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揭四種坐姿易傷腰 引腰疼
坐姿不對引腰疼四種坐姿易傷腰俗話說坐如鐘,不良的坐姿會壓迫腰部,久之易引發腰痛。最近,Ranger介紹了幾種傷腰的錯誤坐法,要儘量避免。窩在沙發裏。質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷,身體窩起,感覺很舒服,但由於膝蓋的位置高過......
2023-11-05
酒後唱歌易傷喉
朋友相聚,吃飯飲酒是少不了的事。高興之餘,多喝幾杯,甚至痛飲,酒席散盡之時,有些人還會去歌廳K歌,甚至通宵達旦地唱歌、飲酒。但飯後一小時內不適宜唱歌。飯後大部分血液集中在胃腸道,立即唱歌,一部分血液分流到肺部,會影響胃......
2023-11-22
喝酒易傷肝 日常能危害肝臟的4種美食
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒酒傷肝尤其是對於肝臟......
2023-10-30
夏季喝啤酒過量易傷肝
研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼......
2023-11-25
喝酒易傷肝 愛喝酒的人怎麼養護肝臟
酒精對肝臟的傷害很大,喜歡喝酒的人,往往容易出現肝臟問題,尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的,能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用,尤其是紅酒,還可以美容養顏,但是這些都是在適量的前提......
2023-10-18
經常燙髮易傷頭髮 中醫4招調養頭髮
人要美,發要毀,我們知道,很多的女性爲了美麗都回去燙頭髮,但是頭髮也是有生命的,經常的燙頭髮會傷害發質。下面看看護髮方法。那麼中醫上如何護理自己的頭髮呢?1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意,一定......
2023-10-29
八種行爲易傷肝 你佔了幾樣?
盤點八點易傷肝臟的行爲,你佔了幾樣呢?胡亂吃藥沒人敢說自己一輩子從不吃藥,從預防保健到小感冒,沒病吃保健品,有病吃藥,藥店熙熙攘攘的人羣,特價的藥品廣告牌,忙碌的藥品銷售員……這些無不說明,藥在充斥着我們......
2023-11-03
常蹺二郎腿瀟灑不健康 易傷脊柱
蹺二郎腿這是人人都做過的動作,而且,做這個動作往往是不自覺的,可能隨意就會蹺起二郎腿,因爲這樣感覺會比較舒服,男士蹺二郎腿會感覺很瀟灑,女性蹺二郎腿有時候是爲了一種端莊,避免走光。而且,即使在平時工作的時候,也是習慣性......
2023-11-02
潮鞋易傷腳 給孩子選鞋合適纔好
問:您認爲給孩子選鞋最重要的是什麼?答:給寶寶選鞋子,透氣纔是最重要的。也就是說一定要選擇安全舒適的透氣材料。比如羊皮、牛皮、帆布、絨布等,因爲寶寶新陳代謝快,腳丫出汗多,長時間穿不透氣的鞋子,容易滋生細菌,因此透氣最......
2023-11-02
如何幫肝度過易傷的秋?
根據中醫理論來講,肝喜舒達,不宜缺陰。通俗來說,秋天過於乾燥的氣候使得人體的陽氣過於亢盛,易傷機體陰津,這種陽亢陰虧,加大了肝病復發的機率。從西醫的角度看,秋季氣候變化不定,易使人體抵抗力下降,肝病患者的免疫功能紊亂易......
2023-11-24
喝酒易傷肝 4個方法教你喝酒不傷肝
在炎熱的季節裏面,很多人都會選擇喝點冰啤酒來解暑,所以我們會經常在晚上的時候看到很多人都在喝啤酒。但是啤酒如果喝多了最先傷害的是我們的肝臟,所以在平時的時候你知道要如何喝酒纔不會傷肝嗎?如何喝酒不傷肝喝酒前先......
2023-10-20
健身運動警惕損傷 運動易傷部位防護
足球最易受傷部位——踝足球比賽中的激烈對抗是足球運動的魅力所在,同時也是造成損傷的一大原因。足球運動是創傷發生率最高的運動項目之一。外傷程度,最輕的是擦傷,重的可有骨折、脫位、扭傷等。在足球運動中......
2023-11-24
安宮牛黃丸,藥性寒涼易傷脾胃
安宮牛黃丸藥性寒涼易傷脾胃安宮牛黃丸是涼性很大的藥物,其組方成分包括牛黃、鬱金、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子、硃砂、冰片、麝香和珍珠等,其中的黃連、黃芩、梔子都是苦寒清熱的藥物,易傷脾胃。建議身體機能退化,特......
2023-11-19
酸梅湯喝多了好嗎 易傷腸胃要少喝
喝多了酸梅湯其實並不好,很多食物都只能適量食用,超了食用量是不利身體健康的!那麼多喝酸梅湯有哪些不利健康的壞處呢?希望大家認真的瞭解下吧。喝多酸梅湯的壞處酸梅湯屬於寒性的飲料,多喝酸梅湯的壞處是有的,因爲寒性的食......
2023-10-18
男性久坐的危害 易傷前列腺
隨着信息科技的發展,很多時候不再需要人們跑到電影院去看電影,只要在電腦前便可以了。也有很多人選擇在家中通過電腦工作而不用外出去奔波。但是長時間坐着,不僅影響正常的新陳代謝,還會嚴重傷害到前列腺。久坐容易傷害前......
2023-11-05
易傷肝的藥:抗菌藥和解熱鎮痛藥
肝臟就像一塊充滿血液的嫩豆腐。它雖然是人體最大、最重要的臟器,但有時也十分脆弱。作爲人體進行藥物轉化的主要器官,肝臟常會受到藥物的傷害。易傷肝的藥:抗菌藥和解熱鎮痛藥能引起肝損傷的藥物種類相當廣泛。甚至可以......
2023-11-23
老人久坐沙發易傷頸椎和內臟器官
許多老人都喜歡舒服地坐在又大又軟的沙發上看報、聊天。但事實上,沙發的結構非常不利於老人脊柱和內臟器官健康,久坐沙發還有引發中風的危險。首先,久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極爲不利。沙發座椅相對較低,加之富......
2023-11-13
睡前飲食易傷記憶 揭吃宵夜的六大危害
睡前習慣吃東西的人要注意了,這個壞習慣會讓你的記憶力受到損傷。據法國媒體《TOPSANTE》報道,加利福尼亞大學最新研究顯示,夜間進食可能影響腦部健康。研究人員表示,大腦海馬體控制着記憶力和學習能力,而夜間進食會導致海......
2023-10-31
長期用眼過度易傷肝
如今的上班族,尤其是電腦族,上班時一直盯着電腦,下班後又靠看電視、打遊戲等方式來放鬆身體。中醫認爲,這樣長期的用眼過度會損耗肝血,讓眼睛變得疲勞,甚至會因爲精神過度集中而影響睡眠。肝開竅於目久視會傷肝在《紅樓夢》......
2023-11-06
久坐易傷腰 預防久坐危害試試這幾招
很多人都沒有意識到久坐的危害堪比吸菸,傷腰背痛只是久坐其中的一點傷害而已。防久坐傷害應該堅持擡腿,坐的時間不超過半小時。下面一起去了解一下還有那些方法預防久坐帶來的危害。久坐的危害有哪些1.危害你的結腸運動......
2023-10-31
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