讓你越吃越年輕的七種食物美食養顏食譜愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美?想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果。花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過......

避免維生素的流失需注意：1.清洗各類原料，均應用冷水，清洗時間要短，不能浸泡或長時間搓洗。2.要遵守先洗後切的原則，先切後洗會使水溶性維生素和礦物質損失。3.在飯菜質量要求允許的情況下，原料儘量切得細小一些，以縮短加熱時......

男人都是有憐香惜玉的，所以對於女人來說適時地示弱對自己的愛情很有好處!所以有人總結說女生示弱留住男人最好的手段，究竟是不是真的?男女戀愛我們知道是需要一些技巧，不過這些技巧中包括示弱嗎，或者說女人怎麼向男人示弱......

正值盛夏，炎熱難擋，而我們的肌膚又開始變得格外油膩膩了，尤其是剛走出空調房的時候，渾身上下哪裏都是黏黏的，更別說臉上了，但是，又不能整個夏季都躲在空調房內吧，因此，夏季，留住清爽不油膩的肌膚就成爲了美眉們一直想要攻克的難......

俗話說歲月是把殺豬刀，隨着年紀的增長我們也在不斷的衰老，很多女性朋友們就要問了，在生活中我們應該怎麼樣去抗衰老呢？有什麼方法可以很好的去抗衰老呢？女性抗衰老的方法1、吃好早餐建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不......

留住食物中抗癌成分的烹飪技巧1.先洗後切留住維生素C維生素C又稱抗壞血酸，廣泛地存在於新鮮蔬果中，對食管癌和胃癌的防治效果較好。要減少維生素C在烹調中的損失，應注意先洗後切，切好即炒，炒好即吃。因爲維生素C易溶於水又......

說到複合彩光嫩膚，相信愛美的女性一定不會陌生。這是一種能夠幫你留住青春美麗的美容技術。下面就來了解一下吧。什麼是複合彩光嫩膚？複合彩光能夠通過光消融+光爆破的協同作用，同步掃除淺層色斑和深層色斑，改善皮膚外觀......

老掉牙是人們經常說的一句俗語，人老牙會掉是很自然的事情。但河北醫大附屬口腔醫院口腔內科蔣強國副教授指出，雖然進入老年後，人體的各種器官都在發生着變化，口腔組織也確實會隨年齡的增長而變化，但這並不意味着人老牙就一......

健康的身體是人生寶貴的財富，對於女人來說，美麗纔是纔是珍寶。但隨着年齡的增長，人體各項機能不斷衰弱，注重美麗的女性，更是害怕自己迅速被衰老吞噬。自然規律不可逆，但吃些抗衰老食物會讓歲月流逝的慢一點。今天小編就要爲......

最大限度留住輔食中的營養1、蔬菜、水果榨汁前最好用水燙一下，這樣不僅出汁率增加，還能讓榨汁顏色鮮豔，不容易變褐。特別是那些沒有酸味的蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、芹菜、鮮甜玉米，一定要燙過再打汁。2、蔬菜要先洗後切，水果......

一、經期同房4大壞處經期同房壞處多，這是因爲月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性交很容易損傷生殖道，並造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。1、經血量多，經期延長。在同房過程中，由於雙方都處於興奮狀態，男性陰......

1、櫻桃紅彤彤的櫻桃一直以來都很受到女性的歡迎，再加上其酸酸甜甜的口感更讓天生嗜甜的女性難以抗拒。有大量的研究表明，在櫻桃中含有大量的營養物質，而這些營養物質都具有非常好的抗氧化功效，可以有效的避免自由基對人......

蔬菜是人們獲取各種維生素最理想的來源之一。那麼，怎樣才能在獲得美味的同時，又使維生素得到最好的保護呢？第一招：低溫保存。買回家的新鮮青菜，如果不及時吃掉，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20℃時存放若干天，維生素C損......

每一段戀情在戀愛剛開始的時候，都是甜甜蜜蜜，兩個人如膠似漆，恨不得天天在一起。可是在一起的時間一長，難免會吵架，會鬧分歧，如果問題得不到解決的話，就會容易走向分手。那麼情侶間還要不要維繫那曾經美好的感情。下面本站告......

我們在茫茫人海中找到另一半，相愛的時刻會很甜蜜，可是分手的悲傷也令自己傷心不已，這時候的心情低到了低谷，兩個人能夠相愛本就不是一件容易的事情，這時候就算分手了，也別輕易放手，也許努力一把，愛情就能出線轉機，幸福掌握在自......

1、西紅柿--美白祛斑，減少輻射損傷很多美眉都知道西紅柿可以美白祛斑，是養顏護膚的佳品。但是很多美眉所不瞭解的是，西紅柿的抗輻射功能也相當強悍。科學調查表明，長期食用西紅柿以及西紅柿製品的人，其所受到的輻射損傷會......

對於絕大多數的準媽媽來說，懷胎十月，不可能每天都是開開心心、活力滿滿的，身體上的種種不適反應、體內的孕激素變化、家人關愛照顧不周到等等，這些都會讓準媽媽產生不良的負面情緒。下面就讓小編來告訴你該如何趕走壞心情......

心愛的那個人選擇了離開，這樣的結果也是有原因的，只能說明自己沒能做好一個戀人，只能怪自己沒用心，冷靜過後明白做錯了什麼，知錯就要改錯，挽回愛情不是一件輕鬆的事情，畢竟那個人是自己傷害過的人，當一段愛情分道揚鑣，如何挽回......

黃曉明曾在微博發文：“我盡力了，但沒能留住你。今天突然，下起了小雨。”（此時的黃曉明已經和baby結婚）這段文字引起了很多人的猜測，不少人以爲他和baby之間出了問題，紛紛留言表示收到了驚嚇。......

現在由於人們工作壓力大，飲食和睡眠均得不到保障，使得大家明顯衰老的更快，這無疑讓大家困擾不已，那麼除了保健品之外有沒有什麼中藥或者是食物能幫助我們減緩衰老呢？下面爲大家介紹拒絕衰老留住青春的8種中藥，供大家瞭解。......