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为什么吃苹果具有防晒效果
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果,其成熟季节是有差别的。主要品种有国......
2023-11-15
吃什么水果防癌抗癌效果最好
苹果:研究人员对一些红苹果皮进行分析研究,从中发现了12种混合性三萜系化合物,其中有3种是新发现的。他们把每种三萜系化合物分离出来,然后分别用它们对付癌细胞。结果发现,每种三萜系化合物都能起到抑制癌细胞生长或杀死......
2023-11-09
哪些水果具有刮油效果
水果中含有丰富的维生素C、水果多酚和酵素等营养素,能有助于加快新陈代谢,减少脂肪在体内堆积,是去油消脂的好食材,所以减肥期间新鲜水果一定不能少!好身材是每个女人都想要的,要想保持好的身材,多吃5大刮油减肥水果吧!橘子日......
2023-11-11
什么水果具有养生效果
说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起......
2023-11-08
什么食物比防晒霜防晒效果好
夏季肌肤的护理重点是肌肤防晒。所以对于女性朋友来说,夏季在给肌肤涂上厚厚的防晒霜的同时,不妨选择以下食物,让你的肌肤防晒达到事半功倍的效果。1.番茄:番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红......
2023-11-07
夏日防晒,多吃些防晒水果!
推荐:让女性美白养颜的10大水果防晒水果都有哪些呢?柠檬柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。#p#副标题#e#推荐:绿茶......
2023-11-25
什么水果有美白效果
美白是女性永远关注的一个话题,在我们平时的生活之中,水果就是一种保养肌肤的良好方式,究竟吃什么水果可以美白呢,不少的女性对此知识十分关注,我们就去了解下水果的种类和功效吧,看看吃那些食物,可以帮助我们实现美白的效果......
2021-04-29
夏天吃什么水果好 常吃10种水果防晒
防晒是夏天最重要的保健工作,而且防晒的方法一定要正确,这样才能够在不伤害身体健康的同时真正起到防晒的作用。其中想要防晒,除了涂抹防晒霜外,还可以通过饮食下手,比如多吃水果。那么夏天吃什么水果好呢?以下为大家推荐了......
2023-10-30
什么水果具有防抑郁的功效
越来越多的研究结果显示,合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态。有3种水果含有特殊的氨基酸,有助于刺激快乐激素——血清素,可以利用这些水果来克服精神抑郁。现代社会中最普遍的问题就是......
2023-11-18
为什么喝水具有减肥的效果
你相信吗,多喝水能减肥。多喝水可以增加胃的饱足感,减少你的食量,还能加快新陈代谢,从而达到瘦身的效果。多喝水的确是一种有效的减肥方法,现在我们一起来看看喝水减肥的7个原因吧!为什么喝水能减肥1、水能抑制食欲喝水会让......
2023-10-29
吃什么水果有降压效果
血压高吃什么水果有降压效果。我爸爸50多岁了,才查出来的高血压,他听医生说高血压要终身服药,说什么也不愿意吃药治疗。现在我们在家只能通过饮食来慢慢调养高血压。我想知道的是,血压高吃什么水果有降压效果。现在夏季来......
2023-11-11
具有美白效果的4种水果
吃什么水果可以美白1、柚子每100克柚子含有约123毫克维生素C,因而柚子被称为维生索C的宝库。柚子可以去油解腻,也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美肤效果。另外,也可以通过喝蜂蜜柚子茶来美......
2023-11-06
夏季具有防晒效果的果蔬
夏天阳光热辣,这让爱美女性们叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有防晒成分。比如红黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等,都是代表。这类蔬果的颜色来自自身所含丰富的番茄红素、类胡萝卜素及花......
2023-11-09
哪些果蔬最具有防晒效果
每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统,除了涂日常的防晒霜外,最重要就是多吃一些防晒效......
2023-11-15
晚餐只吃水果减肥为什么没有效果?
晚餐只吃水果为什么瘦不下前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什么还是瘦不下来呢?其实,像她这样的例子还真不少,许多人认为水果富含纤维素,几乎不含......
2023-10-28
什么水果有防晒功效
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,......
2023-11-14
夏季减肥吃什么水果最有效果
水果的强大功效大家都知道,美容养颜,减肥瘦身通通都不在话下。女人无论在什么时候,都不应该忘记吃水果。今天推荐4种常见的美味水果,除了能美容,还能帮你甩掉肥肉,但是一定要遵循正确的吃法,快来看个究竟吧!减肥水果有哪些1、......
2023-11-01
哪些水果具有抗癌效果?
春天是各种水果纷纷上市的季节。美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指......
2023-11-17
吃什么水果抗癌防癌效果最好
橙子凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。杏据研究,杏是维生素......
2023-11-10
9种具有保湿效果的水果
苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通......
2023-11-22
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