你需要補血嗎？膚色暗淡，脣色、指甲顏色淡白。時常有頭暈眼花的情況發生。最近一段時間經常心悸。睡眠質量不高，經常無緣無故失眠。經常會有手足發麻的情況發生。月經顏色比正常情況偏淡並且量少。如果你有三條以上回答是......

中醫認爲，肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。下面我們一起來看看如何自測肝臟是否有毒素以及肝臟排毒的有效養生方法。肝主筋，看指甲判斷肝臟是否有毒素指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹......

一部分患者在臨牀上並無結石病的典型疼痛及血尿，而因泌尿系感染的症狀就醫。在這一類患者中如不追究引起感染的原發病因，不做泌尿系平片及靜脈泌尿系X線造影檢查，就容易忽略結石的存在。所以腎結石的家庭自測就顯得尤爲......

宮寒不僅會讓女人氣色不佳、臉上長斑，而且會引發50%以上的婦科病：痛經、月經失調、不孕不育等許多煩惱。只有做回暖美人，你纔會從內而外持久地健康美麗下去。宮寒小自測：看看你被宮寒偷襲了沒？①、經常氣色很差精力不濟？痛......

簡單判斷腎功能的幾點腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。另外，判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在10......

腎臟是泌尿系統中最主要的器官，也是人體的重要臟器，位於腹後壁脊柱的兩旁，左右各一個。腎臟的功能（一）分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物腎臟排出廢物包括藥物和有毒物質，保留水分、葡萄糖、氨基酸、維生素和少量蛋白質等營......

很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多爲業務骨幹，工作緊張。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力當你......

症狀檢查：測測你是否患上不孕症。育齡男女同居未避孕，性生活正常，兩年以上女方未受過孕者稱爲不孕症。不孕症就是不能懷孕。北京協和醫院著名不孕症專家專家董自強教授介紹說：一對夫婦每個月懷孕的可能性是20—25%，嘗......

1、睡眠：成年人每日睡眠6～8小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均爲睡眠障礙的表現。2、精神：健康人精神飽滿，行爲敏捷，情感合理，無暈無痛;否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。3、血壓：成年人......

中醫認爲："腎爲先天之本"，"腎藏精，主生長，發育，生殖"，"腎主骨，生髓，通腦"，"腎開竅於耳""腎司二便""腰爲腎之府"等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照着下面這些症......

1.你是否超重?2.你有以下疾病，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病嗎?3.你有以下習慣，如吸菸、酗酒、吸食毒品嗎?4.你參與體育鍛煉的頻率如何，如每天、每週一至兩次、大約每個月兩次等?5.你感覺到壓力的頻率......

你經常出差住宿公共場所嗎?你有過不潔的性接觸史嗎?你泌尿生殖系統出現異常症狀了嗎?當你懷疑自己是否感染淋病時，一定會產生恐慌和焦慮，可又怕別人知道後受到歧視，於是只能偷偷到個體診所進行診治或個人私自買藥治療，結......

我國是世界上肝炎嚴重流行區之一。那麼，如何對自己進行肝病自測，以便及時就診治療呢?一般地說，出現下列幾方面情形時，要引起注意：1、無明顯誘因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、兩膝痠軟等。2、突然出現食慾不振、厭油、惡......

1、學會看手掌色澤黃種人健康掌色以紅黃爲主色調，以下爲異常：青色，提示淤血性疾病雙掌紅色，多有熱證，大小魚際紅色加深，是高血壓或肝硬化的徵象，若短期內紅色加重，常是腦出血的危險信號。白色，常表示氣血不足;紅白點佈滿整個掌......

早期梅毒的危害：二期梅毒和一期梅毒都屬於早期梅毒。一期梅毒患者，如果沒有及時科普治療、或者沒有在正規醫院裏治療，梅毒螺旋體就會由淋巴系統進入血液循環，並大量繁殖、播散，侵犯皮膚、粘膜、骨、內臟、心血管及神經系統......

處於亞健康狀態時，抵抗力會明顯降低，各種原來機體免疫系統能夠清除的細菌、病毒就會找上門來，最終會引起各種疾病。雖然還沒有表現出明顯的症狀，但你如果這時去醫院化驗，會發現一些指標可能已經異常。對於中年以上的人，抵抗......

現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀，可要小心了，這些說明你腎虛！打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷......

缺乏維生素A眼睛乾燥畏光、多淚、視覺模糊，皮膚幹粗者應多服用胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋、牛奶等;常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。缺乏維生素B1手腳發麻、氣色不佳、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者，應多食糙......

各種維生素都有多重的美容健康功效，很多功能性護膚品也會採用某種維生素作爲主打成分。下面小編就介紹幾種與美容健康關係最緊密的維生素，不可錯過哦。維生素（vitamin）是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得......

廣州民間發起我爲廣州測天氣活動。昨日上午10時20分，省政府參事王則楚邀請廣州環保人士到自家小區芳村花園測PM2.5（空氣中的可入肺顆粒物）。檢測結果顯示，一分鐘內該地段PM2.5濃度達標。王則楚認爲，民間自測PM2.5數據與官......