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冰糖雪梨是冬季宝物 滋阴润肺养胃生津
冰糖雪梨的功效滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨,可减轻咽干......
2023-10-31
清热圣品绿豆南瓜汤的做法 利尿解毒亦生津益气
在这能够热死人的夏天,说到清热解毒的食物,许多人的第一反应是绿豆,确实,绿豆汤是天然的降温食品,如果能够加上南瓜,其实更加锦上添花,那么具体要怎么做呢?绿豆南瓜汤的做法食材:绿豆、南瓜、冰糖做法:1、先将所需食材洗干净备......
2016-10-31
男人补肾生津的10种食物
不同的食物有着不同的功效和营养,以下就是男人补肾生津而且壮阳的10种食物。下面就介绍十种补肾生津美食,男性朋友快来吃吃看吧!一定让您更健康!莲子莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它主补中、养神、益气力。......
2021-05-21
不得错过的薏苡仁荸荠羹 生津化痰也健脾
今天,小编为你带来的美食是不得错过的薏苡仁荸荠羹,此羹汤生津化痰也健脾,清肺止咳还补肺,太适合目前这种初秋的季节食用了,一起来做这道薏苡仁荸荠羹吧!荸荠主题:薏苡仁荸荠羹食材:薏苡仁、生荸荠各100克,蜂蜜适量。做法:1.将......
2018-12-29
山药4种做法 生津止咳养脾胃
山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,多种维生素,包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药的种类不少,比较有名的有铁棍山药和淮山药。铁棍山药主要产于河南、山东一带,与......
2023-11-03
春夏上火的季节多吃鸭肉 补虚生津利尿消肿
末代皇帝溥仪在《我的前半生》一书中记载,早膳内容有三鲜鸭子、鸭条溜海鲜等,隆裕太后每月用餐需30只鸭子,为什么让帝王之家对鸭肉如此看好?下面跟随了解一下吧!肉禽类食品多是温热性,而鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火......
2021-04-29
女人口干上火口臭怎么办 多吃滋阴生津的食物
口干舌燥是身体燥热上火的症状,通常喝水也不能解渴。但我们千万不要小看上火症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、口臭、食欲不振等症状,严重时还会长口疮、便秘、痔疮等疾病,同时更严重是破坏......
2023-10-19
秋季防燥饮食要生津 哪些肉类才适合呢
进入秋季之后,能够明显的感到夜间没有那么炎热,也开始变得容易口干舌燥。秋季是从立秋这个节气开始,之后经历了处暑、白露、秋分、寒露、霜降,直到立冬的前一天。秋天的风大,湿度低,加上气候干燥,容易造成体内的水分流失,津液......
2023-10-20
补肝益肾润肺生津蜜枣核桃羹的做法
蜜枣核桃羹做法:材料:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。做法:将蜜枣去核,洗净,沥干水分,与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。......
2023-11-23
生萝卜清热生津防燥 熟萝卜性温消食
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方,是大众在日常膳食生活中逐渐总结出来的食疗经验之谈,其意是提示人们:冬季适当服食萝卜,夏季适当进食生姜,对人体是有益的,甚至可以预防或治疗某些疾病,减轻人们求医问药的负担。大家知道,萝卜被......
2023-11-05
夏饮汤羹 生津开胃
牛奶:很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出......
2023-11-22
山药的做法 生津止咳养脾胃
1、四宝甜汤材料:山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。做法:先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软,再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后,再放下龙眼干煮开即可......
2023-11-03
红枣银耳汤的妙用 健脾生津安神
红枣银耳汤妙用有哪些呢?大家知道怎么做红枣银耳汤吗?相信平常喜欢这样吃的朋友是想要了解的吧,那就跟着小编一起来看看,希望是对大家了解红枣银耳汤有帮助!红枣银耳汤的功效银耳红枣汤的功效是有补益脾胃,养心生津,养心安神......
2023-10-19
西瓜的功效与作用:解暑生津(保持人体活力)
西瓜作为夏季人们常吃的水果,有着非常强大的功效。多吃西瓜不仅能够缓解人身上的暑气,同时能够使人们的泌尿系统多运作,利尿。多排尿,则能够消肿,另外,多食西瓜能够使人们精神焕发,消除疲劳。西瓜最大的特点就是非常清爽,能够......
2021-09-11
祛暑生津 夏吃杨梅有这7大好处
据考古学家发掘浙江的河姆渡遗址,发现在七千多年前便有了杨梅,杨梅也被誉为果中珍品,因为它含有丰富的蛋白质以及铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。所以,不仅仅是一种好吃的水果,同样可以成为很好的饮品,还可以......
2023-11-04
夏季养生要疏肝养心 多吃清热生津食物
中医认为,夏季属火,其性热,通于心,主长养。夏季天气炎热,阳光猛烈,这个季节的特点就是暑邪当令,所以从顺应自然的角度讲,我们不要厌恶日长天热,反而要平心静气,此时养生主要在疏肝养心、清热消暑、增酸生津。夏季养生,注重疏肝养......
2023-10-18
秋季喝什么茶 推荐5款秋季润燥生津茶
秋季润燥生津茶有哪些生津茶青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。煎水代茶饮。其功能生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。芦根蜜糖茶取鲜芦根......
2023-10-29
秋季养生吃这4种肉 养胃生津去秋燥
秋季是最需要保健的季节,这个节气人的抵抗力最差,做好保健工作能够减少生病,保证身体健康。那么秋季该怎么养生,养生吃些什么呢?跟小编一起来了解一下吧。秋季养生吃这四种肉:1、鸭肉:去秋燥的肉秋季吃什么肉?首选是鸭肉。鸭......
2023-10-20
活血润燥生津汤的组成及作用
【名称】活血润燥生津汤在《医方集解》引丹溪方【出处】《医方集解》引丹溪方【处方】当归白芍熟地黄各3克天冬麦冬栝楼各2.5克桃仁(研)红花各1.5克【功能主冶】养血滋阴,生津润燥。治内燥。津液枯少。【用法用量】水......
2023-11-16
石斛能养胃生津 石斛茶能解决多种问题
能够进补的中草药有不少,铁皮石斛就是其中一种,更是九大仙草之一。石斛具有养胃和生津的作用,对于阴虚和容易口渴的人来说,是一种难得的补药。铁皮石斛的功效石斛有利于精力的恢复和明目的效果,还可以养阴和清热。如果生了......
2023-10-20
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