蝦米的熱量和減肥功效別名：海米、金鉤、開洋熱量：198大卡（100克）分類：魚蝦蟹貝，蝦類蝦米,又叫海米、開洋，是着名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。營養價值1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾......

孕期補鈣食譜蝦米蘿蔔絲做法1.準備食材：白蘿蔔1個、蝦米1小把、鹽1茶匙、蠔油2茶匙、食用油1湯匙。2.步驟1：將蘿蔔洗乾淨，去皮，切絲備用。3.步驟2：將蝦米用清水洗乾淨，瀝乾水分。4.步驟3：熱油鍋，放入蝦米翻炒。5.步驟4：待蝦米......

鈣質可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質還會影響細胞生化反應，調控細胞生長，從而起到預防腸道腫瘤的作用。補鈣能預防腸癌發生補鈣不僅能改善骨質疏鬆，還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風，紐約斯隆&mdas......

蝦米,又叫海米、開洋，是著名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。營養價值1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其......

食譜原料：豆腐，蝦米，精鹽、白糖、味精、香油、醬油、紹酒、蔥薑蒜末、水澱粉。製作方法：1.將豆腐改刀成方丁，放入湯碗內用淺水浸，蝦米用清水洗淨後加入蔥、姜、紹酒，上籠蒸10分鐘撈出;2.炒鍋加清水，放入豆腐和適量鹽燒開後撈......

節瓜粉絲煮蝦米在南方尤其是廣東，香港是很普通的家常菜，基本上家家戶戶都會做。雖然節瓜和粉絲都是較清淡的食料，可是加上惹味的蝦米和瑤柱（乾貝），整個菜馬上變得美味可口。蝦米的做法大全-蝦米怎麼吃營養紫菜蝦米豬骨湯紫......

高血脂是生活中比較常見的一種疾病，但是多數的高血脂患者對於飲食護理方面不是很瞭解。那麼對於高血脂的患者而言有哪些飲食禁忌呢?高血脂不宜吃什麼高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者在飲食方......

詳細介紹蝦米，又叫海米、開洋，是著名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。食療功效蝦米味甘、鹹、性溫；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。營養價值1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍......

雞茸蝦米丸子的特色：色澤美觀，鮮嫩適口。雞茸蝦米丸子的製作要訣：1.煎丸子用中火，避免外焦裏生，亦可用大翻勺技法，將丸子兩面煎黃，煎一面或兩面，都需用小火浸熟，外焦裏嫩，外黃肉熟是爲上品;2.因有過油炸制過程，需準備植物油400克......

3月26日晚，第25屆東方風雲榜音樂盛典於上海舉行，張傑、張藝興、莫文蔚、吳莫愁、大張偉、許魏洲、鞠婧禕、胡彥斌、汪蘇瀧、周筆暢、張碧晨、黃齡等衆多音樂人及人氣偶像出席頒獎禮。最終吳莫愁憑藉與蝦米音樂人通力打......

蝦米空心菜空心菜含有豐富的粗纖維，吃空心菜，補充粗纖維，可以促進腸胃蠕動，促進排毒排便，有利於減肥。主料空心菜300克，蝦米20克。調料大蒜2瓣，油1茶匙，鹽1茶匙。做法1.準備食材：空心菜300克、蝦米20克、大蒜2瓣、油1茶匙、鹽1......

大家知道吃蝦是對身體又好處的，當然吃蝦米也是不差的，那麼蝦米會有哪些營養價值呢？日常要買蝦米或者保存蝦米應該怎麼做呢？今日小編帶大家來好好的瞭解下，相信對你非常有幫助的！蝦米的營養價值1、蝦營養豐富，含蛋白質是魚、......

蝦米,又叫海米、開洋，是著名的海味品，是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。營養價值1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其......

常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性等疾病。爲了減輕長期使用電腦對健康造成的種種損害，合理膳食、及時補充營......

白色的蝦米質量好嗎白色的蝦米通常是用氨水處理過的，有的商家在蝦米變質發潮後，用氨水加以處理，這種處理過的蝦米表面上與一般蝦米無異，但顏色要比正常的蝦米白，仔細聞有刺鼻氣味。其實優質的蝦米外觀整潔，顏色淡黃有光澤，肉......

豔紅的蝦米會致癌正常蝦米應呈淡淡的肉紅色或黃色。如果蝦米呈老黃色，說明製作蝦米的蝦子本身已不新鮮。但在目前市場上有時會見到一種外觀顏色豔紅色的蝦米，看似十分新鮮，其實這是用粉紅色染料着過色的蝦米。按照國家水......

蝦米粥原料：蝦米30克，粳米100克，食用油、鹽、味精各少許。做法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗淨的大米同人砂鍋煮粥，食用時加入調味品即可。功效：養腎強腎，補鈣壯骨。......

青春無罪是作者滄海蝦米的原創小說，陳芷涵是小說的主角。陳芷涵是我的美女班主任，青春期的的我總是有些不好的想法，有一次我在廁所偷窺了她，卻不小心被她發現了。我與我的尤物老師陳芷涵開始一段美好的生活。青春無罪精彩......

對於每個準媽媽來說，聽到流產都會感到恐懼和難過的，好不容易盼到期望已久的寶寶，儘管懷孕的過程很艱辛，許多的準媽媽還是盡力地撐過去。不過，卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變......

有很多的小朋友都是比較喜歡吃蝦米的，而且蝦米也是兒童們正在長身體的時候非常好的一種滋補食物，但是有些小孩子就是隻偏愛於蝦米的，這樣就會忽略掉其他的食物，如果是這樣的話就會使得他們的身體內部沒有其他的營養物質，所......