨着生活的壓力越來越大，大多數的女性經常會出現氣血不足和貧血的問題，這是女性身體最容易出現的幾個問題，女性氣血不足以後，臉色就會蒼白，臉上也失去了原有的光澤，看起來面的黯淡無光，想要補血補氣，可以通過喝茶的方式來調養......

我們知道保持良好的生活習慣和飲食習慣有益於身心健康，但是有時候一些不良的習慣並不是想改就改的，比如說吸菸，吸菸容易給人們的喉嚨帶來不適的症狀，有的吸菸者還容易出現痰，這個時候，如果無法將煙戒掉，就得考慮給自己潤喉化......

大家瞭解桂花茶嗎？桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，還有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人飲用，深受大家的喜愛。到了冬天，很多人胃部會經常感覺不適，這個時候喝點桂花茶，就......

野菊花性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。甘草甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加......

秋季止渴潤燥茶雪梨茶雪梨1個，綠茶5克，冰糖10克。將洗淨的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500毫升，取梨汁泡茶。除燥潤肺，止咳化痰，養陰清熱。銀耳梨茶材料：銀耳30克，鴨梨2~3個，荸薺200克。銀耳用水浸泡軟後洗淨；鴨梨去皮、心，並切成小......

隨着現代社會人們的工作壓力越來越大，很多朋友在繁忙的工作空隙都會飲用一些茶來起到更好的提神作用。其實茶類也含有豐富的茶多酚，可以很好的對抗人體的自由基，同時也能對抗一些輻射。特別是荷葉薄荷茶的口感比較清新，所......

藥茶已經成爲中醫保健的一個非常普遍，而且非常快捷的方法，只需要坐下來喝幾杯茶就可以來調理身體的同時，又非常簡單茶可以當做飯後的飲品，也可以當做來招待親朋好友時需要的一種普通的飲品，茶的味道清香純正，而且顏色非常的......

隨着現在人們對於養生的重視，目前市面上面養生的藥物也在逐漸的增加，雖然很多人都想要使用這些藥物來增強自身的體質，但是一些人也擔心這些藥物裏面含有不良的物質對於身體會造成一定的傷害。因此不敢盲目的食用，那麼靈芝......

衆所周知，桂圓紅棗枸杞西洋參都是一些藥用價值比較高的藥材，但是這些藥材我們在生活中一般沒有一起泡水喝過，主要是因爲我們不知道這些藥材放在一起泡水喝有什麼功效。其實，桂圓紅棗枸杞西洋參泡茶喝可以起到治療脾胃虛寒......

茶在生活中有多種，如紅茶、綠茶。烏龍茶、黑茶等等，其不同的茶葉酸鹼度也不同，但是有時在空氣中氧化和會使酸鹼度發生變化，那麼鹼性的茶有哪些呢？其次不同浸泡時間測得的茶葉酸鹼度也有所差別。沖泡5分鐘時酸性最弱，接近中......

很多的朋友經常會感覺到胃腸道不是很好，當稍微吃一些生冷或者是比較硬的食物的時候，就會感覺胃痛，胃脹，很難被消化，除了在飲食方面要多加註意之外，平時也可以適當的喝一些局有養胃作用的茶，下面我們就一起來看看在我們身邊都......

喝酒是很多人頻繁在做的一件事情，平時聚會應酬也少不了喝酒，但是我們都知道過量的喝酒，其實很容易因爲酒精的過多攝入，而給我們的身體健康造成更多不良的傷害，所以喝酒之後你也應該注意和一些醒酒茶，這樣對緩解醉酒之後的一......

美容養顏，相信是很多人在生活當中都會比較看重的，尤其是對女性朋友而言，但是也要注意瞭解正確的方法，平時可以多選擇喝一些美容養顏茶，還能夠從內而外的幫助調理身體。美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各適量。做......

在我們的身體中每個器官都是有着獨特的作用得，但是卻又是之間相輔相成得。代表着只要這個器官出現點什麼問題對於別的器官也是有影響得，而現在生活中很多的人總是會出現腎虛的情況。這樣長期下去就對於別的方面有着很大......

夏天的時候，天氣是比較炎熱的，這段時期也是最容易上火的。可能和飲食習慣以及情緒心理狀態有關。上火的人會出現焦慮、長痘痘、便祕、口乾舌燥、口臭等症狀。所以就會影響到正常的排毒的新陳代謝的過程。夏天的時候就要......