在我們日常生活中，如果在工作或者勞作了一段時間，身體感覺到有些許疲倦時，找一個安靜的地方坐下來，閉目養神小憩片刻，頓時，會感覺到神清氣爽、倦意全無，身體又充滿活力。其實，靜坐是一種簡便、迅捷、實用的健身方式，會給人體的......

快節奏的都市生活總是讓人倍感疲倦，有時候哪怕前晚睡飽了覺，第二天仍然覺得精神不振，這實在是件讓人頭疼的事情。那麼，如何才能讓自己時刻都保持充沛的精力呢？這不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多細節，闢如：從你......

紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發現，紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時，使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態時。之所以有這樣的作用，是因爲其中含有大量維生素和微量元......

近年來，針對女性的調查發現，越來越多的女性崇尚素食主義，因爲吃肉會長胖，因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種消極抵抗的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日本經濟新聞撰文，讓你認識對......

男人會腎虧，女人同樣也要注意腎虧。腎臟是我們身體將內部廢物排出體外的重要作用器官。但是你知道腎虧的症狀有哪些嗎？有些人不瞭解腎虧的症狀，因此即使自己出現腎虧問題還不自知。下面我們來了解腎虧的症狀有哪些？腎虧的......

最近，常熟市民陳先生覺得乏力、疲憊，會不自覺打盹，飯後也會犯困，有時坐着就迷迷糊糊睡着了，這樣的症狀持續了一個多星期後，到醫院一查，陳先生被確診爲2型糖尿病。此時，他才一拍腦袋，怪自己糊塗：自己兩次體檢空腹血糖都提示偏高，......

專家表示，導致肝硬化患者身體疲倦的原因有很多，如過度勞累、經常熬夜、大量的運動、肝細胞受損，糖代謝紊亂，維生素E缺乏，膽鹽滯留等，其中最主要的原因還是由於功能受到嚴重損害，而導致肝臟吸收營養物質下降，肝臟所需的營養不......

肝硬化是臨牀常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在我國大多數爲肝炎後肝硬化，少部分爲酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。（1）食慾減退爲最常見的症狀，有時伴有噁心、嘔吐，多由於胃腸充......

飲食調理1、經期疲倦易瞌睡的女性要多吃一些補益氣血、燥溼利水的食物，如山藥、鵪鶉、銀耳、花生、紅棗、桂圓等。2、要適量吃一些燥溼的生薑、大蒜、辣椒等，但不要過量。3、經期疲倦易瞌睡的女性要忌咖啡、酒、濃茶等......

很多時候，我們在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？消除心理上的疲勞，這裏教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會有意想不到的效果。第一招：換個......

整個人處於疲倦狀態的時候，做什麼事情都沒有心思，食慾下降。整個人看起來氣色越來越差，身體也越來越弱。想要身體恢復健康，需要想法子消除疲勞。當然，首先應該瞭解導致身體疲倦的原因，才能選對法子調理身體。總覺得疲倦是什......

經常感覺疲倦是怎麼回事1、你是完美主義者如果你是個完美主義者，工作上通常會更加努力，花費更多的精力。你會設定一些很難達到的不切實際的目標，直到最後也無法達到自我的滿足。專家建議在工作上設定一個時間限制並遵守......

1：游泳池戲水在水中嬉戲，是夏日樂趣之一。但是游泳池中的氯氣會刺激敏感的鼻竇。預防不當患上鼻竇炎，就會使你感到疲倦，甚至患上慢性疲勞症。慢性疲勞會使胃變沉、吐酸水、食慾減退。抗倦術：游泳時，要避免跳水和衝撞式入水，......

最近小編被久未發片的朴樹一首《在木星》給迷住了，雖然很多人認爲這更像一首《大悲咒》，但細細品味裏面的歌詞，小編覺得這不僅是一首描述電影內容的主題曲，更是演唱者朴樹的心路歷程，時隔十二年再次發片，當中歌詞也十分值得......

我發覺我越來越無法忍受這麼飢渴的妻子，每天高強度的工作回到家還是侍候如狼似虎的妻子真的令我開始無法忍受，但是我給不到她的最後她卻向別的男人索取，我不知道這些年來我那麼努力工作是爲了什麼，現在落得如此的下場。無......

1.順從你的天性。晚上你會比較容易切換到睡眠狀態，因爲你的身體知道——到點了。可以隨便做點什麼以使在心理上做好入睡的準備。(讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衛生，或者冥想一會?)每天按時上牀和起牀也很......

1：游泳池戲水在水中嬉戲，是夏日樂趣之一。但是游泳池中的氯氣會刺激敏感的鼻竇。預防不當患上鼻竇炎，就會使你感到疲倦，甚至患上慢性疲勞症。慢性疲勞會使胃變沉、吐酸水、食慾減退。抗倦術：游泳時，要避免跳水和衝撞式入水，......

你經常會感覺到疲倦嗎？都是什麼原因引起的呢？下面我們一起來了解一下吧。1、藥物用來治療高血壓的利尿劑，可導致疲乏，其他通常會造成疲倦的藥物還包括抗抑鬱藥，若想改變這種情況，可要求醫生試用另種藥物。2、抑鬱這可能是導......

乙肝大三陽疲倦的原因有以下三種情況：第一，大三陽疲倦的原因有可能是肝細胞受損造成的，肝病患者一旦出現肝細胞受損，會導致血中膽鹼脂酶下降，引起神經和肌肉結合的生理功能紊亂，使作用神經傳導介質的乙酰膽鹼在釋放後不能及......

看看網上的猝死新聞你就知道，過勞死的人越來越多。而且過勞死的趨勢一直往低齡化下降，因此下面就帶着大家去了解一下如何預防過勞死。過勞死的症狀1.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消......