學生時代能一口氣做十幾個引體向上，輕輕一跳就能夠到球場籃筐，更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現，這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。1.5公里挑戰賽測試世界級的賽跑選手跑1.5公里......

從身體的這些部位看健康狀況面頰呈褐紅色面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸菸量或戒菸，經常量血壓。耳朵發紅耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功......

1、頭髮頭髮與肝、腎有密切的關係。頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少年短時間內出現白髮，且伴有脾氣不好、容易發火，多是因爲肝鬱血熱。如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。如果出現大量脫落，......

1、臉色臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。>>自測：九大男人身體“報廢”信號2、前額前額出現痘斑，是肝裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。3、太陽穴太陽穴附近出現......

睾丸屬男性內生殖器官。正常男性有兩個睾丸，分別位於陰囊左右側。睾丸作爲男人最重要生殖器官的一部分，其作用是不可忽視的。20~40歲的男性，應該固定每個月自我檢查睾丸是否有腫脹或腫塊，睾丸癌是年輕男性常見的癌症，及早......

從鞋子的磨損程度能瞭解健康狀況鞋子的底部磨損程度和狀況，反應身體的疾病狀況，想必不少人都覺得這個說法不可靠吧，但是根據科學研究，這種說法是正確的，今天我們就來學習不拍片子從鞋底看出腿部問題吧！鞋底外側磨損較多可能......

前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、......

兒童的健康不僅關係到其個人的成長和家庭幸福，而且關係到整個民族的未來。爲了讓大家深入瞭解我國兒童的健康狀況及其存在的矛盾，本版從今日起推出連續報道，分別針對兒童的營養、鍛鍊、睡眠等問題進行解析，以期引起全社會......

35歲的小雅3年前剛剛做了媽媽，去年年初卻因避孕不當又懷孕了。做完流產手術後，小雅並沒有感到自己的身體有什麼異樣。但這個夏天她看到了自己身體可怕的變化：原本光滑的四肢忽然毛髮發達起來，就連嘴脣上的汗毛也比從前重......

香蕉和綠蘋果香可幫助減輕體重美國一項研究中，研究人員讓體重超標者在想吃東西的時候聞香蕉和綠蘋果香味，結果發現聞過香味的人比沒有聞過香味的人體重減輕更多。研究人員解釋說，這是因爲香蕉和蘋果的香味能起到抑制食慾......

如果寶寶的指甲出現以下異常狀況，則要引起注意。1．指甲甲板上出現白色斑點和絮狀的自雲斑：多是由於受到擠壓、碰撞，致使指甲根部的細胞受到損傷。2．指甲甲板呈黃色、綠色、灰色和黑色等不正常顏色：甲板變黃，可能是過多食用了......

(1)看小兒的體格發育是否符合年齡標準的要求。包括體重、身長、胸圍、出牙順序、皮下脂肪、皮膚等。(2)看小兒智力發育情況,2、3歲小兒已能說簡單句子,模仿唱歌,會搭積木、摺疊紙張等。4、5歲的孩子應初步具有思考、......

眼圈發黑警惕有婦科病一些細心的女性，平時會留意觀察到自己的眼圈發黑，大多數人都認爲只是睡眠不足而引起的，並不重視。如果你有這樣的情況，婦科專家提醒你，趕快到醫院檢查，可能暗示你患有婦科病。症狀一：如果發現從內眼角向......

一個國際研究團隊利用世界著名作曲家貝多芬的頭髮，成功解碼其基因組。研究表明，貝多芬有肝硬化的遺傳傾向，並感染了乙型肝炎，他的肝病或與飲酒有關，並很可能導致了死亡。相關論文發表在22日出版的《當代生物學》雜誌上。研......

研究人員通過研究揭示，食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學歷。手指的生長和大腦的發育都是在同一時期發生的，並且都與子宮內性激素的水平有關。因此，女性的無名指往往與食指一樣長或者更短，男性的無名指則往往長於......

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，時有女性因穿着露臍裝凍出病來。加上春天細菌繁殖力強，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由於腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。如何關愛臍部注意臍部衛生身體上......

如何從腿部查看健康狀況一、女性腿長生育力強。人們常會認爲擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標誌。雙腿的長度是營養狀況的一個......

兩個心理學研究人員稱，相同的基因會使我們容易抑鬱也可能會使我們高興。來自牛津大學的ElaineFox教授和德克薩斯大學奧斯汀分校的ChrisBeevers將他們做的大量研究匯成論文發表在《MolecularPsychiatry》上。他們認爲心......

淺色眼睛的人，忍耐力強。美國匹茲堡大學麻醉科教授因娜·貝爾佛介紹，他們進行的一項新研究發現，淺色眼睛的女性在分娩時感受到的疼痛比其他人少。在分娩後遭受的壓力和焦慮程度也更輕，負面情緒更少。棕色眼睛的人，不......

生活中，有一些人經常會發現自己的臉上冒出了惱人的痘痘，其實從痘痘長的位置可以看出你自身的健康問題。下面來看看吧：●鼻頭健康問題：胃火大、消化系統異常。專家建議：可適當吃一些綠豆粥，能去胃火。●鼻樑健康問題：脊椎有小......