【生理期护肤经】生理期的肌肤护理，要从减少刺激和降低营养两个方面着手，为了更好地保护肌肤免受伤害，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。以油洗油为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶。......

女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。生理期症结一：极易失眠缺乏元素：色氨酸因......

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，所以我们分期争对肌肤容易出现的问题选择饮食。月经期——清凉肌肤补水为先时间：月经来的第一天到末端一天体内变化......

>>>推荐：十二星座夏季美白防晒全攻略排卵期前一周：减肥好时机排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定。美丽顾问：1.在这段时间里只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。2.这是你减肥的好机会，......

生理期是女人的特殊时期，每个月都有那么几天。在这几天时间里，有些人感觉精神不佳，有些人感觉脸色不好，还有的人容易在经期长痘，这些都是生理期的常见表现。不管出现上述哪种问题，对于爱美的女人而言，都是皮肤杀手。不过，如果......

女人生理期过后的一周是肌肤状态最理想的阶段，做一些美白护理是最适合不过的了，特别是想要瘦脸的mm可要抓住这个机会哦！在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。生活美容小妙招......

相对与男性而言，女性挑选内衣裤是比较重要的，注意的方面也比较多，但经期女性该怎样挑选内裤大家是否考虑过，现在，一起了解下吧。女人在经期如何挑选生理内裤？最适合女人穿着的生理内裤是深色好还是浅色好？我们该买何种材质的......

各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。那么激光美容后的注意事......

生理期是女人特别脆弱的阶段，在这个时间里必须做好身体的保护，否则容易生病的，比如说感冒。小编提醒，生理期本来就容易不舒服，如果再加上感冒的话，只会不舒服加剧。所以说，如果你在生理期感冒了，要尽早想法子调养，这样子才能少......

活血食物食疗方案：1、多食活血食物，例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒，红糖等，特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。2、中药滋补，用活血化瘀药、物如当归、丹参、川弓、桃仁、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次、但月经期、妊......

每个女性都有自己的生理期，其实利用生理期减肥能取到事半功倍的效果，那么美眉们如何利用生理期减肥呢？大多数的水水面对好朋友造访，总是感到厌烦不开心，如果知道只要好好利用生理周期就可以让妳轻松瘦身，这下子有没有开始喜......

生理期为什么爱长痘？生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。专家分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周......

针对性保养方案：1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。2、增加去角质的次数。每隔两到三天，做一次深层洁肤面膜，或者用去角质霜。......

编辑推荐：脸色暗沉蜡黄的7大原因情绪动荡期时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，同时失去对外界的防护能力，这是肌肤是一个月里最脆弱的时期，记得多补......

减肥平快期月经后第14～21天排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体素激素分泌增加，代谢有所渐缓，建议一周运动时间保持在6小时以上。运动首推跑步机、有氧操，同时亦多摄取富含铁和蛋白质的食物，以加速代谢循环。基本......

月经期间，只要了解自己的身体状况，并且食用一些有助于经期排淤血、排毒美容的食物，你会得到比平时费劲心思排毒美容的效果要好上好几倍。那经期要怎么吃才好呢？1、多吃高纤维食物。如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、......

女性有生理期这是众所周知的事情，但是你知不知道，男性同样有生理期？偶尔有那么几天，他们会感到烦躁易怒，情绪低落，这可能是大姨夫来了。女性每个月都有那么几天是不舒服的，来大姨妈的时候女性总是会变得烦躁易怒。女性有生理......

1、丰胸：经期1-3天是丰胸最佳时段莎朗斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部......

清洁孕妈妈一定要选择温和，无刺激的产品，比如纯植物油或纯矿物质的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂，婴儿皂，以及适合敏感肌肤的洗面奶，洁面粉等。护肤孕妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常明显的变化，只要选择经过国家质量认证......

生理期前的焦躁期：重点是美白和去角质在生理期即将到来的前一周，黄体酮素比雌激素分泌更多，因此皮肤会外油内干，长痘痘的情况变得更加严重。在这个星期里，不用太滋养的产品，做好清洁、去角质的工作足矣。如果是寒冷的冬季，则......