當你覺得自己患有頭痛，越想通過人爲的努力消除症狀時，反而越發固定了注意力，症狀越是加重。此時，不把注意力集中於這些症狀，不去有意識地直接消除頭痛，反而比較容易擺脫頭痛。有些人一碰到頭痛、失眠、記憶力下降等症狀，就無......

老年人減肥每月不能超過一斤。由於老年人減肥可能會引起免疫力下降、心臟供血不足、胃腸功能受損等，進而引發厭食症、心腦血管疾病等。因此老年人最好不要採用節食、減肥藥等方法。另外，老年人最好不要像年輕人那樣爲自......

如何在這個時期既營養補充全面有不引起肥胖需要把握以下三個關鍵點。一、生理變化特點：進入青春期以後，身體發育很快，呈現出明顯的第二性徵，如身高、體重明顯增長，女性乳房發育，身體逐漸豐滿。要注意的是，這一時期體重的增長......

據統計，目前全球每年有700多萬人死於癌症，每年新增癌症患者近1100萬，僅2006年，死於癌症的人數比死於艾滋病、瘧疾以及肺結核三者的總人數還要多。專家指出，要防治癌症，真正的主動權還是掌握在自己手中。提示1：對身體保持基本......

腦出血係指腦內血管突然發生破裂，迅速形成局部血腫，擠壓周圍腦組織，產生相應的臨牀症狀或體徵。近年調查表明，我國居民腦卒中發病總數中腦出血約佔37.5%，按此比例估算，全國每年發生腦出血約60萬人，應引起人們足夠重視。目前......

帕金森患者的飲食原則是低蛋白、低脂肪和高纖維素。由於患者肢體震顫,肌肉強直，能量消耗增加,應適當增加飲食熱量，鼓勵患者多攝取酪氨酸含量高的食物,如芝麻、南瓜子、杏仁、脫脂牛奶等,促進體內多巴胺的合成。帕金森的......

性鼻炎是一種常見疾病，發病期使人體五官受到極大的影響。慢性鼻炎可分爲過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等等。患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等。如治療不及時甚至可轉化爲鼻咽癌。所以患者應提高警惕。......

酒精肝怎麼治療？酒精肝是酒精性肝病中最早出現，最爲常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。酒精肝與酒的關係很大，因此，對於酒精肝的治療重在戒酒。下面關於酒精肝的治療，給大家介紹介紹。希望對大家......

衆所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤爲重要。一般來說，一個人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，這些......

不少處在青春期的女生被臉部的痘痘、痘印和汗毛孔粗大等皮膚問題所困擾，不僅皮膚變得色素沉着，暗淡粗糙，形象受損，心理也會蒙上一層陰影。實際上，除痘的關鍵在於清潔和防曬。爲什麼青春期會有這麼多的皮膚問題呢爲什麼青春......

臨牀對於慢性腎炎的治療實質尚沒有特殊的治療方法，最重要的治療是避免或者說是防止腎功能的損害，就是保護腎功能。但是有不少意想不到的腎臟損害，患者並不是非常清楚。因此保護腎功能就要預防免受以下一些腎臟傷害。1、......

一旦家中發生危重病人，現場人員(含家庭人員)的及時救護，對病人的安全與預後至關重要。家庭急救須注意以下六項：一、救護人員自身要鎮靜。切忌慌張，慌張易出差錯。臂如遇人觸電，首先應切斷電源，用木棍等絕緣物撥開電線，再行搶......

一、控制傳染源，結核病的主要傳染源是結核病人，尤其是痰結核菌陽性患者早期接受合理化療，痰中結核菌克在短期內減少，以至消失，幾乎100%可獲治癒，因此早期發現病人，尤其是菌陽性者，並及時給予合理的化療是現代防癆工作的中心環......

胰腺癌細胞最喜歡糖癌細胞最喜歡的食物就是糖。一項研究指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成爲滋養它的營養成分。美國某雜誌報道，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。糖，是......

肝臟的對人體的重要性可想而知，爲了能有一個健康的身體，在日常生活中就要做到保肝護肝的準備，要從這4件事做起，才能讓身體更加健康。1.避免乙肝病毒感染。通常認爲乙肝是通過輸血、手術或使用不潔的血液製品（尤其血友病人）......

：肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期症狀並不明顯，晚期主要表現爲肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。警惕肝癌，從生活點滴做起，謹記防肝癌七字訣：管水、管糧、防肝炎。管水：上海醫科大學中山醫院院......

在康樂健康羣中，很多家長都表示：進入3月以來，氣溫冷暖不定，孩子時常感冒。如今正是小兒肺炎的高發期，兒科專家提醒家長：增強孩子體質是抵禦兒童肺炎的關鍵。喘是小兒肺炎重要體徵春季作爲小兒肺炎的高發期，門診量明顯多於其......

婦科檢查哪些項目是女性一定要做的？除了常規體檢項目外，女性朋友應當每半年或一年檢查一次陰道情況（包括內診、白帶常規等項目），此外每年還應做一次彩超瞭解卵巢、盆腔、子宮及附件情況，沒有生育的女性和有婦科腫瘤家族史者......

不是所有的病都是隻吃藥就可以治療的，很多疾病沒必要吃藥，只需注意飲食就可以治好的，這樣既減少了經濟的損失，也讓患者不必受吃藥之苦，確實是兩全其美的事。其中乳腺炎就是可以用飲食治療的，具體方法如下。患有乳腺炎後，不僅......

若缺乏運動，再好的身材也會因長時間在辦公桌前工作而逐漸消失。沒有規律的飲食和作息時間，讓身材變形的越來越厲害……夏季到了，你還打算讓自己再拖着臃腫的身材繼續下去嗎?不，動靜結合的方法，幫你輕鬆減肥瘦......