方法1：正確洗髮護髮專家還指出，正確的洗髮護髮可減少脫髮。首先，洗頭不會讓頭髮掉得更多。因爲健康的頭髮是深深長在毛囊裏的，即便稍微用力，也不會脫落。洗頭時掉下的頭髮，一般都是處於退行期或休止期的，就算不洗頭，也會脫落......

茶品每天飯後或下午茶的時候，來上一杯老中醫減肥茶是最好不過的，相比排毒效果來說，老中醫的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，清理你體內多餘的脂肪，幫助你打造出易瘦體質。茵陳減肥茶材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各......

全國名老中醫張磊教授，張教授說，腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本，腎氣旺......

這些食物不能空腹吃茶茶是不能空腹喝的，相信大多數朋友都清楚，茶是鹼性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物鹼，會使人出現心慌、頭......

中醫講究以腎爲本，所以腎臟必須好好的養護。今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖......

老中醫的養生之道有一條，讓很多人震驚：那就是不!吃!甜!食!老中醫表示，甜食對於血糖、血脂都會有影響，多吃是沒有益處的。年輕時自己就不愛甜食，現在年紀大了，更是不吃了!愛吃甜食，或者正在吃甜食的你，知道甜食會有什麼影響嗎?......

祕訣1：心理——要想成壽翁，一切要看空朱良春：孔子說：樂以忘憂，不知老之將至。剛纔我也說過：樂則長壽，還要補充一點就是情緒困擾乃諸病之源，《內經》中認爲喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情不可過度，否則就會損傷髒......

李振華李振華主任，名巨鑌，號醒齌，1922年生於【河南省】文安縣一箇中醫世家，自幼受家庭的薰陶，對中醫學產生了濃厚的興趣，其曾祖父李大椿精通醫術，善用驗方治病，效如桴鼓，頗有名氣。先生在其祖父的指導下研讀《內》《難》《傷寒......

望診是中醫們看診的基礎步驟之一，因爲人體的病症很大程度會反應在面部，其中鼻子的反應也很明顯。那麼鼻子的哪些反應是代表着疾病的發生呢？下面帶大家一起了解下吧。從鼻部色澤變化看疾病紅色表現在鼻頭部皮膚髮紅，且有許......

常吃養胃紅棗內黃大棗跟其他地方的棗不同，棗核是扁的，個頭不是很大，果肉也不是很多，當地人稱這種棗爲扁核酸，吃起來甜中帶酸，別有風味。中醫講甜入脾酸入肝，因此吃這種棗既可以健脾養胃，又可以補益肝臟。煮熟的紅棗味甘性溫，有......

陳景河陳景河主任醫師，漢族，1917年生於【遼寧?錦縣】。幼年從岳父賀紹武習醫，盡得親傳，學業有就，行醫於嫩水之濱。曾於【黑龍江省中醫藥講習所】身造，1958年在【北京中醫學院?中醫教學研究班】學習。歷任【齊齊哈爾市聯合中......

中藥保存注意事項易生蟲藥材對易生蟲的藥材，在保管過程中除了要勤檢查以外，還必須從杜絕害蟲來源、控制其傳播途徑、消除繁殖條件等方面着手，纔能有效地保證其不受蟲害。因此，貯存這類藥材，如黨蔘、款冬花、薏苡仁、烏蛇等......

老中醫去火方法①喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。......

一直以來大傢伙都是比較的恐懼不射精症的，不僅影響生育，還會影響到自己的性生活，造成性生活不和諧的情況，因此男性朋友病發的時候比較的痛苦，那老中醫建議怎麼治療不射精症呢？一起來了解下吧。如何治療不射精？1、新斯的明能......

老中醫傳授護肝妙招第一，飲食有度養護肝臟可吃一些含維生素、蛋白質豐富的食物，比如新鮮的果蔬。前提是一定要控制食用量，若攝入的熱量太高，消耗不了，也會得肝病。第二，晨起動一動古人講聞雞起舞，可見晨起鍛鍊對身體大有裨益......

如何看氣血是否充足一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來纔有勁。而血就是臟器的飯。1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說人......

一、一般沒有什麼性經驗的男人和女人，從說話和行爲方面多少對性話題有所規避。例如，看到比較裸露的廣告畫等會有想看又不敢去看的矛盾行爲！會在談話涉及性方面時，尷尬，臉紅，有意識地迴避實質問題！就算是閱歷比較深的老處男和......

第一大祕訣：節制飲食，葷素搭配：老中醫認爲，調節飲食以養脾胃，這是老年人健身的主要因素。他們喜愛吃當地生產的五穀雜糧，更愛吃蔬菜、豆類、水果，而魚與肉吃的較少。雖有個別偏食魚肉的，也是葷素搭配，從不過嗜。他們的食養經驗......

俗話說七十三、八十四，有病不好熬過去，導致一些老年人認爲七十三、八十四歲是自己邁向長壽的坎兒。專家指出，科學證實，老年人因爲年齡大，適應能力下降，在生命中的確有一些應該提防的危險期。但七十三、八十四的說法是沒有科......

鼻科疾病是現在最常見疾病之一，症狀類似感冒。於是很多患者都認爲鼻炎是感冒後遺症，無需特別關注。不錯，鼻炎確實是感冒長期不愈引起的一種症狀，但是也確實是由感冒轉成了另一種疾病了。鼻炎的病症分五六種，由鼻竇炎，篩竇炎......