空調房上網打發時間外面人太多，一出去就一身汗，還不如在家裏吹空調，上網、看電視多放鬆。專家點評：上班時已經長時間坐着，如果放假時也成天坐着，對頸椎健康不利。空調房內空氣不流通，長時間待在裏面對心腦血管也不好。由於汗......

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格1.不要太瘦沒錯！太瘦可不好！皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨牀教授瑪麗·P·盧波說：臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。體重溜溜球效應也不是好現象，體......

1、避開X光檢查醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞，因此，爲避免X線對下一代的影響，孕前3個月應避免接受X線透視(尤其是腹部透視)或核素掃描。2、避開某些藥物有些女性因爲身體的緣故，長期服用某些藥物。要知道，有些藥物......

有些寶貝吃飯的時候，一會兒爬到沙發玩積木，一會兒又跟隨着電視畫面又蹦又跳，一會兒……一頓飯下來，動輒就是一兩個小時。可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長，爸爸媽媽還跟着受累。那麼，怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊......

錯誤1：高跟鞋越穿越高一套得體職業裝配上又細又挺的高跟鞋，的確讓你的白領形象有型有款。但那些鞋頭尖尖、細細的硬高跟鞋，其實很容易損傷腳趾和腳面。在你的腳趾甲和兩側皮膚之間，有一條細細的縫隙，醫學上叫做甲溝。甲溝......

經常會聽到有人說：一滴精十滴血。經過對精子的化學分析表明，其實精子中的營養物質並不多，但是精子很脆弱很容易受到生活中各種因素的影響，導致其畸形，變異。死亡。因此本站溫馨提醒您要戒除生活中的不良習慣，尤其是正想要小......

編輯推薦：什麼樣的面相富貴長壽1.不要太瘦沒錯！太瘦可不好！皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨牀教授瑪麗·P·盧波說：臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。體重溜溜球效應也不是好現象，體重......

1、睡前不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡；2、睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥睡眠；3、養成定期鍛鍊的習慣，增強肺功能；4、不要服用此類藥物，如：不服安眠藥、鎮靜劑、抗組織胺等，這些藥物都會使呼吸變得淺慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽......

不要以爲色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女纔有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。壞習慣1：不注重......

壞習慣一：不吃早餐許多MM以爲不吃早餐可以減少熱量的攝取，從而達到減肥瘦身的目的。其實不然，不吃早餐的話你整個上午都會感覺肚子餓，不僅工作狀態不佳，而且很容易出現暴飲暴食的現象，反而可能吃進去更多的熱量。另外，長期不......

美臀的方法有很多，運動加飲食最被大家接受，其實在這個過程中也需要選擇正確的方式，有很多mm就被這些美臀誤區誤導了。正確認識誤區，早日擁有性感臀部。剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也......

不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來說，主要有以下六種。愛吃涼食。冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃着涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經週期。吃過多熟食。很多熟食味道鮮美、香辣誘......

女性患陰道炎的已經越來越多、尤其是對於都市女性上班一族來說比爲嚴重。那到底是哪些原因促使這樣的情況頻繁發生呢？這其中就不外乎了一些個人的生活不良習慣等原因導致陰道炎的發生率。健康婦女的陰道，對病原體的侵入......

1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安3、睡前飲茶茶......

更多推薦：教你如何找到絕對安全期夜班族女性易患婦科腫瘤都市女性經常加夜班，如果長期過着黑白顛倒的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺......

1.孩子打斷你講話孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些東西，但是如果你允許他在你講話的時候打斷的話，可能會讓孩子感覺他是擁有特權去取得別人的注意，而且不能忍受別人不理會他，以致日後可能會以自我爲中心。解決方法：如果......

編輯推薦：讓夫妻感情破裂的五件事壞習慣1：自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。......

慢性咽炎經久難治，且易反覆發作，患者比較痛苦。因此，預防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治療和保養就顯得尤爲重要。下面簡單介紹幾種方法供大家參考：一、保持情緒穩定，心情舒暢，無須太多顧慮，努力做到心態放鬆，對恢復大有裨......

1.過度吸菸。吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。2.鍛鍊過少。專家組認爲，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明，進行有規律的、持續......

一些被忽略的日常習慣，會破壞你的口腔健康。1.刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可對具有保護作用的牙釉質造成永久性損傷，從而導致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題。最好購買軟毛牙刷，以畫圈的方式輕柔地刷牙，每天至......