去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發現皮膚也會變得白嫩有彈性。......

檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米網爲大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。溫馨提示：因爲檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到......

1、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。如果每五次裏有一次她會主動付帳，那就讓她付了。2、在辦公室裏主動爲她解決電腦問題，示意她不必站起來，彎下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠標，然......

一、洗澡時反覆按摩洗澡的時候最好是站着洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪，從而達到......

教你啤酒美容護膚的小竅門1、護體時間：傍晚方法：將啤酒和熱水以1：2的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。功效：由天然麥芽、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放鬆肌肉，安撫情緒及養顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會感到壓力全消，渾......

1.可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着長時間久坐不動不僅會造成下身微循環速度緩慢，降低人體新陳代謝機能，還會造成腰部以下特別是臀部、大腿部位的多餘水分以及代謝廢物無法正常排出體外，同時，久坐會使腹部器官受到擠......

早晨篇早晨護脣行動熱點：第一、脣彩不可以替代護脣產品。第二、脣部spf值在8左右安全性高。第三、每週脣部去角質勿超過2次。立即緩和滋潤把蘸取化妝水的化妝棉敷蓋在脣上面10分鐘。浸透化妝棉取出化妝棉，用化妝水將其......

對於很多朋友來說，肌膚膚質不錯，但就是有黑頭。從美容護膚的角度考慮，嚴重的黑頭，會影響到你的整體美容。究竟，出現黑頭問題後，我們該如何解決好祛黑頭的問題？1、用洗面奶清潔面部。2、粗毛孔調節水。適合油性、混合性和問題......

每天都忙碌於工作中的你，是否有考慮過採用何種方式才能讓自己更好地放鬆呢？雖然工作是重要的，但是身體也不能忽略。如何利用好午休時間讓身體好好休息一下，通過短短的午間調整，精力充沛、容顏光彩地面對下午的工作？現在我們......

包好餃子的四個竅門三成肉七成菜餡料中的肉應該以瘦肉爲主，降低肥肉和動物油的用量，多用蔬菜，並且儘量使用菠菜、芹菜等高纖維的蔬菜，以幫助減少人體對膽固醇和飽和脂肪的吸收。如果能在餡料中加入雞蛋、香菇、木耳、蘑菇......

胃潰瘍主要由幽門螺旋桿菌（Hp）感染、非甾體抗炎藥（人們常服用的一些感冒藥、止疼藥，及阿司匹林等）、吸菸喝酒、精神緊張導致。此外胃最怕下面這六個字。1、冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的......

生活是一門學問，如果你能學着偷懶，也許會變得更有樂趣。生活小竅門教你聰明生活。1、淘米水洗肉最乾淨從市場上購回的豬肉、羊肉或牛肉，在製作菜餚以前，先用淘米的涼水清洗，再用清水沖洗，這樣容易去掉粘在肉上的髒物。2、巧......

1.多放些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，纔有消火作用。......

頭髮乾枯分叉，沒有光澤怎麼辦？有一個最簡單的方法，可以讓頭髮恢復往日的光澤，是什麼呢？多數人認爲熱水洗頭髮清潔力強。其實，水溫高反而不好。水溫過高，不但會把頭皮分泌的油脂一併洗掉，還會破壞皮膚角質層，導致髮絲失去光澤、......

有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們洗的本事了！現在來教大家一些洗蘋果的小竅門：竅門1：準備一個小盆，放些澱粉，然後洗蘋果。這個方法也適用於洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易變......

每日打扮得容光煥發後再出門，是讓美眉們自信滿滿的法寶，然而，光滑的肌膚總是遭遇着痘痘、斑點等皮膚問題的侵襲，一旦有了這些皮膚上面的瑕疵，美眉們就需要巧妙地將瑕疵遮掩，方可展現更加靚麗清透的自己。如何巧妙地遮掩住面......

1、來不及吃早餐別空手上班如果你來不及吃早餐，應事先準備好一個粗麪粉面包、一點水果，如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強力早餐，爲工作及時加油。2、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關......

1.可以站着就不要坐着，可以走着就不要站着長時間久坐不動不僅會造成下身微循環速度緩慢，降低人體新陳代謝機能，還會造成腰部以下特別是臀部、大腿部位的多餘水分以及代謝廢物無法正常排出體外，同時，久坐會使腹部器官受到擠......

樂活瘦腹法1：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因爲本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。......

啞鈴瘦手臂怎麼樣瘦手臂?快速瘦手臂可以用啞鈴。有啞鈴的人跟沒啞鈴的人對生活對外表的態度絕對不一樣。爲了表達你瘦身虔誠的心，爲了在生活中觸目所及的提醒自己。趕買一對啞鈴放在牀頭吧，從此以一個很注重外表的人自......